co to znaczy

[...] przedostatni posilek? " tak pasowało by ser styaraj się dawać na ostatni posiłek ""sniadanie - zrodlo bialka? o co chodzi? posilek 2 - brak zrodla weglowodanow i warzyw? o co chodzi?^^"" jak to co to znaczy że nie masz dobrego białka w śniadaniu dodaj coś a najlepiej poczytaj co to są ww warzywa i białko bo to podstawa

Messsi a co to znaczy że się wygodnie nie ćwiczy na prasie do nóg jest za krótka czy co? oświeć mnie ..

co to jest 1. 1.Wspięcia na palce w siadzie z obciążeniem na udach-3x15-20 powt. z obć. 60% co ma znaczyć 60% jak to obliczyć i z czego??? 8.Skłony tułowia w przód z leżenia tyłem-1x15-30 A PUNKT 4.Podciąganie sztangi do klatki piersiowej oburącz w opadzie tułowia przodem-3x10-15x40% JEST NA PLECY ĆWICZENIEM 6.Podciąganie sztangi oburącz wzdłuż [...]

[...] przez ckd ostatnio, a sądząc z wymiarów masz jeszcze trochę %BF i genreralnie raczej łatwo nabierasz tłuszczu, proponowałbym Ci pociągnąć dalej na niższych ww. Co to znaczy niższych...? Ano ja daję do 150g dziennie, do 200g w dzień treningowy ( te 50g to carbo przed i po treningu 20/30 ). Białko na poziomie 2-2,5g reszta kalorii z [...]

[...] itp, bez reszty planu) + jedzeniu (jak to okresliłes) "duzo i czesto" (to sformuowanie autorowi nic nie mówi, bo jak juz mówiłem - prawdopodobnie nie czai co to znaczy 'duzo i czesto')+ odzywce? Mysle ze kompletnie nic... iverson - daj wiecej o sobie mysle ze albo - powinienes zaczac przygode z siłownia/treningiem siłowym w domku, [...]

Nie nastawiam sie :) Akurat wiem co to znaczy ciezka praca... Rok cwiczylem KickBoxing... Teraz cwicze sam (powiecie ze samemu bez sensu) ale nauczylem sie tego co trzeba (technika) na KB i teraz to dopracowuje i ulepszam :) A pozatym moj wujek (byly komandos) czasem mi pokaze to i owo... Wracajac do tematu: Czy nie bedzie tak jak czytalem na [...]

rozumiem co to znaczy. Moje pytanie dotyczyło sugestii na temat co zmienić. Nie jestem dietetykiem więc nie bardzo wiem co i jak.

Suplement diety. Rozumiesz co to znaczy? Coś co zastępuje to co jest w jedzeniu.

Dieta tak nie bardzo.Co do programu to chodziło mi o konkretne ćwiczenia i serie.No i kwestia brzucha,co to znaczy prawie co trening i pomiędzy ćwiczeniami?Odradzam takiego podejścia bo jest niewłaściwe,brak systematyczności i nie traktuj brzucha jako coś łatwego czy zbędnego,lepiej sobie poćwicz dokładniej w dni pomiędzy ćwiczeniami siłowymi... [...]

"Nie sprawia mi on kłopotu" - co to znaczy? Ze nie jesteś specjalnie zmęczony po treningu?

czyli co? to co tyg dokladac po 2,5kd do ost 4 seri a po tem co co to znaczy? :P

[...] myślę że to może być troszkę przy mało na duże partie, szczególnie na klatę - 20 kg to chyba się klaty nie wyrobi dlatego chciałem 2 ćwiczenia P.S że tak zapytam.. co to znaczy "progresywnie"? Zmieniony przez - kafor7 w dniu 2010-05-01 20:07:49 Zmieniony przez - kafor7 w dniu 2010-05-01 20:09:40 Zmieniony przez - kafor7 w dniu [...]

nie rozpisałeś diety. co to znaczy "jem to co jest" co jest? jaki jest ten posiłek potreningowy. Trudno zebyś miał dostatecznie dużo białka w diecie skoro go tam nie umieszczasz. np. dlaczego nie wrzucisz rano 150g białego sera do śniadania? RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

Co to znaczy, że jesz konkretnie? Jakie masz zapotrzebowanie, jakie proporcje składników odżywczych etc. Jak masa nie idzie to problem tkwi w diecie oraz ćwiczeniach.

WezMiTo2 nie kombinuj! powtorze: zlap skrocony plan calosciowy,ktory podalem wczesniej. zrob 1 cykl stosujac plaska piramide,a drugi stosujac wieksza objetosc. kompletnie nie rozumiesz na czym ma polegac zwiekszanie obciazen u ciebie. zadne maxy nie sa ci potrzebne do szczescia. "spokojnie moge wykonac 6 tych samych treningow z zastosowaniem [...]

"w przypadku osób dorosłych o przeciętnej aktywności fizycznej wynosi około 10mg dla mężczyzn" - co to znaczy "przeciętna aktywność" to nie wiem co do twoich wyliczeń, nie wiem skąd wziąłeś to 15mg? to ma być średnia wyciągnięta między kobietą w wieku rozrodczym (18mg), a mężczyzną o średniej aktywności (10mg)? wiele produktów ma żelazo z tego [...]

W Holandii póki co najlepsza gala w tym sezonie, ale co to znaczy teraz najlepsza? Póki co jest straszna tendencja spadkowa. Pojawia się kilku młodych, ale to ciągle za mało. Choi? Szczerze to raczej po prostu dostaje on specyficznych przeciwników. Z Schiltem mimo wszystko przegrał - był wałek. Ogólnie to jest freak i tylko dzięki temu, że jest [...]

a co to znaczy 'supinated grip' i EZ-bar ? Zmieniony przez - bartosz w dniu 2005-05-01 15:15:14

[...] puchy kupic. Ale odblok sklepikowy po 6tyg cyklu wystarczy? Clomidu nie brac? Tez slyszlaem ze sie dlugo rozkreca ale myslalem ze poprostu zmniejsze dawki i wydluze cykl:P 50/(50)75/75/75/75/(100)75 - sory ale nie za bardzo rozumiem tej rozpiski. 50/(50) - co to znaczy Jakbys mogl napsiac 1tydz: 2tydz: 3tydz: 4tydz: 5tydz: 6tydz: z gory dzieki

mowie o propionate 10 % . c2d co to znaczy ? 10 ampulek po 100mg jedna wystarczy na 30 dni z deca ? co 3 dni iniekcja