co to znaczy

[...] powinnaś ograniczać, to jednak….. jest to nabiał ;-) Dokładnie, nie sr**my ogniem z tymi miskami, trochę luzu, będzie zdrowiej :-) bez spiny i stresów. Popisałyśmy z Hetavel to nabrałam do tego jeszcze zdrowszego podejścia i dystansu. Co nie znaczy, że mam zamiar się teraz objadać %-) No ja po dzisiejszym objedzeniu mam dość do Gwiazdki \-)

[...] to nabiał ;-) Dokładnie, nie sr**my ogniem z tymi miskami, trochę luzu, będzie zdrowiej :-) bez spiny i stresów. Popisałyśmy z Hetavel to nabrałam do tego jeszcze zdrowszego podejścia i dystansu. Co nie znaczy, że mam zamiar się teraz objadać %-) o to to! Sama widziałam jak gdzieś obli napisała, że je rogala maślanego. %-) ! ROGALA MAŚLANEGO!

[...] się tyle ile akurat Twój organizm jest w stanie przyswoić i nie ma to nic do całodniowego bilansu. Czyli według tego jak zjesz np 30gram białka i nie wstaniesz w nocy to znaczy że sie przyswoiło w następny dzień zjesz 40g białka i w staniesz w nocy do kibelka to znaczy że to już za duża ilość i nie wszystko sie przyswoiło. Podaj jeszcze gdzie [...]

[...] hu.. zdialasz padniesz przed przeciwnikiem na kolana ze zmeczenia a nie od jego ciosow.Plywanie dlugich dystansow nie daja tego typu wytrzymalosci co bieg sprinterski,co nie znaczy ze nie mozna plywac,ale walka jest krotka i intensywna i dlatego pod walke najlepsze sa interwaly.I nie tylko biegi mozna cwiczyc interwalowo.Takze inne cwiczenia [...]

[...] - nigdzie mi się nie rzuciło w oczy u niego słowo krata to moje marzenie:-P Zabawmy się w naukowców 8-) i zróbmy test: niech kolega dotknie czołem stojąc na prostych nogach kolan - jak to zrobi to znaczy, że jest git i nie musi redukować. chyba, że go te kontuzjowane plecy będą w jakiś sposób ograniczały o czym nam na pewno napisze;) pozdr

[...] Ci blizsza.. Mnie po roku, w swojej sprawie, taki wniosek przychodzi do glowy - mniej filozofii, wiecej treningu. Gdy nachodza mnie filozoficzne przemyslenia co zmienic, znaczy ze za lekko trenuje. Dolozyc do pieca. W zwiazku z tym, poniewaz zlapalem sie wlasnie na wymadrzaniu przed Wami, koncze, biore torbe i lece na plywalnie, trening sam [...]

[...] jeśli nie spłacisz kredytu, to cię zlicytują albo że producent nie odpowiada za wady ukryte. Będziesz tatą. Albo już jesteś. Cieszysz się i nie zastanawiasz, co to właściwie znaczy. Na razie ojcostwo sprowadza się dla ciebie do kupna kolejki, samochodu na pedały i masy innych zabawek. Myślisz, że to wszystko. Jeśli istniałaby jakaś umowa na [...]

to znaczy, że jeśli chodzi o posilki domowe to nie licze tłuszczu, a to co przygotowuje sam nie zawiera w praktyce go wogole, no chyba że oliwe z oliwek.

siema,kupilem `scitec nutrion` MASS MUCLE GAINER,jezeli chce brac to przed lub po treningu,to znaczy że doslownie przygotowac sobie zeby wypic 3 minuty po zakonczeniu treningu/przed zakonczeniem produktu? Czy mogew np po 20 minutach wypic to razem z posiłkiem.Rozumiecie o co chodzi mi?

po wizycie u endokrynologa, mam sie odzywiac produktami o niskim IG, jesli chodzi o tarczyce to znaczy, ze moze cos byc w przyszlosci i przy jakims oslabiebieniu, zlym samopoczuciu, nadmiernym wypadaniu wlosow zrobi jeszcze raz badania, a tak to kontrolnie co pol roku. Dodatkowo, mam raz jeszcze zrobic kortyzol po jakims obciazeniu i dwa inne [...]

[...] co zreszta Wy judocy swietnie umiecie. To dlatego BJJ i judo bardzo do siebie pasuja. Judo lub zapasy zebys kogos sprowadzic na ziemie, a BJJ zeby go tam dokonczyc. co nie znaczy bynajmniej ze w BJJ nie ma sprowadzen. Sa wlasnie te najlepsze z judo i zapasow, ewentualnie troche zmodyfikowane. Kosai nie chce mi sie juz Cie przekobnywac, ale [...]

[...] bo siłownia 5 razy i cardio 4 razy to ja nie widzę... Raz - nie dasz rady tyle tyrenowac bo na dłuższa mete skończy sie to źle, Dwa - jesli niby trenujesz 5 razy siłowo to znaczy że sie pewnie obijasz na treningach. Postaw na jakość mniej ale skuteczniej! 4, Tanita jej wiarygodnosć jest czesto wątpilwa. U mnie nigdy sie nei sprawdza. kieruj sie [...]

ojjj tego to ja nie wiem zrób machanie dupą na boki na 32 takty co kolwiek to znaczy cze jamek

a propo "masz tu co robie codziennie" to znaczy ze myjesz auta czy jak ???

strefa a Ty bana odemnie za homofobie co kolwiek to znaczy Micz grozi mi banem ale nie jest kabanem i prędzej pójdzie na targ z kwiatka dywanem dobra ide na twarożek

[...] split BO MYŚLA ŻE JAK MAJA NAPOMPOWANE MIESNIE PO TRENINGU TO IM takie zostana,,co to za brednie? widze ze czytasz w myslach,w fbw nie mozna spompowac miesni?czy ty wiesz co znaczy dobre ukrwienie miesni? ,,to nie jest tak KATUJESZ MIESNIEN DO UPADKU I CZEKASZ TYDZIEN żeby znowu mu dac jakis bodziec do rozrostu -IDIOTYZM ,, [...]

;(.......... Panowie dzisaij byłem u lekarza. I chyba żałuję tego i to bardzo. Dzisiaj legła w gduzach kariera kulturysty czy strongmena Lekarz zakazał mi ćwiczeń to znaczy się zalecił przerwe w treningach silowych z dużym obciążeniem przez okres 6 miesięcy :( pół roku z buta okaało się bowiem że mam niefortunnie skrzywiony kręgosłup co ponoć [...]

[...] mają podstawy uderzania, obalania i parteru. Dlaczego uważacie, że nie można już mówić o nowym sporcie walki? Jeśli trenowałeś wcześniej boks a potem idziesz na MMA to znaczy, że jesteś bokserem uzupełniającym treningi o parter ???????? W życiu większej bzdury nie czytałem. Bokser, który chce stanąć w octagonie, musi zmienić całą postawę, [...]

Chwilka. Mamy takich, co błysnęli i zaraz po otrzymaniu bolda zniknęłi całe szeregi Jeśli koledze się znudzi pomoc na SFD, bo nie dostał na zawołanie bolda, to znaczy, że nie podchodził poważnie. Jeśli wytrzyma jeszcze chwilkę, to istnieje wieksze prawdopodobieństwo, że będzie nadal aktywny. A co do "ułatwiania", to niby czym mógłbym [...]

[...] mistrza wagi ciężkiej, ale Ngannou kompletnie odrzuca taki scenariusz. "Nie, wcale nie (interesuje mnie ta walka). W tym momencie, nie obchodzi mnie tymczasowy tytuł. To znaczy, nawet po pojedynku z JDS miałem walczyć o ten tytuł. I wtedy dali mi jeszcze jedną walkę. Zawalczyłem. Więc po co miałbym walczyć o tytuł tymczasowy? Gdzie jest ten [...]