Siema. Mam Białko Gainer737 MegAbol, Kreatyne Tri-Creatine Malate HI TEC i L-Glutamine z MegAbola. I chciałbym jakąś rade na temat dawkowania to znaczy chodzi mi o to ile np.glutaminy.. co rano a co popoludniu , na wieczór, w jakich odstępach czasowych, czy przed czy po jedzeniu. Z góry wielkdzie dzieki.!
mam mytanko do znawcow chcialbym wziac jakis koksik ale niemam pojecia jaki i niewiem jak co z czym jesc przedewszystkim cos w tabletkach bo szczalow by niemial mi kto dac to znaczy jest zonka ale ona jest anty hehhe a sam wiem ze niedam rady waze 103 kilo jestem po redukcji ze 116,5 i mam kilka cykli na krecie nigdy koksu nie bralem kaska niegra [...]
[...] 100mg e2d? ile mg jest w ampułce? 1-5 25mg ed metanabol - jedna tabletka zawiera 25mg subs.czynnej? ile tabletek dziennie przez te 5 tygodni? czytam troche w necie o koksie, ale nie potrafie interpretowac rozpisek.skroty tez są problemem.Prop to znaczy testosteron prolangatum (o ile taki jest :P ) czy propionat? dzieki Wam z gory heh :)
Cześć jestem początkującym "kulturystą" i chciałbym się dowiedzieć co lepiej teraz ćwiczyć to znaczy jaki trening mam wybrać czy trening na masę czy rzeżbę??Co mi radzicie??Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi!!!
Witam . Mam pytanie . Otóż mam problem z sutkami . poprostu są dość duże odstają . jak napinam klate to sutki są miekkie . to znaczy że tłuszcz tam jest (TAK SĄDZĘ) Na siłownie chodzę no w sumie prawie rak . tak z 3/4 . . ale i tak nie zniknęły . poradźcie mi co mogę z tym faktem zrobić. mam dietę . i staram się jej trzymać
[...] po spożywaniu tchermo-speeda zuca mnie jak bym mial zaraz zwymiotowac, czasami tez tak mialem jak bylem glodny i ssalo mnie w zoladku. Wydaje mi sie ze tak moj organizm reaguje na kofeine dziwnie. Czy to znaczy ze cos jest nietak, a moze mi to przejdzie jak sie przyzwyczaje, ale jest tak juz kilka tygodni. Co mam robic, moze ktos tez tak mial?
Jeśli dostałem mandat za jazdę rowerem po przejściu dla pieszych to znaczy ze jestem karany? i już nie mogę pracować w policji? bo doszły mnie słuchy ze teraz musisz być całkowicie czysty, ze nawet bez mandatu bo to niby wykroczenie.ze weszło takie nowe prawo. czy to prawda i co z ta moja nie karalnością
[...] 75mg e2d Chodzi o to, ze przez caly cykl mialem bardzo wysokie libido(z czego akurat bylem i jestem zadowolony - moja dziewczyna troche mniej) i przez ostatnie dwa tygodnie bardzo bolaly mnie lokcie(tak ze nie moglem wykonywac wszystkich cwiczen), Co przy npp chyba nie powinno sie zdazyc. Czy to znaczy, ze zamiast superki bilem cos innego?
Witam, czy ktoś może mi wyjaśnić o co tu chodzi. : "Został przekroczony dzienny limit odwołań do serwera z adresu 66.249.66.113. Jeżeli nie jesteś zalogowany - KLIKNIJ TUTAJ i po udanym logowaniu naciśnij F5 " Loguje się i nic. Mam abona, czy to znaczy, ze nie zawsze mogę obejrzeć post. Jak tak to pokiego mi abon.
[...] chcialem wyslac jeszcze jedno pytanie i sie nie dalo. Pojawil sie komunikat: "Problem z wysłaniem artykułu : Następną wiadomość możesz wysyłać dopiero za 9 minut." Czy to znaczy, ze mam teraz czekac 9 minut przy kompie, az bede mogl to wyslac ? Po co ? Czy sa tu jeszcze jakies inne limity np. nowi "nieabonamentowi" uzytkownicy nie moga wyslac [...]
Witam! :-) Nie chcę spamować w dziale Administracja, ale chciałbym zapytać, jeżeli mam bana do 30 Września, a nie jest jeszcze zdjęty to znaczy, że dopiero o tej godzinie co go dostałem minie? Bo chciałbym się dostać do mojego dziennika żywieniowego, a nawet nie mogę się zalogować. Nie istotne obecnie.
[...] już taki temat w zeszłym roku i nawet fajnie to wyszło dlatego w tym roku też fajnie by było coś takiego zrobić.Proponuję rozpoczęcie rozpocząć zmagania w ten piątek to znaczy 7.02.Co do zasad i kto będzie wszystko prowadził(w sensie postu) jestem otwarty i myśle,że jak zbierzemy grupe to większość powinna zadecydować.Czekam na chetnych i [...]
[...] już taki temat w zeszłym roku i nawet fajnie to wyszło dlatego w tym roku też fajnie by było coś takiego zrobić.Proponuję rozpoczęcie rozpocząć zmagania w ten piątek to znaczy 7.02.Co do zasad i kto będzie wszystko prowadził(w sensie postu) jestem otwarty i myśle,że jak zbierzemy grupe to większość powinna zadecydować.Zawsze bedzie większa [...]
Witam jestem na cyklu na Xp nie wiem co mam sobie zapodac po cyklu. Patrzac na sklad KO ma podobny co nie znaczy ze jest lepszy. I tutaj mam pytanie czy moglbym sobie po cyklu zapodac 2xKO ??? Osobiscie mysle ze nie bedzie to nic zlego ale wyrazcie swoje opinie na ten temat! Pozdro!!!
od roku czasu (znaczy się ponad) na sutku zrobiła mi się pod skórą taka gólka:(( nie wiecie co to może być?? czy to zejdzie?? byłem u lekarza i powiedział mi ze trzeba czekać i czekam już rok i nic. Przeszkadza to mi iż jak się to mocniej dotknie to boli:( jak ćwicze upreawiam sport i jest napiecie miesnia gulka znika. ja nie wiem czym to jest [...]
[...] był to pewny sprzęt. http://www.sport-shop.pl/elektronika-pulsometry-c-116.html?gclid=CNzC0LzI27UCFcVV3godnEwASg Czy możecie polecić któryś, z modeli zamieszczonych w tym sklepie ? Zależy mi na tym, żeby pokazywał puls nieustannie - to znaczy, żeby nie musieć co chwilę klikać przycisku. Zmieniony przez - Redukcjawagi w dniu 2013-03-01 14:05:05
Chodzi mi aby ktos mi powiedział czy trening ktory wymyslilem na brzuch rozwinie mi miesnie to znaczy chodzi mi tu o mase miesniowa brzucha. Oto moj trening: Wypchnięcia nóg w leżeniu 2 serie 25 , 20 Unoszenie nóg 15 powtórzeń Nożyce poziome 15 powtórzeń Skręty tułowia siedząc z kijkiem, gryfem 2x 15 Spięcia z ugiętymi nogami 2 serie 25 , 20 [...]
Panowie sprawa wygląda tak. Kolega robi kurację na dopingu "teść + mietki". Chodzi tutaj tylko o to co po tym... Na "podtrzymanie" to znaczy. Xpand + cytocell + mono to coś da?? Czy może coś innego. Chodzi tutaj o jakąś dobrą kreatyne i coś po treningu. Jak to dawkować. DNT: 5 g mono a DT ?? Myślę że Ankieta chyba nie bedzie potrzebna Zmieniony [...]
witam, trenuje już troszkę czasu ( ze 3 lata ) i widzę ze mam problem z dokładnym wykonywaniem ćwiczeń na bicepsy, przez co nie rozwijają się proporcjonalnie do reszty. To znaczy, zauważyłem ze za bardzo angażuje barki w każdym ćwiczeniu na biceps i za cholerę nie wiem jak zrobić by pracowały same głowy.. Proszę tutaj o pomoc kogoś kto miał [...]
[...] ale przez nieuwage tylko do tylniego hamulca. chcialem sprawdzic jak mocno przy skracaniu sie zapowietrzyly tyl troche, a przod jak sprawdzilem to wyplulo mi jeden tlok to znaczy znacznie sie wysunal i syknelo przez niego przez chwile odkrecalem pokrywe zbiornika wyrownawczego ale tlok nie chce wejsc na swoje miejsce:/ co [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
