SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcze trzymać na tym samym poziomie a manipuluj węglami a więc kcal będą się zmieniać "pierwsze 3 posiłki są z węglami, reszta typowo low carb. " nie wiem co to znaczy. dobrze robić posiłki białko+węgiel albo białko+tłuszcze np. rano białko węgiel trening białko węgiel białko węgiel białko tłuszcze warzywa białko tłuszcze warzywa [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 02:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do oceny i poprawki :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakimi treningami cwiczyles do tej pory? beeeerrryyyyyyyyyyyyy za wszelka cene doszukujesz sie swej prawdy w swych slowach... Wypowiedzialem sie w tym temacie bo wiem co to znaczy zaczac cwiczyc w dosc mlodym wieku i wcale nie jest to do konca dobre.Chcialem aby autor zaczal dosc lekko i powoli uczyc sie cwiczyc i tym samym przygotowywac do [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2008-10-06 16:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam przyczyny... - mój blog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na treningu. Ćwiczę obwody, tak jak wcześniej pisałam wg planu Michaiła. Wyczytałam, że obciążenie powinno byc minimalne, ale dobrane do indywidualnych możliwości. Co to znaczy - czy to oznacza,że mam ćwiczyć z takim obciżeniem, że mogę zrobić założoną liczbę powtórzeń i ewentualnie 1 lub 2 dodatkowo, czy też obciążenie ma być na tyle małe, [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10720 Data: 2004-10-18 14:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketoza, ser i majonez czy mogę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Majonez raczej bym wykluczyła z racji Twojego nadmiaru o6 w diecie, majonez polecam robić samemu - przepis na KUCHNIA SFD. Szynka to kiepski wybór, sklepowe są mega przetworzone. CO to znaczy dla Ciebie czysta? Jaki ma skłąd? Lepiej zamarynować kurczaka na noc, wsadzić do piekarnika i masz mega szynkę, którą możesz nawet zamrozić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 16240 Data: 2018-03-11 09:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    Royeek takiej jak ja nie rob Napisac nie moge co to znaczy bo zaraz kazdy by sobie chcial robic takie tattoo Poszukaj na google albo w jakims Tattoo studio i napewno znajdziesz chinskie litery i ich znaczenia Mariusz Dzieki a co do tattoo to mam 3 Taka moda wiec i ja chcialem miec } a tak na serio to lubie poprostu i mi sie podobaja i napewno [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 11:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swoją drogą ja nie mam jakiegoś "typu" mężczyzny albo facet to ma w sobie albo nie i sam Bóg nie wie co to znaczy "to coś" %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 21:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] eksperta, ale czasem lepiej milczec niz sie osmieszac. Kreatyna dziala caly czas, jesli nie wierzysz - sprawdz sobie badania naukowe. Przy okazji sprawdz w slowniku co to znaczy "bynajmniej". I nie, nie jest to bardziej intelektualna wersja "przynajmniej", to zupelnie inne slowo. Ten blad popelniasz nagminnie, co wiecej w [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 19:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań (min. 6 weizera).

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na sam wysiłek. Mi zależy na tym, żeby pozbyć się tłuszczu (to przede wszystkim). Nie wiem co mam robić? Wiem, że jakieś aeroby, treningi ale nie wiem za bardzo co to znaczy. Bieganie, rower, trening interwałowy. Tak samo mówi mi się, żebym na wieczór jadł węglowodany, w dzien coś tam itd. z tym, że chyba łatwiej by było że załóżmy by [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2008-03-09 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik kalikstat

    Post
    Usuniete tematy

    Dlatego ja mam dwa zestawy gryfików na długich ciężko jest zrobić biceps z supinacją. A co do barków to faktycznie ekspert Ci odpowiedział. Co to znaczy cięższa wersja ???. Poprostu stojąc niepotrzebnie obciążasz kręgosłup tyle tylko zyskujesz.

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 10:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET-Rx World's Strongest Man 2006 4 POLAKÓW W FINALE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    co to znaczy "biznes biznes biznes"? TO jest jego praca. Oprocz przyjemnosci jaka na pewno czerpie z tego sportu musi myslec o przyszlosci-wiecznie zawodnikiem nie bedzie. Tak jak Ibok-jeszcze 3 lata to max.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 16:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poza dojo na pewno jest skuteczniejsze, bo możesz rzutem "rozbić" przeciwnika o ziemię, co zresztą jest jego przeznaczeniem. na własnej skórze przećwiczyłem, co to znaczy KO zadany twardą ziemią. po za tym możesz szybko majtnąc gościem o grunt i zmyć się, czym nie sposób pogardzić. pewnie, w bjj też są sprowadzenia do parteru, ale o tym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11773 Data: 2005-09-19 13:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele wymiarów i proporcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    YYyy, a co to znaczy ramiona 93 To jest długość, obwód, czy co Pozdrawiam! ______________________________ "Życie przecież musi brzmieć tak, jak wielki piękny wiersz..."

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-23 20:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    [...] rok. no, ale nic. wkrotce przejde na diete hardkor, takze, pewnie bede tu czesciej zagladac po motywacje i siły. jak sie okazuje, to do tej pory nie wiedzialam, co to znaczy byc na prawdziwej, kulturystycznej diecie:-) wiec bedzie szalenstwo.zdrowie juz powoli wraca do normy i to mnie najbardziej cieszy. reszta juz pojdzie gładko:-) [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 20:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pierwszy powie co to znaczy "MUFLI" daje mu sogi w każdym dziale

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Głupie pytanie, ale chciałbym wiedzieć co to znaczy: 'mc'. Np. w planie treningowym jest ćwiczenie: "wiosłowanie mc". To jest max ciężar?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 14:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczeń - czyli 9 serii każdego treningowego dnia. Czyli tak jakby zamiast 10ćwiczeń FBW mam ich 12. Dla mnie bomba. Tu się wszystko zgadza prawda? Napisz mi natomiast co to znaczy "po treningu"? Po treningu FBW czyli po prostu kończę 9 ćwiczenie, "dłuższa" przerwa i brzuszki? Czy po treningu tzn po aero? Więcej pytań nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2008-08-25 07:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co to znaczy - brak odczucia ketozy ? Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-11-29 10:48:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 10:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy miłe pie..?Czuć jakieś doraźne działanie?

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 00:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wlasnei tak slyszalem, dlaczego? bo zatrzymuje wode, okej? ale co to znaczy? jakie to ma znaczenie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 21:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Upośledzony jestem po prostu. Ja nie wiem co to znaczy nawet progres w klatce...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 21:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)