SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Cykl. Creatine Xplode. Proszę o opinie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Użyłem słów jakie pasowały do takowego tematu. W magazynach często wmawiali ludziom że spilt 3d trzeba ubóstwiać i więcej znaczy lepiej ^^. I kolego, skąd ten sarkazm?. Napisałem to co myślę ( Bo od tego raczej jest to forum ) i w żaden sposób nie krytykowałem Twoich wypowiedzi. A Każdy człowiek może mieć inne zdanie na ten sam temat prawda?.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2011-09-05 10:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    chłopie weź się za fbw, a tak nawiasem nie rozumiem twojej rozpiski co znaczy to 3 - 10 ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2012-08-08 16:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple dla 15-latka!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy co znaczy wg Ciebie dodać, ja wypijam kieliszek lub z gwinta i jem, ale jak Ci smakuje to możesz polać tym posiłek.

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12516 Data: 2011-12-15 18:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal flex + kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podobny , nie znaczy taki sam . Jeżeli masz przewlekły problem to nie ma na co czekać tylko działać .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2017-02-27 23:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąc do wakacji...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sylwetki i kanonów "piękna" promowanych przez modelki i mass media(niektórzy mają typ budowy z szerokimi udami, dużą pupą, czy lekkim brzuszkiem i wcale nie znaczy to, że są brzydsi, zauważ, że faceci wybierają na "najpiękniejsze" zazwyczaj aktorki bardziej krągłe, niż anorektyczne), nie wierzę, byś przy takiej wadze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5378 Data: 2007-05-01 10:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina – bezpieczny anabolik

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] postrzegana jako dobry anabolik to samo zdrowy spokojny sen, o co w obecnych czasach coraz trudniej. SSRI i amfetamina sa w tej samej grupie środków medycznych. To, też pisanie o melatonine jako bezpiecznym anaboliki to z deczka przegiecie - to że jest łatwo dostępny nie znaczy, że jest bezpieczny, tym bardziej ze nie jest gruntownie przebadany.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7735 Data: 2012-12-11 21:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalic ok. 15 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] porze).. Z kolei co do czasu poświęconego na bieganie to skorzystaj z rady "KLINKU" i rzuć okiem na trening interwałowy, a przekonasz się, że więcej nie zawsze znaczy lepiej. Chętnie dołącze się do paczki, bo sam mam podobną nadwagę (około 15kg do zrzucenia, 85kg na 177cm).. HIIT 3x w tygodniu na siłce na rowerku eliptycznym, potem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2010-01-03 10:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 już nie daję rady..co zrobić?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak siad ci idzie dobrze to po co cokolwiek zmieniać. A klate wg mnie (to nie znaczy ze dobrze mówie) wrócił bym do tygodnia w którym dajesz rade zrobić 5 powtózeń i od tego momentu robić raz w tygodniu ciężko(wyciskanie potem wyciskanie wąsko) a drugi trening w tygodniu lekko (rozpiętki, pompki na poręczach w zakresie 6-8 ruchów 4-6 serii)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2008-10-10 20:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VLAD 1) robisz do mnie wycieczki osobiste, znaczy, że brak Ci argumentów 2) skoro uważasz, że pogląd, iż natura dała nam wszystko co potrzebne dla życia i zdrowia jest poglądem islamskich fundamentalistów - to brak mi słów (bez obrazy) 3) słusznie mówisz, że człowiek ciężko trenujący musi się wspomagać. Do tego służy odpowiednia dieta, której [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10461 Data: 2005-08-25 14:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    A co Ci się nie podoba w 5x5? Za mało ćwiczeń na biceps i przedramię? To że nie ma 60 serii na klatkę nie znaczy że nie jest skuteczne.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2012-06-23 18:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba_Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niestety GallAnonim , ale to że coś istnieje bo ktoś to sobie wymyślił nie znaczy wcale że to jest dobre - no powiedz mi jaki ludzie maja pożytek z g.ó.w.n.a to miał być żart a tak całkiem poważnie , stosowanie tylko i wyłącznie ćwiczeń z małym obciążeniem i dużą objętością poskutkuje dokładnie tym co powiedziałem - stratami , to co mówisz zmiana [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2004-05-26 00:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop co 2 dni farmadon to loteria to że ktoś dostał działający nie znaczy, że Ty dostaniesz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2010-03-20 16:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strajk_KFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    co do wygladu ankiety to przypuszczam ze zostalo to zrobione na potrzeby SFD a nie K**, a że oba forum mają ten sam engine wiec zmiany widac wszedzie a poza tym to dobry pomysł z tymi ankietami a co do K** to tak jak kolega " e- " znaczy sie ten od strajku bo czekamy i nie mozemy sie doczekac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2004-02-01 19:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i sie rozwijam dieta to normalne jedzienie tyllko poustawiane w jakich godzinach i ilosciach tak mysle .. ;o Nie masz pojęcia... Zixy właśnie... jedzą byle co... cio nie znaczy ze źle.. ODTaki paradoks... Ale w tym wieku tak jest organizm czasem ptrzebuej rzeczy o których istnieniu nawet nie wiemy! jak wprowadzasz jakiś reżim to musi być [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2008-03-08 17:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytań do speców:D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DaroNigga, czemu w Twoim planie barki i biceps są 2x w tygodniu ? Więcej nie znaczy lepiej Jeśli chcesz robić barki z klatą to możesz spróbować czegoś takiego na 4 dni (ja tak robiłem i jest super): pon.nogi wt.klatka+barki(przód i bok) śr.wolne czw.plecy+barki(tył) pt.wolne so.triceps+biceps ni.wolne Myśle że plan powinien Ci odpowiadać, bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2005-08-17 15:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skazać Fast foody na banicję!?!?!???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co z kebabem takim prawdziwym? znaczy koło mnie jest taki z baraniny,wygląda normalnie,żaden syf,smakuje też spoko... co do kurczaków,to ja w ogóle się brzydzę,na wsi się wychowałam i szczerze mówiąc to co teraz w sklepach jest to koło kurczaka nie leżało nawet...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2004-09-24 23:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan po kontuzji ... TRAKTOR POMÓŻ:))

    Post
    Trening dla początkujących

    No jedynie, tyle że on ustali może bardziej szczegółowo po jakim czasie defekt zniknie, co też nie znaczy że po usterce nie będziesz odczuwać dolegliwości. Na razie przerwa potem wracasz do gry. Szkoda zdrowia . Powiem ci jeszcze że ja z powodu zwykłego Gangliona na nadgarstku musiałem kiedyś przerwać trening ja półtora miesiąca :) Ganglion [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2012-03-14 11:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczylenie na białko??:/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po pierwsze: takk napisałem dokładnie "28 g przed i 28g po treningu- w dni treningowe, w dni nie treningowe 28g rano" i tak właśnie jest, ale to nie znaczy że jem tylko białko. Nie będę tu wypisywał mojej diety, bo po pierwsze ten dział nie jest od tego, a po drugie nie to jest moim celem uzyskania informacji. po drugie: nie słyszałem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2010-11-26 22:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy doping jest konieczny?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gowno prawda, trzymac dobra forme moze i do starosci, co jest wskazane. Ludzie uprawiajacy sporty, przez dluzszy okres czasu, zwykle w okresie "jesieni" lepiej sie trzymaja. Moze to i fakt, ze kazdy wiek rzadzi sie pewnymi prawami, ale to nie znaczy ze masz byc malym, lysym grubaskiem z milionem zmarszczek, tkory dzien spedza przezd TV

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2008-10-29 20:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcja - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu siłowego, który sprawdzi się tutaj zdecydowanie lepiej, jak męczenie pedałów 1,5h dziennie. Poza tym, nie zapominaj o regeneracji-jest kluczowa i nie zawsze więcej znaczy lepiej i odwrotnie. Co do samej diety-brak wartościowego tłuszczu-dlaczego? Węgli faktycznie sporo, poza tym zastanowiłbym się nad ich źródłem. Widze tu jedynie zboża. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2012-07-25 21:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)