SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • To zalezy co znaczy wysoki cholesterol. Generalnie sieja porute z nim bo cholesterol akurat jest dobry. Bez niego cialo nie dziala dobrze. Mozg tez nie. Norma 195 jest od czapy. Ja mam 195 i na moj wiek jest ciut za niski. Wazny jest stosunek ldl do hld i trojglicerydy.

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 21:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODOWCY NA IO W 2016

    Post
    Sztuki Walki

    Dla mnie to jest totalna bzdura. Jak zawodowiec może wziąć udział w IO? To chore, jeśli ktoś decyduje się na zawodowstwo znaczy to, że rezygnuje już z hobby, zamiłowania i pasji, jaką jest boks, a chce utrzymywać się z boksu na co dzień, walczyć o pasy WBC, WBO, IBF i WBA. A co za tym idzie zarabiać grubą kasę. Wyobraźcie sobie takiego Floyda [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2011-08-11 10:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dłuuuuuugie aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczeń energia czerpana była przede wszystkim z tłuszczy - powinniśmy utrzymywać intensywność na tym właśnie niskim poziomie. Czyli - biegamy spokojnie, ale długo. Nie znaczy to jednak, że nie moglibyśmy spalić więcej tłuszczy w efekcie wykonania bardziej intensywnego treningu. Dlaczego? Bo jeśli wykonamy 30-to minutowy, bardziej [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2011-05-13 08:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak sobie mysle Red to moj pierwszy cykl z pirogronianem to myslisz ze na pierwszy cykl jedna paczka za malo??? Aha tak sobie mysle wlasnie znalazlem w chacie kreatyne Treca znaczy pozostalosi ale jest jej z jakies 250g i moze ja dodac bo powinna byc dobra, zawsze pomoze:) co o tym sadzicie zeby ja dodac tylko w dni treningowe po treningu 5g a [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2003-01-22 11:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno pogrubienie w suplach!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] tak to po co polecaszz jakies metody brania supli a sam co po chwile pytasz sie w treningu o "dobry PLAN ?" ?! ... no i kwestia podstawowa...Ronin i Wladek powinni dostac bolda w suplach bo ich wiedza w tej materii jest DUZA...a to ze Ron napisal posta o PH w SUPLEMENTACJI to nie znaczy ze jest ciemna masa no nie ? misOO

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2003-05-13 19:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny - fotki z silki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bralo jeszcze mysle o atlasie. Niestety zle zrzadzenie losu i mam 2000zl dlugu wiec chwilowo o atlasie moge zapomniec, moze latem. Ale nie kradne wszystko uczciwie za***a... znaczy zarobione Teraz mysle o super zarobku nazywa sie to "skrecanie dlugopisow" dziennie w szkole co chwile jakis skrecam i rozkrecam a teraz by mi jeszcze za to [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-25 15:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypowiadasz?Wiem że lubisz jazdena rowerze i chyba dlatego troszeczke przesadzasz z tymi zaletami ,a to że bieg dla ciebie jest nudny i nie masz do niego motywacji to nie znaczy że rower jest lepszy.Jasne rower jest dobry tak wogóle,bo kiedyś też jeździłem sporo ale bieganie to podstawa.Po za tym biegam cały rok ,a szczerze mówiąc to nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10864 Data: 2005-01-17 14:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem prosze o wyjaśnienie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Widzę dalej to samo juz 9 stron, zróbcie spamu na 60 Ja mam brązowy mocz po Vitamin plusie znaczy działa. Choć w sumie może też za dużo skoro brązowy.... VOLT7777 szkoda nerwów co byś nie napisał to i tak ma rację. Polecam się wiec udać do wyższych instacji i tam rozstrzygnąć sprawę. Zgarniesz kupę kasy odszkodowania bedziesz bogaty i [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7258 Data: 2010-10-23 23:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy doborze planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 180 i 150 cm hantle osprzet na nogi rowniez laweczke do brzuszkow wiec tak zaczne od nog gdzie wszystkie cwiczenia moge smialo wykonywac nastepnie biceps gdzie wiekszosc znaczy sie wszelkie cw z chwytem mlotkowym i szeroki na wasko jest problem wiec narazie odpuszczam ze suplinacja rowniez bo nadgarstek jest nie do konca ruchomy barki takze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2012-02-04 10:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naukę chodzenia po palach a nawet jak wybierzesz styl co tego nie uczy to i tak dostaniesz wskazowki jak to robić. Jedna zasada w chinach trzeba też uwazać - ze chinczyk nie znaczy że mistrz kung fu coby nie mówił - trzeba najpierw się zoriętowac u kogo warto i co sie uczyć - w sieci jest obecnie kilka servisow gdzie ludzie z calego swiata uczący [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6040 Data: 2009-05-09 08:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekaj czekaj co znaczy "skończyło się w kiblu" bo wracam do poprzednich wypisek i ncizego nie mogę dojrzeć/przypomnieć sobie... 100kg w przysiadach to nie jest przesada - spoko, nagraj, zobaczymy jak radza sobie nogi i plecy, jelsi bd za duzo zwolnimy, ale na ten ciezar i tak wejdziesz lada dzień;-) Nogi muszą mieć bodziec

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 13:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Git :-) zobaczysz co znaczy miękka podłoga na tym treningu :-) a w kolejnym pull zrób tylko same martwe ciągi bez odkładania na ziemię 5 serii po 20 i sam drążek. Nic więcej. Już mamy końcówkę projektu to zamiast katować się tak ciężarowo możemy zadbać jeszcze o wymiar :-)

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 20:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po diecie czas na trening...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz racje, wiecej na pewno nie znaczy lepiej, tylko tak sie zastanawiam, bo przez 7 miesiecy przyzwyczailam sie juz do codziennego biegania na cwiczenia i autentycznie brakuje mi, jak czasem zdarza sie, ze nie pojde, czyli jeden dzien cwiczenia odpuszczam calkiem, a drugi najwyzej jakies tańce delikatne (latino ). I nie wiem, czy traktowac siebie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2005-03-01 21:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ na kilku przeciwników

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w postaci 1/3 sily i 2/3 techniki. Przewaga techniki nad masa ? Mir vs Tank. Kimo vs Tank. Pokonali go technika. Inna sprawa ze chlopaki maja pare w lapskach a to chyba cos znaczy. Co prawda to mozna latwo obalic mowiac ze tank gowno a nie zna sie na walce na ziemi ale zawsze Odnosnie walki z Belfortem, skad przekonanie ze jiu-jitsu Vitora [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2003-06-13 12:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczypior kulturysta xd

    Post
    Po 35 roku życia

    Super filmik! Zrobisz co zrobisz! Wszystko jest w Twojej głowie. Nie mam pojęcia co robisz i jak trenujesz. Jeśli Cię boli znaczy to, że poddajesz swoje mięśnie zbyt dużemu wysiłkowi. Mogę doradzać (jeśli ktoś chce) podobnym sobie czyli mającym podobną do mnie wagę, wiek, i osiągnięcia siłowe :-). U mnie sprawdza się trening częstszy i mniejsza [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5718 Data: 2020-03-30 18:46:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] w Ćwiczeniach !!!! Druga Sprawa !!!! Do 10 serii tygodniowo na Biceps !!!! Trzecia Sprawa !!!!! Rób triceps do 12 Serii tygodniowo!!! Czwarta sprawa Dieta !!!!! Dieta to nie znaczy odchudzanie. Weź się natychmiast za miche bo marna waga !!! Piata sprawa!!! Suplementacja Gainerem oraz Aminokwasami !!! PRzy takich efektach narazie zainwestuj w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13198 Data: 2008-04-10 18:39:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z waga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] definicja? Jak tak mocno brakuje Ci masy to wrzucaj do kalkulatora posiłki i licz kalorie, wszystko starannie notuj i dokładaj co tydzień więcej żarcia. Zdrowo i często nie znaczy kalorycznie, brakuje Ci może regeneracji, odpoczynku, nadwyżki kalorycznej? Wiem że straciłem dużo wody z organizmu oraz tkanki tłuszczowej ale 9kg to jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2019-04-06 22:57:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak utwrdzić piszczele?

    Post
    Sztuki Walki

    to że ćwiczą 30 lat to nie znaczy że rozumieją to co robią i znają całą anatomię człowieka zresztą tylko karate ma 30 lat w Polsce więc nie ma takiej możliwości żeby tu był ktoś taki

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-30 23:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto bral omke???

    Post
    Doping

    Ok. Tobie wychodzi drożej . Zwróć jednak ówage na przyswajalność białka z mięsa w większości odrzywek wynosi ona ponad 80% a w jedzeniu duzo duzo mniejco znaczy ze duzo więcej wartosciowego białka musisz zjeść . Nielicząc tego że zawartość (przyswajalność)białka w mięsie zmniejsza się wraz z jego upieczeniem czy ugotowaniem . Pozatym 3kg białka z [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 19531 Data: 2003-07-20 23:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wadoryu w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    Kopt: nie, no znaczy, że NY to wiocha, tylko, ze większa... Tak offtopic (bo wątek główny już jest offtopem na trzeciej stronie, co ciekawe): wado-ryu nie nazwałbym nowym stylem, bo Otsuka - twórca wado-ryu - był wylanym z Shotokai uczniem Funakoshiego. A że w Polsce jest to nowość... Co cóż, Saito-ryu ninjitsu też jeszcze nie ma u nas, bo nikt [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9825 Data: 2009-01-28 12:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)