SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Dieta redukcyjna do oceny, 116kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No, leci w dół, jest OK:) 100 kcal w tą czy w tą to max 0,1kg na tydzień FATu, więc wielkiej różnicy nie zauważysz. Ja bym trzymał to co masz aktualnie, leci w dół - znaczy, że jest OK. Masz średnią 0,5kg na tydzień - jak dla mnie jest to bardzo zdrowy poziom:)

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-20 10:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponoć na wybrzeżu to co innego niz w twych regionach znaczy (pener)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 19:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogórkowy sezon konkursowy 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Napiszę ,że wrzucam pytanie pytanie się zamieszca-wlączm stoper -180sekund czekam na odpowiedz-sprawdzam kto napisał i co-za dobrą odp w czasie 1 pkt Gdy będzie brak Waszej odpowiedzi-znaczy ,że nie skorzystaliście ze swojej próby-możecie korzystać dalej w kolejnym pytaniu-Pytań jest tylko 10. Jak nie skorzystacie z prób w tym czasie-klapa :)

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 12:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie a Tribulusy ? Warto ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    głodówka w sensie ilosci kcal i makroskladników, to ze glodny nie chodzisz nie znaczy ze tak nie jest ;-) co do tribulusa i ogolnie wiekszosc supli to nie patrz na opisy producentów bo czesto jest tak ze nie wiele ma to wspolnego z rzeczywistoscia, jezeli chcesz cos na podniesienie testa mozesz np.sprobowac DAA, co do diety to polecał byl jednak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2015-01-02 19:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do poprawy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cyklu(-ach)? FBW mozesz cwiczyc cale zycie.wszystko sprowadza sie do manipulowania parametrami(serie;powtorzenia;cwiczenia;czestotliwosc;itd.) to,ze ty czegos chcesz,to nie znaczy,ze wybierzesz optymalna droge-trenujesz dopiero kilka m-cy,a to jest nic.nie wiadomo ile z tego bylo konkretnie.nie wiemy nic.technika cwiczen pozostawia duzo do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2009-02-09 11:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta kopenhaska-please help!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] steperów bierzni czy innych rzeczy. Koło Zegu jest klub gdzie jest fitnes i siłka i chyba nawet sauna jest czy coś. koło podstawówki 22 jest fitnes klub, na basenie też coś chyba jest. A co do tamtej diety dziewczyny nie kombinujcie skoro na tej chudniecie, a to że koleżanka nie przytyła po diecie to nie znaczy że reszta świata też nie przytyje.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10216 Data: 2004-06-05 12:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza opcja przed samą komisją się upewnić jest taka: drukujesz rozporządzenie i z nim idziesz do okulisty on ci wszytko objaśni co i jak To, że dostałeś kategorie A jeszcze nic nie znaczy gdyż na zawodowego wojskowego są inne badania niż były na poborowego.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 21:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] finale z Realem Madryt." "Silvio Berlusconi? To serce Milanu. Wszystko zaczęło się od niego. On stworzył potęgę obecnego Milanu. Jego obecność wiele dla nas znaczy." "Ancelotti? Świetnie się z nim rozumiem. Inni koledzy również. Każdego dnia przyżywamy razem wspaniałe chwile. Ancelotti zasługuje na szacunek [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-17 13:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ze ktoś został pobity przez alkoholika, a to piwko z pewnoscia wywołało u niego agresje. to ze ktos wali 1000mg tescia tygodniowo, a potem ma problemy zdrowotne to nie znaczy ze odrazu sterydy są "be". wszystko z umiarem jest dla ludzi. a branie przez małolatów poniżej 18 lat to rzeczywiscie głupota. ale lepiej nie mówic nic, i [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-22 14:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-), dla mnie odciete w pasie byly nie do noszenia przed sfd, a ta przedostatnia wlasnie taka jest, puszczona od pasa i rozkloszowana, teraz musze popatrzec co ja tam jeszcze kupuje i ustalic sobie limity :-), znaczy obkupic sie na wakacje ale pamietac ze jesc tez trzeba ;-) a jak kiecka przyjdzie to zrobie zdjecia i wstawie do dziennika :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 12:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy tak, jakbyś się na drążku podciągała podchwytem. Tylko to;-) Zaj**iste ćwiczenie:-D Kendra - mnie te podchodzy doprowadzają do frustracji, wolę jak wiadomo, o co chodzi, a nie się muszę zastanawiać, czy kolesiowi o koleżeństwo chodzi czy o ki hui.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 22:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja ciast nie lubie... Znaczy lubie, ale te ladne zupelnie mnie nie ruszaja ;-) Za to uwielbiam (i jak najdalej trzymam sie od ;-) ): swieze drozdzowe, tarty na kruchym spodzie (ale ma byc naprawde kruchy i bardzo cienki) oraz angielskie cheesecake'i. Wszystkie torty, babki, przekladanice mnie nie ruszaja :-) Niestety potrafiie piec, ale tego nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 11:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawiało. Rano to już dawno nie stoi, raz może w miesiącu tak od święta to tak, ale regularnie nie. Leki nie cukrzycy nie mam, prostata i wizyta u urologa odbyta(znaczy że odbyłem), wszystko ok nie jest powiększona ani nic. jajka też podobno ok ale jakoś mi się wydaje że prawe mniejsze ale podobno tak ma byc. Wolny testosteron do [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2013-11-15 21:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny . MASA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie patrz na innych podstawowy błąd co z tego że on nie ma, ale nie wiesz co je i jak. A akurat tego nie wiesz,i on ma dobrą genetykę a to też wiele znaczy. I nikt nie mówi że bd miał takie efekty jak on bez diety. Dokładnie jak mówi ozzy poproś rodziców i tyle a na twoją diete dużo kasy nie jest potrzebne.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2013-03-27 19:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i suplementacja do oceny, będą sogi !

    Post
    Trening dla początkujących

    przeladowany trening , to , ze nawalisz tyle serii to nie znaczy ze bedzie rosnac , po drugie to olales sobie calkowicie nogi, plecy daj wioslowania, nie same przyciagania drazkow. co do supli to moga byc, ale kreatyny uzywasz tylko podczas stagnacji, bialko wg diety , witaminy to samo . Zmieniony przez - antiself w dniu 2010-05-26 11:59:46

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-05-26 11:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwi mnie to.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są(dziadek był) świetnie zbudowanymi, silnymi facetami. Tylko oni mięśnie zrobili poprzez pracę fizyczną, więc może ja też powinienem iść tym tropem. A co Twoim zdaniem znaczy trening bardziej intensywny? Czy ćwiczyć więcej razy w tygodniu jedną partię, czy skrócić przerwy między seriami(tutaj na duże partie mam 2 minuty przerwy, a na małe [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2005-11-30 12:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czołgiem :-D powiedzcie mi co znaczy ilość głosów przy blogach i skąd to się bierze @@-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 11:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w teorii wyglądać, te obliczenia i wyniki wyglądaja bardziej prawdopodobnie niż to co podałeś wcześniej. Co do podbicia kcal i wzrostu wagi - to że waga rośnie to nie znaczy, że nabieramy tkanki tłuszczowej, to po prostu więcej treści pokarmowej w jelitach oraz organizm zaczyna się "odżywiać", mięśnie wypełniają się glikogenem, który wiąże [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9653 Data: 2021-11-26 11:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clen to on ma krótki okres półtrwania więc nie potrzebuje czasu na rozkręcenie się, zatem nie musisz jakoś specjalnie celować w 10-ty tydzień. Możesz go brać systemem 2 tygodnie on i 2 tygodnie off na zmianę z jakimś spalaczem.| Uważam jednak, że dwa środki w zupełności Ci wystarczą, jeżeli miska będzie dopięta bo więcej wcale nie znaczy lepiej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2014-02-19 16:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słaba reklama sprawiały, że nie byłem pewien co bd miał w opakowaniu kupując produkt Activlabu... W końcu przetestowałem kilka produktów i się przekonałem, że droższe nie znaczy lepsze... obecnie od długiego czasu każdy mój cykl opieram na jakimś produkcie Activlabu i zawsze jestem zadowolony, a w stałej suplementacji także od dłuższego czasu [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 16632 Data: 2010-12-09 15:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)