Ch** tam, że nagolenniki nad goleniami%-) Dobrze, niech tyrają patusów gdzie się da. Właśnie też zwróciłem uwagę na to piękne określenie "krasna potwora", ciekawe co znaczy. I oderwać wzroku od tej pani nie mogę, cudna. A ze słowackich muzyków jeszcze to cenię odrobinę Rytmusa, chyba jedyny cygan jakiego szanuję%-) [...]
Ja mam małe wymagania wysoka, zgrabna i ładna buzia. Wiek tak 19-22. CZy to k***a aż tak wiele? a co znaczy dla Ciebie wysoka? ja to nie przepadam za dziewczynami które są wyzsze i większe ode mnie %-)
Weidman jest zawodnikiem kompletnym. Dobry w stójce, na glebie, potrafi nokautować i poddawać. Niewielu jest takich. Ponadto cenię w nim zimną krew. Czy to po szarży Belforta, czy gierkach Andersona zachowywał spokój. Co do jego osobowości, to jest w porządku. Jak ktoś chce oglądać celebrytów, to niech włączy sobie jakieś MTV. Już był telefon od [...]
[...] madrosci o sloninie - czemu zakladales ze jestem porzadnie odtluszczony? Moze dlatego, ze nie jestesmy na forum milosnikow hamburgerow i innych kebabow ? boże, co znaczy "może" ? wlasnie ze sie mylisz jak mozna w ogole pomyslec ze ktos kto nie lubi hamburgerow = ktos odtłuszczony ? poobserwuj jeszcze troche -czytales moje [...]
siema. polecam fbw 15 10 5, sam nim trenuje, sa efekty;) co do tego że wczesniej robiłes 15x często to nie znaczy że nie dasz rady 5;] ja przed fbw nie ogarniałem i myślałem więcej to lepiej:) robiłem po 30 powtórzen na 1 serie:P i potem 15 10 5 i super wchodzi;] wiec jeszcze raz polecam i zapraszam do mnie(profil)
[...] wracam na siłownie, na która miałem wrócić dopiero w czerwcu, JUPI! A więc rezygnuje z testów, tylko siady będę wykonywał i za miesiąc chce zrobić 100 pod rząd. Nie znaczy to oczywiście że nie będę ćwiczył - split 2x na hantlach przez 4 tygodnie, żeby organizm przyzwyczaić do regularnych treningów, ale wypisek nie będę dawał bo nie ma [...]
Zgadza się Ja już po grypach jelitowych i przeziębieniu.Ale to nie znaczy że zaraz znowu czegoś nie złapie..A Ty ferie masz chyba co?Bo widzę że w domku siedzisz. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2011-02-07 11:54:07
[...] zależy od płci tylko od wrażliości na ból. Pomimo wszystko śmiem twierdzić, że są poważne podstawy naukowe na to, że kobiety są bardziej na ból wrażliwe co oczywiście nie znaczy, że jest tak w każdym wypadku. Na odz. była dziewczyna 17stoletnia która już nastepnego dnia po operacji miała wyjęty ze środka ten tampon i na własne życzenie [...]
wszystko sie wkreca, niektore rzeczy szybko niektore wolno ale to nie znaczy ze szkoda koksowac tym bo sie dlug owkreca, jechales cykl na boldanonie ? zayeebiscie robi ale dopiero po 10 tyg wiec co szkoda 10 tyg ? bez sensu podejscie masz juz ci nic nie rozpisze
Znaczy jeśli masz np. 20% bf to luz, ale jeśli nie a zależy Ci na większej masie mięśniowej to niestety musisz jeść więcej :) Z dwóch ostatnich posiłków mógłbyś zrobić jeden, a pierwsze dwa posiłki przesunąć tak byś miał posiłek co max 4 godziny o ile to możliwe dla Ciebie, wtedy mógłbyś pomyśleć o 7 posiłku w dniu, co pomogłoby Ci osiągnąć [...]
Slaweh nie zaprzeczam ze niektore takie sa ale ze niektore sa to nie znaczy ze kazde ;) nie wiem co sie tak przyczepiliscie do tej bmki nie pasuje Wam trudno wazne ze ja jestem zadowolony ;) jak cos to bmka stoi juz pod domem
co za glaby,jak dajecie dluga stronke to wcale nie znaczy ze sie spam szybciej skonczy,musi byc 10 postow na stronce i moze to byc kropka czy przecinek w poscie,a ci ciagna stronki jak poyebani
ale masz 50 porcji jakby nie bylo to 50 treningow znaczy sie wiesz ja cie nie namawiam bo clouta nie mialem ale wiem co on robi z ludzmi Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-01-11 20:55:03
Dopoki ktos nie pojdzie na bjj albo mma no to nie ma opcji zeby go przekonac : D Tam doswiadczy co znaczy wyrywanie reki ze stawu :D u mnie pare kolegow poszlo i zmienili zdanie szybko :D
Znaczy się co ? Policja podrzuciła te ampułki ? Lepiej uwazajcie z takimi słowami bo to powazne oskarżenie. To raz. A dwa to bede bronił Jarka - domniemanie niewinności obowiazuje jesli to nie jego ampułki to spoko ale niech uważa komu pozycza samochód, pozatym najpierw eksertyzy potem oskarżenia przecierz jeszcze nie wiadomo co w ampułkach jest. [...]
[...] byłoby pójście już teraz do klubu a nie rozpisywanie sobie mikrocykli jak u zawodowca... Nie wiem o jakiej karierze amatorskiej myślisz chcąc startować w wieku 21 lat - znaczy, iść do klubu w tym wieku joshua na pierwszy trening poszedl w wieku 18 lat , w wieku 25,6 lat zostal mistrzem swiata wiec jak kolega sie przylozy to moze zostac [...]
[...] jakas SW to juz kma inne podejscie. ( Takie jest moje zdanie ) I ostatnia sprawa nie sugerujcie sie filmikami to ze jakis koles nakopal jakiemus (MT vs TKD) to jeszcze nie znaczy ze Kick jest naprawde lepszy. Owszem moze i jest lepszy ale przeciez nie kazdy an ulicy trenuje Kicka . Podsumowujac : Trenujcie co chcecie, i najwazniejsze nie [...]
[...] dla siebie ilości ćwizczeń, serii, powtórzeń. W tym kontekście nie trafiłeś. Dieta. Jeszcze większe generalizowanie. Nawet rozwijać mi się nie chce. Nie zawsze więcej białka znaczy= szybszy, większy rozwój mięśni. Są różne spojrzenia. Niedawno amerykańscy naukowcy badający teamtykę kulturystyki dowiedli nawet że optimum dla średnioobciążonego [...]