SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Dieta do oceny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] doliczmy do tego kilogramy zwykłego cukru i innej chemii, nawet jeśli producenci piszą "mniej cukru, bez konserwantów!". Zamiast wlewać w siebie tyle kalorii, lepiej przeznaczyć je na jakieś wartościowe źródło węgli, a wypić sobie jakąś Coca-Colę ZERO.) -chleb zwykły (Wiadomo, że w dzisiejszych czasach to nie jest najzdrowsza rzecz i lepiej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2014-07-31 08:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znaczy co - nie będzie walki? Czy nadal się kłócą o kasę? Witek już zapowiedział że jak Wałek nie będzie chciał to bierze Solisa, a ten jest chyba chętny...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5888 Data: 2010-06-19 10:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale to tzlko trailer, co nie znaczy ze film wyszedl

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 12:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, ja napisałem że 2 ostanie tygodnie 1 kilogram, co nie znaczy że wcześniej nie rosłem, nie? Z doświadczenia wiem jak to u mnie wygląda. Fakt, że niedawno wróciłem na siłkę ale raczej mnie nie zaleje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 20:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i dać tą pompę w górę, ale jak jest za wysoko to jest dramat. Jeśli musisz wysoko sobie podnosić (wyżej niż ~1 cal, bo za tyle się uważa ten zakres bezpieczny) to znaczy, że masz problem, ze „swoją stójką”, każdy człowiek jest w stanie zejść wystarczająco głęboko. Przypuszczam, że problem leży w pozycji kolana i twojej postawy pokaż mi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 00:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on ESPN 9: Woodley vs. Burns

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie nauczył mnie finansów. Wszyscy uczyli mnie, że 1+1 to 2. To jest matematyka. To nie są finanse. To nie jest inwestowanie, to nie są oszczędności, to nie są podatki. To znaczy, że zarabiasz pieniądze i je ku**a wydajesz. Bo kiedy dorastałem, wydawaliśmy je, kiedy przychodziły. Czek mojej mamy był już wydany zanim go dostała. Musiała wybrać, [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2020-01-28 15:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakimis idiotycznymi slowkami z angielskiego robiac sensacje. O co Ci chodzi z tym "footwork" np? O to zeby Ci ktos omowil prace nog w JKD, czy zeby wytlumaczyl co znaczy "footwork" po polsku, bo moze siedzisz w tej Anglii i nie wiesz co do Ciebie mowia? ;) Daj znac jak juz wstawisz ten filmik z walki w klatce, chetnie [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 22:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białystok zaprasza!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jestem ciekaw co na to PAP, co to za akredyt. to znaczy,ze jak osoba prywatna chce zrobic zdjecie musi zapl.100 eu, to moze lepiej nie wchodzic na zawody jako prasa?????????.wielkie uklony dla dzialaczy(jak sobie pokupuja wszyscy rowery to zrobimy POLSKI ZWIAZEK KOLARSTWA

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9743 Data: 2005-06-15 12:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek20129 masa mięśniowa - pierwszy dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    To znaczy aktualnie korzystam z hood blooda ale już dziś go skończyłem. Wydaje mi się też , że spory posiłek jem po treningowy z węglowodanów - banany po treningu i to też wpływa ale jeść trzeba :/ zobaczymy jak będzie jak będzie na następny trening już bez tej odżywki bo tak być nie może , że zasypiam o 2 w nocy a wstaję o 5 i w ogóle nie czuję [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2012-02-20 20:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja w redukcji 73,5 kg ENDUS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - jeżeli jestem ektomorfikiem, trzymam się diety, liczę kalorie i działają na mnie takie rzeczy jak LC czy IF ,a jak jem normalnie bez specjalnego rodzaju diety to tyję - to znaczy że węgle po prostu źle mi służą i i nie dla psa kiełbasa redukować z wysoką podażą węgli w diecie? To już nie da się odpowiedzieć, po prostu zależy. Na niektórych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2016-09-06 18:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    majac diete na 90% juz jest bardzo dobrze majac na 100% jest rewelacyjnie ale nikt na 100% nie jedzie a jak pisze ze jedzie to znaczy ze klamie ten bezbon mnie martwi zrobimy tak: -dadasz 2xcardio w dni wolne! to wazne zeby dyly dni off nie po trenie + druga opcja wywalisz wegli zlozonych - a zastapisz tyle ile mozesz bialkiem i fatem ale o tym [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7542 Data: 2011-04-04 03:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odczucie.Nie robiłem żadnych badań bo mi sie nie chce.Piszę tylko o swoich odczuciach.Za pare dni przechodze na npp Atomica zobaczymy co bedzie dalej.Jak libido spadnie to znaczy,ze cos nie tak z tym npp Rotexa.Nie jestem pewien na 100% bo jak pisalem nie robilem badan,ale dziwi mnie to libido.Cos mi tu nie gra poprostu. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 23:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majonez

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] wabik na klienta...a tyle tam o3, co l-karnityny w tych wszystkich "fit" - wodach, soczkach i innym dziadostwie. A w kwestii smaku, to najbardziej zbliżony do sklepowego będzie majonez na bazie oleju słonecznikowego lub rzepakowego. Oliwa i olej z pestek winogron mają swój specyficzny posmak...co nie znaczy, że są złe - kwestia gustu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12458 Data: 2011-01-03 10:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żadnych zakazanych środków.:) Dobra to było trochę żartem, trochę serio. Taki urok set pointa. Tak, powinnaś zaakceptować i tak 53kg to ZA MAŁO na Twój wzrost. Co nie znaczy, ze nie masz cwiczyć i rzucać się na jedzenie. Czyść systematycznie michę, ćwicz - bedzie lepiej - ale na takie spadki nie licz. Za chwilę zresztą waga bedzie stała z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2019-10-10 11:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 21 - Torwar Warszawa 1 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] samym lewym prostym zamknal mu oko,wiec widac jaka przewage ma sie w mma(majac background w postaci opanowania zapasow i parteru) bedac dobrze wyszkolonym w boksie...co nie znaczy,ze mozna cos zwojowac samym boksem,czy,ze nie mozna majac boks na poziomie srednim. Mamed faktycznie w tym sparingu,jakkolwiek nie bylby on lajtowy,czy jakis [...]

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 02:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tak czepił tego czy jest uczciwy... Owszem podyktował karnego z jakichs tam swoich powodów,moze nawet dlatego że nie lubi Polaków i nie chciał by grali dalej,ale czy to znaczy że wziął w łape? Ciekawi mnie też czy tak żarliwie by napastowano sędziego gdyby król Artur nie wybronił tych wczesniejszych sytuacji i było by np 3:1 dla Austriaków...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 01:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mawashi, Michail, Filar- błagam pomóżcie:-((((.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przecież nawet bez żadnego ZMA powinienem dobrze spać, a skoro nie śpię i wszystkie badania mam ok, to znaczy że ten trening jest dla mnie za mocny(chociaż na treningach aż takiego zmęczenia nie odczuwam). Zmiana treningu powiadasz- tylko na co? Na kolejny trening dzielony? pewnie znowu będzie tak samo. Może jest jakiś typ treningu, który dla [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2005-07-13 09:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOK WORLD GP 2014 w Gdańsku

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to jest to z czym wiążesz przyszłość? Walczyłaś też w MMA. Jesteś znaczącą postacią na polskiej scenie Kickboxingu i ogólnie sztuk walki. Czy to jest to co chcesz robić? To znaczy… ciężko mi jest tak powiedzieć. To moja pasja, hobby, które miało lekki kryzys, ale został zażegnany. Swoją przyszłość wiążę z pracą w szkole i moimi małymi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6606 Data: 2014-10-04 16:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    [...] pokombinować z dzisiejszym menu, bo trochę węgli mi brakuje. Czyli DNT, Trening wytrzymałościowy - mam wciąż trzymać się 1600 kalorii DT - 1700 kalorii? PS. a co właściwie znaczy "żeby nie było za dużo kombinowania"? Podejrzanie to brzmi, mam nadzieję, że chodzi o kombinowanie z moją dietą a raczej z węglami w niej Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 05:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radosław Słodkiewicz - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    slodek ma ogromna wiedze, co to postu liptonsa to wielu zawodowcow ma wiedze amatora, dlatego potrzebuja swoich 'guru' ktorym placa gruby szmal, to ze ktos ma karte pro nie znaczy ze wie wszystko w temacie kulturystyki, bo sa lesery jak np. flex wheeler a sa tez amatorzy ktory prowadzili zawodnikow do ligi pro, np. dave palumbo, moge podac wiele [...]

    Odpowiedzi: 1053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 00:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)