Co to znaczy wycinają się? Nie dodasz miejscowo masy, nogom/barkom czy bicepsom. Dieta to fundament, dopóki Twoje żywienie będzie w lesie to i rezultaty. Rozpiska nie zachwyca. Nogi to największa grupa mięśniowa naszego ciała, potrzebują silnego bodźca i wysokiej intensywności. Pomyliłeś działy i to wyraźnie.
podlocze sie do pytania karei mam pytanko co to znaczy jak masz prace fizyczna ja wiesz pracuje na koipalni wiec czy clen bedzie ok oprocz tego normalna silka i aeroby mysle nad clen wino prop zaznaczam ze 1 cykl
[...] tym trenowanie po to,żeby się umiejętności przydały na ulicy to według mnie totalny bezsens.Można trenować całe lata i nie znaleźć się nigdy w sytuacji zagrożenia.I co ???To znaczy,że trenowanie nie ma sensu???Trenować się powinno dla samej przyjemności trenowania,pozbycia się nadwyżki energii,no i pozbycia się agresji na sali,a nie poza [...]
Jesli mowiac o pistolecie na kuilki masz na mysli ASG, to lepsza jest gazowka, zreszta jeszcze zalezy co to znaczy "rekreacyjnie". Jesli chce pocwiczyc celnosc to ASG ewentualnie wiatrowka to dobra sprawa. Gazowki (te prawdziwe) wymagaja zezwolen! Martial Artist. That's who I am, that's what I do! SFD FIGHT CLUB Tylko Honor. Bo Bog i [...]
opłaca się producentom ph a nie opłaca się dilom saa a z kolei cykl na metce odwrotnie a co to znaczy opłaca ? dość obszerne słowo .. generalnie ktoś kiedys napisał ze ph to szatańskie wynalazki szamana i w pełni się zgadzam a teraz dawaj soga
Ad. 1 Nie rozumiem pytania. Leżąc w parterze masz wykonywać techniki jakich się nauczyłeś i nie dać sobie założyć takiej techniki przez przeciwnika. Ad. 2 Co to znaczy ZAPASY TRADYCYJNE? Styl wolny czy klasyczny? W zapasach nie ma dźwigni ani duszeń. Ad.3 Każda której techniki masz opanowane na poziomie odruchów. Ad.4 Temat rzeka, przecież nic nie [...]
Ad. 2 Co to znaczy ZAPASY TRADYCYJNE? Styl wolny czy klasyczny? W zapasach nie ma dźwigni ani duszeń. Należało by dodać, że obecnie najpopularniejsze są tzw. Zapasy pod MMA, czyli taki wolniak z dźwigniami i duszeniami. Już w kilku klubach miałem okazję to zobaczyć.
wiesz co to znaczy dieta low carb ? chyba nie więc zacznij od 10 wskazówek naucz się ich potem zacznij normalną dietę z wyliczeniami a jak już będziesz wiedział coś nie coś spróbujesz low carb low carb i tłuszcze 0,5g na kg noż
[...] niedobory przez okres zimy, jesieni, a nawet wiosny mogą być tak znaczne, że nawet suplementacja w ilości 2000 jednostek przez kilka miesięcy może nie wystarczyć. A co to znaczy "2000 jednostek"? Bo się nie orientuję na ten temat, ja obecnie biorę D3+K2 z SFD (ten co ma 200 tabletek) codziennie 1 tabletkę - 133% RWS wit. K2, 1000% RWS wit. D3
Na pewnym forum usłyszałem przeczytałem taką opinie o moim ciele: "Jedynie sutki masz dziwne, szczupły jesteś więc to nie lipo, ale też nie można określić czy gino. Niech się fachowcy wypowiedzą. " mógłby ktoś przybliżyć mi co to znaczy, czy posiadam tą chorobe?
Ja też nie bardzo rozumiem o co ci chodzi, co to znaczy zamienić ćwiczenia na cięższe ? Czy do tej pory nie wykonujesz ciężkich ćwiczeń ? Może masz na myśli bardziej złożone (wielostawowe) lub większe obciążenia treningowe, hm ?
Ale cóż... Pomóc trzeba. Więc... 1. Co to znaczy że kupiłeś "3 cykle białkiem"???? 2. Odżywki sie dobiera do diety a nie diete do odżywek... 3. Odżywka białkowa uzupelniamy braki białka w diecie. Jeżeli nie masz diety nie masz co uzupelniac i nic ci ono nie da. Chcesz zrobic forem na sezon? Więc słuchaj: 1. I tak jej nie zrobisz. 2. Weź [...]
spice dobrze wiem co to znaczy solidny trening i wiem co daje solidny trening+kox.......moze ktos udzielic mi odpowiedzi ....na temat chcesz budzić respekt? najpierw naucz się go...
1) nie ten dział 2) po co caps lock? 3) co to znaczy ta waga? (jak ktoś ma dużą nadwagę zwykłe bieganie jest szkodliwe dla bioder i kolan) 4) wiek raczej nie jest przeszkodą
Który typ cukrzycy? Zakładam, że 2 bo przy 1 dieta keto jest mocno niewskazana no i te cukry trochę niskie jak na 1. Co to znaczy, ogromne skoki glikemii? 140-150 dla osoby chorej jest ok. Nie pchałbym się koniecznie w keto jeżeli nie masz dopiętych innych kwestii. Ogólnie keto jest spoko dla CT2 ale musisz mieć wszystko pod kontrolą. Nie [...]