cp/cr/xp/ko co to znaczy?? na opakowaniu pisze tylko " Nitrbolon" jest z Treca, i co ma do tego kreatyna?? sorki ale ciemny jestem w tej kwestii bo rzadko ten dzial odwiedzam Sog dla CIebie.
Dudek wiesz co to znaczy stwarzac pozory? Bardzo dobrze widac bylo ze nie chcieli sobie zrobic krzywdy i grali bardzo sztucznie. Italia upokorzona musi jechac do domu. No ale mam nadzieje ze wkrotce beda mieli okazje odegrac sie rownie ponizajaco.
Jak kazdy mam nadzieje wie obwod bicepsa jak i innych miesni moze wachac sie nawet do 3cm w ciagu dnia! Kazdy wie co to znaczy, moze poprostu wtedy obwod zmniejszyl Ci sie do minimmum a jak mierzyles teraz to miales max. W to moze uwierze ale ze 5 cm w 2 tygodnie, czyli po 2 treningach bica, to fizycznie nie mozliwe. Nawet gdybys steridzil tyle [...]
Zacznij od 20mg i jesli to prawdziwa metka, a Ty na nia dobrze reagujesz, to juz po tygodniu bedziesz widzial, czy masz walka czy nie:) Ja od metki mialem przerwe jakies 1,5roku/2 lata i jak zarzucilem org Jelfe to juz po tygodniu na 10-15mg czuje co to znaczy dobry methadienon;P
[...] nie wiadomo. Bo ja przygotowuję sobie jedzenie do pracy i zabieram w pojemniki. Więc ja tego nie wiem, że czasu nie ma Baton - sklad jest owszem sprawdzony. Nie jest robiony przez "pana Jasia zza rogu". Rozklad BTW jest jak najbardziej odpowiedni. Co to znaczy odpowiedni? Sprawdzałeś ilość cukrów? A białko jada się w każdym posiłku.
Ostatnio przerabiany plan: 5x5 - co to znaczy ? ile na takim programie trenowałeś , jak ci szło , progres ? Bardziej bym proponował podział PUSH/PULL/LEG .
Staż treningowy na siłowni : jak narazie ogólnorozwojówka. co to znaczy ? pokaż tą ogólnorozwojówke Dieta - Chcę się dowiedzieć na tym forum jaka dieta dział ODŻYWIANIE .
co to znaczy zdrowe? niezdrowe są te przetworzone, trans itd żeby było zdrowo muszą być zachowane proporcję między kw tłuszczowymi mniej więcej 1:1:1 kokos to tłuszcze nasycone nie łącz z ww
[...] Generalnie przy uderzanych łokieć też będzie bardzo mocno pracował więc się zastanów czy w ogóle możesz cokolwiek ćwiczyć. I co to znaczy SPORT NAJLEPSZY NA POCZĄTEK? Początek czego? Bo rozrzut masz jak z rozrzutnika. Soryy, ale boks i taj to 2 różne style z odmienną strategią, pracą nóg itd. Nie każdy [...]
co to znaczy właczyc swojej diety? jesli szukasz jakiegos wpisu sprzed okresu ktory sie wyswietla na diagramie to oddal ten wykres, na gorze mozesz sobie przełaczac pomiedzy dniami, miesiacami a latami
Co to znaczy dużo węgli i białka? Tłuszcze nie wszystkie trzeba eliminowac. Nie na tym polega dieta, żeby jeśc dużo, tylko zeby jeśc z głową. Więc masz dietę? Jesz co najmniej 5 posiłków w ciągu dnia? Czy nie masz?
chłopie po treningu nie jemy serków serki są na noc co to znaczy bułka ? może najlepiej zacznij od czytania 10 wskazówek bo jakoś tego nie widzę u Ciebie musisz nabarć trochę podstawowej wiedzy a potem brac się za diete bo szkoda twojego czasu i naszego