co to znaczy

[...] wolnym tłumaczeniu opuźniona bolesność mięśni ;) Tak, trening = praca mięśni, tylko mięsień nie przyzwyczajony do wysiłku (treningu) jest bardziej podatny na mikrorazy (patrz wyżej - DOMS) przez co jest obolały na następny dzień, dwa, trzy :P To że boli na następny dzień to nie znaczy, że był dobry trening bo takowy można też zrobić bez bólu ;)

to, ze mechanizm obnizania testa przez kortyzol zachodzi, nie znaczy, ze taka sama jest zaleznosc odwrotna. co wiecej zbyt niski poziom kortyzolu rowniez bedzie. obaleniem tej tezy bedzie dosc prosta informacja: rano poziom testosteronu i kortyzolu jest wysoki w oragnizmie czlowieka, wiec jak widzisz wysoki kortyzol nie zawsze bedzie oznaczal [...]

Organizacje w taekwondo to nie to samo co style w karate. Gdzieś słyszałem że degradują o 1 stopień w dół, ale ile w tym prawdy nwm. Znaczy słyszałem że jak z ITF`u do WTF`u przechodzisz to lecisz stopień niżej,

[...] za tym abyś najpierw rozeznał się co komu jest potrzebne i do czego a następnie określał czy ła nie wiem jakie produkty są nie wskazane. To że dla Ciebie jest do d... nie znaczy że dla kogoś innego jest takie samo. rozumiem, że mleko też jest do d... A Kurczaka i ryż ubieramy w koronę??? Sorki za taki wywód ale czasami denerwuje mnie takie [...]

Jaka to kreatyna ?? ile mają capsy w sobie ??? Co wg Ciebie znaczy "dobrze" ??

eeeeee, to nie od minerałów. co znaczy "obniżone"? jakie to ciśnienie?

[...] to nie miej prostych pleców i tyle 2. Kolana w lini prostej z stopami - nie mogą się odchylać na boki, plecy w miare proste. Tyłek do tyłu raczej, nie w dół. Tak mi się wydaje przynajmniej. 3. Też. 4. Co znaczy dobra waga? Dla niektórych to synonim sylwetki CR7, a dla niektórych R. Burneika Zmieniony przez - Morcego93 w dniu 2012-03-05 18:56:38

[...] zbędny balast można pokusić się o dodatkowe elementy (dopóki nie złapiesz zastoju) Co do siłowni, 5 razy w tygodniu to nieco za dużo. Sugeruje bardziej 3-4 razy Odnośnie treningu i odżywiania, poczytaj podwieszone tematy i dopasuj pod siebie. Według mnie rozsądnie bedzie zacząć od Full Body Workout. Pamietaj, więcej nie zawsze znaczy lepiej :)

Jesz różne śmieci - dlaczego uważasz, że jem śmieci To, że jem za mało nie znaczy, że jem śmieci. Wracając czy stepper taki za 150zł do nóg żeby stepować da ten sam efekt co rowerek przy tym samym tętnie ?;] btw ja chce chudnąć tylko głównie z tłuszczu ;]

BO JAK TY TO NAWET W TRAKCIE CYKLU I NIC SIĘ NIE STANIE no nie wiem, za produkcje plemników jest odpowiedzialny testosteron(znaczy jadra, ale poziom testosteronu ma wplyw), a jak jest za mały poziom tescia albo za wysoki, to plemniki moga miec uszkodzony material genetyczny. Pani na biologii cos kiedys tam gadala. Nie koniecznie musi sie dziecko [...]

znaczy się ten test będę miał za jakies 11 dni :P ale juz wiem że nic z tego, to mam 365 dni na trening, zastosuję ten plan co podałeś wyżej i zobaczymy, przy okazji zgubię parę kg zbędnych i myśle że w rok na luzie zejdę do 7sekund czy też poniżej. Dzięki jeszcze raz

od razu mowie: wklej plan treningowy! ! ! ! ! i podaj wiecej info o sobie "poczytaj temat "zanim zadasz pytanie w tym dziale" jak juz odpowiesz na te pytania ;] daj znac to ci ludzie tu pomoga na bank. bo tyle co wkleiles narazie to jest , powiedzmy ch*****, znaczy zalezy jaki plan treningowy masz a go narazie nie widze ;]

dluzej nie znaczy lepiej - walc winsa co 3 dni da to nie wiele ponad 100mg/tyg czyli w zasadzie gowno qrwa chudne . . . chyba niszcza mnie imprezy . . .

wszystko gra, ale zastanawiam sie dlaczego nieektorzy zachowuja sie jak pipy. Przy okazji nieerozumiem tej rospiski:) mozesz sie smiac ale co znaczy 1-10 ? od 1 do 10 tygodnia? i po 200mg to nieema sensu chyba

Jesteś zdecydowanie za młoda na stosowanie typowych diet odchudzających, co jednak nie znaczy, że nie można nic w Twoim przypadku zrobić. Po pierwsze porozmawiaj o swoim problemie z kimś dorosłym, rodzicami lub opiekunami. W swoim codziennym jadłospisie powinnaś zrezygnować z: - słodyczy, chipsów, fast foodów i słodkich napoi Powinnaś [...]

djfafa, mam kupione witaminy ale to nie znaczy ze zapominam o tym co naturalne. Wlasnie wliczajac jeszcze te ktore dostarcze z pozywienia... boje sie ze moge przedawkowac... Niacyna 194% + 153% Biotyna 200% + 7673% Kwas Pantotenowy 200% + 86% Witamina B6 1000 % + 92% Folacyna 200% + 855% Witamina B12 2000% + 209% te witaminy sie powtarzaja.. plus [...]

a gdzie lista moderow??? pamietacie kiedys mielismy z milion maili z dyskusjami moderow ale teraz nic??? czemu??? znaczy lepiej ale niewiem co sie dzieje w swiecie modow 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

hehe.. ojej, spokojnie to jak Ty nie polecasz i ja nie polecam - znaczy, że zgadzamy się jak widzisz, nie mam problemu z przyznaniem racji komus natomiast co do Dejwidka i kultowego niegdys serialu... Hola, hola!!!

W zasadzie drugi posiłek bede jadl na dwa razy, wiec nie bedzie przerwy 7 h. W ostatnim posilku sa ww poniewaz to po treningu na silowni. Co znaczy rozlozyc makroskladniki?

Eliasz, a nie pomyslales o tym, ze sa ludzie z nieco innym podejsciem? To, ze dla CIebie smak sie nie liczy, nie znaczy, ze dla innych rowniez. Kupujac bialko, rowniez nie kierujesz sie smakiem?-Ja owszem. CO do no-boosterow/stackow etc, nie ma to dla mnie, az tak wielkiego znaczenia, bo przewaznie wsypuje proch do geby i zapijam.