SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • dieta i białko.. jak brać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sajni - niestety Twoja wiedza na tem odżywiania i trenowania jest znikoma Co to znaczy wyrzeźbić brzuch a nie mięśnie całego ciała? CO ty wypisujesz chłopie! Obawiam się, że ta Twoja powyższa dieta też nie będzie przestrzegana. Kto Ci to będzie robił? Dwa banany po treningu - pij carbo - tańsze i lepsze. Na kolacje kazeina. Jak chcesz mieć płaski [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2009-07-29 09:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś jak rozpiętki nie są ci do niczego potrzebne. Ćwiczysz 3 lata a nic nie wiesz o siłowni? :) Gdzie ty tu masz podstawowwe ćwiczenia podane przeze mnie wyżej? :p Co to znaczy brak wyniku przy twoich osiągach? Podaj je, bo na pewno znasz je mniej więcej, a to sporo mówi o tobie. CZYTAJ< CZYTAJ I JESZCZE RAZ CZYTAJ. Wypowiedzi takiej osoby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2012-04-22 23:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy mleko pod oczami i fifka która ci nie schodziła przez miesiąc

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14238 Data: 2008-11-13 13:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4-dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    co to znaczy: "doznaje stagnacji na tym planie" ? i jak ma sie calosciowka 3 dni(rozwiazanie,ktore stosowales i dzialalo) - do 4-way splt(z podzialem na 4) i 4 dniami treningowymi/tydz.(rozwiazanie,ktore chooj wie,co zrobi) ? jakies zdjecie calej sylwetki by sie przydalo. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-04-06 13:04:11

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2012-04-06 13:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piankowe dają amortyzację, chronią kości, mięśnie a elastyczne właściwie tylko zapobiegają otarciom i w pewnym stopniu skręceniom. I koniecznie bierz właśnie od razu takie z elementem na śródstopie, sam mam krótkie do kostki i wiem co to znaczy źle uderzyć podbiciem...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 17546 Data: 2009-03-17 20:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kyokushin-czarny pas

    Post
    Sztuki Walki

    guns9: nie dowiesz sie co to znaczy kyokushin z książek tutaj liczy sie praktyka-przezwyciezasz siebie na treningu kiedy juz Ci sie nie chce, kiedy ten trening przestaje byc dla Ciebie przyjemny, kiedy przegrywasz a potem wyciagasz wnioski z porażki

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 23:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do możliwej poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Limaxu "mam 45kg" co to znaczy? jesli to wszystko,czymn dysponuijesz.... to albo zorganizuj sobie najpierw wiecej obciazenia albo zabierz sie w zabawe domatora. pomysly sie wyczerpaly? nie,tylko jak czytam Wasze teksty,co rece mi opadaja....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2011-09-11 14:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Visaxinum

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No właśnie. Co to znaczy oczyszczają? Mają działać na trądzik. Zauważyłeś różnicę? :-p

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 16:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból podczas schylania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No to współczuje stary.. Wiem co to znaczy.. Może ktoś z forum Nam pomoże.. Mam taką nadzieję, bo jakoś na naszych lekarzy nie licze:-/ Może jakieś ćwiczenia by pomogły? Tylko jakie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8629 Data: 2008-09-14 02:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna ( do oceny i korekty )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sevrond, co to znaczy ze redukcja ma byc szybka? Woodo, troche duzo białka ci wyszło w drugim posiłku (71.33g). Dodaj go sobie do innych posiłków tak by ci porcja białka wyszła mniej wiecej po równo. Mozesz tez ten 3 posiłek podzielic na dwa i bedziesz miała w sumie o jeden posiłek wiecej w ciagu dnia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2010-02-06 07:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy cos po terminie dziala:) Ja bym nie bral Anastrazole jest odwracalne i dlatego bym sobie darowal. Do tego nie chcesz poczuc co to znaczy zbic estro naprawde nisko :) uwierz mi na slowo PCT ma odbudowac homeostaze i najwyzej lekko poprawi stosunek tesc estro kortyzol a nie calkowicie to zaburzac

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9877 Data: 2009-11-05 23:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    to albo masa albo rzeźba ziom:P Dieta co to znaczy OK:D?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2013-12-20 22:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serducho

    Post
    Doping

    Wlew dozylny? 1. Przy jakim zawyzeniu hemoglobiny sie go powinno robic 2. Co ile sie bada na boldku morfologie 3. Co to znaczy ten wlew? U lekarza,czy co?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2019-01-28 06:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrzymanie wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    okej, ale chcialbym to zrozumiec, jesli waga stoi, a obwody maleja, to co to znaczy ? tluszcz spala sie, a w jego miejsce pojawia sie woda ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2016-07-03 14:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    rozumiesz co to znaczy KONIEC OT?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7850 Data: 2013-05-13 20:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kodokan Ju-Jitsu vs. BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ,ze cos takiego jak kontuzja MOZE sie przytrafic.Ja miałem...Ale Ty piszesz,ze boisz sie sparowac,bo dostaniesz!!!A co,chcesz isc i wtłuc wszystkim?Poza tym...co to znaczy,ze dostaniesz?Badz spokojny,nikt Cie na treningu kopał cięzkimi butami leżacego na macie nie będzie...wiec nie wiem,czego sie boisz. "FIRST [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7070 Data: 2003-05-28 19:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samopoczucie na redukcji...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    stary patrzac po wymiarach pasa, to z Twojej wagi 89.5kg zostaloby przy takiej prawdziwej redukcji bf 6-7% MAX 75kg. Wtedy zobaczysz co to znaczy czuc sie "malym". Problemem wielu ludzi cwiczacych jest wlasnie to ze maja na sobie duzo tluszczu i wody ale waga oczywiscie 90-100kg, a miesa jest tam tyle co u 70kg zawodnika. Kazdy robi jak uwaza, ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2014-03-13 14:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bahamut,co to znaczy :"..albo nie wiesz co kopiujesz."? nic nie kopiuję,nachodziłam się po lekarzach,mam astmę,raz czekałam aż pani doktor skończy pić kawę,a ja miałam atak duszności - mało nie umarłam wtedy,więc mi nie mów,że lekarze są cacy,bo są be.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7401 Data: 2004-07-31 11:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF i Plan ćwiczeniowy do oceny.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    co to znaczy możesz wytłumaczyć?.. Nie wiem czemu ale mam wrażenie że to za mało zawsze robiłem biceps 3-4 inne ćwiczenia klatka to samo itd.. tutaj tylko po jednym ćwiczeniu i tak dziwnie trochę... czy to na pewno wystarczy?.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2013-09-10 21:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profile "czołówki" ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co to znaczy "czołówka"?? I w ogole to chyba z 10 lat temu mnie jarały rekordy i wymiary... Kogo to interesuje... to jest relaks...

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10622 Data: 2006-06-24 17:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)