co to znaczy

[...] potem udajesz nieiniotko jak ci mowie ze bana dostaniesz ale nie wygrasz ze mniom pamientaj jednio wariat i nie laz na skarge jak male dziecko Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz [...]

Nupel nie wiem co znaczy Twój uśmiech na końcu zdania, ale posiadanie koksu nie jest karalne, i na pewno nikt za to nie siedzi( sankcje są b.małe, a prorok nie robi z tego sprawy swego życia ) Możesz dostac funta za umyślną lub nieumyślną paserke, jeśli udowodnią Ci,że kupiłeś koksy pochodzące z czynu zabronionego np. z włamu. Możesz wtedy [...]

[...] progresja ciezaru i zarcie. jezeli spełnisz te 2 warunki urosniesz (przynajmniej na Twoim poziomie zaawansowania) Split nie jest najlepszym wyjsciem. Myslisz, ze wiecej znaczy lepiej? niestety nie, zwlaszcza jezeli nie dostarczasz odpowiedniej ilosci kcal to czym mniej zrobisz i ograniczysz sie do podstaw , tym lepiej. Ty mozesz dodawac [...]

Ale wytłumacz mi co konkretnie nie ma sensu. Więcej nie znaczy lepiej to raz. Dwa to skąd wiesz, że ten trening to tylko na pomachanie sztangą ? Bo robiłeś bardziej rozbudowany i myślisz, że jak obetniesz ćwiczenia to będzie tak lekki, że wykonasz go banalnie ? Jeśli tak to jesteś w błędzie.

[...] wyniki w WL SQ MC etc. a poza tym to musisz jeszcze dużo pocztyac jeśli niewidzisz żadnej wady planu po co dajesz klatke 2x pewnie myślisz że to coś da.? Więcej nie znaczy lepiej, nie w tym sporcie Nawet jakbyś ćwiczył klatke codziennie to g**** da. Jeśli niechcesz marnować czasu, bo sezon blisko to obeznaj sie w planach fbw i wklej do [...]

[...] trzymal w zeszlym roku zrzucil 20 kg a teraz raczej nie jezdzi dopiero zacznie jak bedzie cieplej Czyli co polecasz zmienic bo ja wzialem ta diete na podstwie 10 wskazowek nie mam pomyslu jak inaczej to zrobic On teraz duzo nie je a nie chudnie o to chodzi znaczy z wagi nie wiem jak poziom tluszczu bo przy tej ilosci ciezko o wyrazny skok ;/

[...] kondycja,następuje szybsza regeneracja,a zwiększony przepływ krwi usuwa kwas mlekowy.To chyba same zalety,wiem,że masa może być wolniej budowana ale przecież szybciej nie znaczy lepiej,prawda? Poniżej link do obejrzenia treningu,który zamieściłem wyżej do ściągnięcia: http://pl.youtube.com/watch?v=ABQdYiKZO0g Zmieniony przez - gautatyr w dniu [...]

[...] mam. Nie wystarczy mieć "wrodzonego gena" - trzeba talenta szlifować. George na pewno miał wrodzoną krzepę i kapitalny talent, instynkt do walki - co jednak nie znaczy że nie orientował się w swoich mocnych stronach i nad nimi nie pracował. Daleko nie szukając b. krzepki Lenox zadebiutował w PRO mając ok 100 kg mięśni - kończył [...]

WIEM ŻE ODŚWIERZAM STARY TEMAT ALE FairDo NAPISAŁ Witam, Kilka moich propozycji ktore powinny pomoc w rozwoju sily chwytu. a) Chyba najwazniejsze &#8211; po prostu trzeba to od czasu do czasu cwiczyc! Szczegolnie wtedy jesli stanowi to wyrazny problem. b) NIE uzywaj zadnych paskow, hakow czy innych pomocy uchwytu w trakcie wykonywania [...]

[...] nie wierzę w czary mary , tylko w ciężką pracę.Dlaczego na MŚ lub w K1 nie startują ludzie trenujący tylko Iken ? Równie dobrze można do KK wprowadzać techniki relaksacyjne z hata joga lub wizualizację i mówić, że joga jest śmiertelnie skuteczna. To że jogin robi szpagaty na wszystkie strony nie znaczy że umie walczyć. Co ty na to? Pozdrawiam.

Moim zdaniem o wiele lepiej się sprawdza taka rotacja i dawanie mniej kcal w dzień bez treningu , bez sensu wpychać więcej jedzenia w taki dzień gdzie tej aktywnosci będzie znacznie mniej :) , na masie super rozwiązanie bo takie dni jak low carb pozwalają nam ciut odpocząć od większej podaży kcal co później lepiej się sprawdza w przejedzeniu [...]

moźliwe ze jedno i drugie , dokladanie ciezaru co serie jeszcze nic nie znaczy , nalezało by zadbac o progresje ciezaru przykladowo z tygodnia na tydzien w skali miesiaca itd, poza tym nic nie wiemy o Twoich treningach zeby to ocenic.. no ale to w innym dziale musiał bys juz załozyc temat.. kalorii dodajesz z biegiem czasu np. co 2-3tyg. jezeli [...]

Piłeś znaczy?? Jeśli tak-to daj sobie i organizmowi wrócić do równowagi a potem delikatnie ACT. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] takie same. Ciekawe,czy odczuwałeś strach za zawodach przed utratą zdrowia,albo życia? To,że na treningu kopniesz kogoś w jajca czy wsadzisz mu palec w dupe to nic nie znaczy,jeśli tego nie przetestujesz w realnej sytuacji kiedy czujesz zagrożenie,od tego są zawody .Zawody to zawody,a realna walka na ulicy,to walka na ulicy. Napisz w jakich [...]

[...] przez moja wspaniala zone przechodzilem w polsce to moje wlasnie stad ta waga.Cwiczenia na silownii i waga z powodu stresu poszly sie ***.... A to ze wymieniam kraje to nie znaczy ze chce sie pochwalic za stary jestem na takie rzeczy pewnie zreszta na forum jest kupa ludzi ktorzy widzieli i wiedza o wiele wiecej odemnie- poprostu wymieniam je [...]

[...] tropem można dojść do wniosku, że są sytuacje w których nasz sposób myślenia się nie sprawdza prowadzi do kompletnego nonsensu, dlatego moim zdaniem czasem dobrym rozwiązaniem jest przyjąć coś 'po chrześcijańsku na wiarę'. Nie znaczy to 'zacznijmy wierzyć w krasnoludki itd' po prostu są sprawy których nie ogarniamy i musimy doświadczyć osobiście.

mihu1988 jak zwykle u Was-zaczynacie od dupy strony. podaj jak najwiecej info o sobie. trening jest tutaj akurat najmniejszym zmartwieniem-oczywiscie,to nie znaczy,ze ten "wynalazek",ktory wkleiles bedzie ok. "spadek wagi go 78kg." ciekawe....a dlaczego nie do 76kg ? zawsze mi sie wydawalo.ze to lustro podpowie ci w pewnym [...]

[...] i zadawania celowej krzywdy bliźniemu. Więc tak, brutalna i groźna bestia, jaką był Mike z pewnością zasłużyła na tytuł najgroźniejszego ciężkiego. Bo że ktoś jest duży nie znaczy, że ma psychikę do walki. Co z tego że większy zasięg ramion skoro nie wiedziałby nawet, jak to wykorzystać? Co łagodny człowiek robiłby tymi łapami, machałby jak [...]

Cykl wygląda tak że poszły 2 butle enana, i tak jakby słabiej kopie,...... To nie jest opis cyklu. Ale postaram sie wydedukowac. W ankiecie napisane masz 3 miesiace - znaczy sie 20ml przez 90 dni zakladam eod5 wychodzi kolo 250mg -12 tygodniowy cykl Z zalozenie cykl pierwszy w zyciu. Pierwsze jako ze jest to pierwszy cykl nie zmienial bym srodka. [...]

[...] na 1800kcal bedziesz miala duze mozliwosci manewru na przyszlosc, bo jeszcze dluga droga przed toba. Dodaj ruch koniecznie, bedziesz go wydluzac i intensyfikowac w miare uplywu czasu. Jezli bedziesz czula glod znaczy ze masz niezrownowazona diete pod wzgledem ilosci weglowodanow prostych i dopadja cie skoki insulinowe, a to dobre nie jest