SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Oku Okurasei DT no.2!

    Post
    Ladies SFD

    26.09.2013@ DNT Dziś: aeroby - 45 minut - orbitrek tempo powyżej 27,00 *nie wiem co to znaczy,ale to jedyny wskaźnik który kojarzę ze zwiększeniem swojego zmęczenia więc będę się nim sugerowała na przyszłość Miska na dziś! Suplementy: kombuch, green tea, folik, Mg , kawa, woda, cynamon Warzywa: pomidory, kalafior, papryka, sałata [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 12280 Data: 2013-09-26 20:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene planu treningowego

    Post
    Trening w domu

    Co to znaczy "na redu"??? Jezeli chodzi o ziemniaki, to po prostu bardzo ograniczam ich ilosc. Piszac o treningu aero po silowym masz na mysli bezposrednio po, czy w ogole tego samego dnia po? Z tego co czytalem baza do zrzucenia brzucha jest bieganie (aero/interw) + dieta, a trening silowy jest niejako na dokladke, ale chyba moge [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-08-08 20:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ss666 napisałeś vit. C 5ml ???? co to jest ?? witamina C ?? moze wit B12?? ..... a i jeszce co z tym Soloserylem?? napisałeś ze solcoseryl przez 4 tyg. po strzale 6 x tydz.szczegolnie w grupy oporne na wzrost .. co to znaczy grupy szczególnie oporne na wzrost?? to mam sie w nie kłuć Solesem?? prozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-22 23:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 17 i 26 zlotych. >..... a i jeszce co z tym Soloserylem?? napisałeś ze solcoseryl przez 4 tyg. po strzale 6 x tydz.szczegolnie w grupy oporne na wzrost .. co to znaczy grupy szczególnie oporne na wzrost?? to mam sie w nie kłuć Solesem?? prozdro Np jak ci mozg slabo rosnie to trzeba w niego napierd*lac Solcoserylem az do skutku ;). [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-23 18:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam nigdy nie mialem wiecej jak 80(raz sie zdarzylo ) w pasie to nie wiem co to znaczy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 23:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy zBANuje? nikogo nie pozabijam bo polowa to pozadne chlopaki widac sa hehe a polowa udaje gangsterow internetowych hehe

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 15:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a potem robilem pare tygodni przerwy stosujac trening regeneracyjny. Przy kolejnych cyklach na mase po takich treningach regeneracyjnych zakwasy powracaly coraz slabsze. One byly, sa i beda, z tym, ze mozna je ograniczac, ale wiem co to znaczy borykac sie z zakwasami po wykonaniu 3 serii... Polecam tez masazyk przez dziewczyne ;D Powodzenia!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2004-07-28 00:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10 2.Chest dips rampa 10 3.Wyciskanie sztangielek siedząc rampa 12 4.Front squat nogi wąsko rampa 12 5.Pompki z elewacją nóg 4x15p 6.Wycisk wąski flarowy rampa 15. Co to znaczy 'przysiady rampa 10' tzn ile powtorzen ile serii mam wykonac? Zakladam ze 10 powtorzen, a ile serii? Jak wygladaja pompki z elewacja nog? To sa zwykle pompki z tym ze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 15:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakby metke podjadala i sie mnie ostatnio pytala jak w 5dni schudnac bo do hiszpani gdziestam ciska no to jak nic futer taperem od 1-5g dziennie i wogule juz wiem co to znaczy ze cie wypryszczy kurde nie mialem nigdy tradziku ani zadnych innych dzikich wezy gdy nagle mnie dopadlo dziwne takie podejzewam brak mycia + super dieta sie do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 18:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Co jest lepiej wchłanialne białko surowe jaja czy ścięte? Ps. Co to znaczy jak mięśnie ud swędzą? Muszę wtedy pomasować się mocno albo uderzać z pięści żeby się "podrapać". Miał ktoś z was coś takiego? Zmieniony przez - VanHezz w dniu 2012-11-02 17:13:47

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 17:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • legia cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na ten zarzut to ironicznie mruknięcie, że jak system logistyczny się zawali to nie będzie mowy ani o Amerykanach ani o amerykańskiej armii w ogóle. Poza tym - co to znaczy się zawali? Mam wrażenie, że Ty mylisz działania na szczeblu taktycznym, jak na przykład chwilowe odcięcie (zakłócenie) linii zaopatrzeniowych, od systemu [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-24 16:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale mi fajnie klate spompowało..lepiej niż po treningu klaty zrobiłem 2x 30 pompek...już zapomniałem co to znaczy robić porządne pompkichyba zaczne je robić po treningu całej klaty albo gdzieś w środku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 20:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że genetyki i czasu nie da się oszukać, widzi się coraz więcej pozytywów ;-) W końcu żeby coś osiągnąć trzeba się porządnie napracować i naczekać :-D Dzisiaj poczułem, co to znaczy odpowiednia technika. Już podczas pierwszych serii odkryłem, że nawet na najmniejszych ciężarach przy odpowiednio wykonanych ruchach, skupiając się na wybranych [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 15:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z zakwasami,które są szybko neutralizowane,zakwasy to nic innego jak produkt procesu spalania glukozy(np.uczucie palenia w mięśniach).I nie mają związku z kilkudniową bolesnością mięśni.No ale zwykło się mówić "zakwasy",a mało kto używa terminu DOMS,bo mało kto wie co to znaczy Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-25 11:38:34

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 11:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy do pewnego stopnia?

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 15379 Data: 2014-01-08 20:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy do pewnego stopnia? do ziemi zostaje mi jakieś 30-40 cm

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 15379 Data: 2014-01-08 20:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić by mieć płaski brzuch??HELP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzienx.To od dzisiaj zaczynam.Kasa jest.Ale mam pytanko co to jest ta suplementacja ?? bo nie wiem.Od niedawna jestem na SFD.A dokladnie co to znaczy ten plan ?? jadłospis czy co ??.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-12 12:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hades a co to znaczy? Ja mam teraz ostatni rok gim a potem ide do LO na profil Bio-chemia

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 11:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextr a ty co za fobie masz xD.no sidex wiem co to znaczy wozić i rąbać drzewo ;d ch**owa robota,ale czymś trzeba sie grzać :D

    Odpowiedzi: 484 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 17:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ustawie o Policji jest nieścisły przepis. Jak państwo pamiętają, mowa jest o osobie niekaranej. Przez lata nikt nie zauważył, że ten zapis jest bardzo nieostry. Co to znaczy, że osoba jest niekarana? Czy chodzi o osobę, która&#8230; Poseł Krystyna Łybacka (Lewica): Osoba niekarana za przestępstwa popełnione umyślnie. Poseł Jan Widacki [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 09:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)