co to znaczy

Mamba nie to samo co wcześniej co nie znaczy że nie klepie konkretnie jadłem starą wersję i wiadomo że była bardzo dobra ale ta też jest godna polecenia. Decyzja należy do Ciebie :)

[...] to zaczniesz kombinowac. Ciezary przy kazdym z cwiczen uzywasz takie by wykonac zalozona liczbe powtorzen. Dodatkowo przyjmujesz zasade ze nie robisz powtorzen ostatnich. To znaczy w ostatniej serii danego cwiczenia, czyli np w czwartej serii wyciskania na klate robisz te 6 (czy ile tam bylo) a tak naprawde dalbys rade 7. Wczesniejsze serie [...]

[...] nie wiem gregor czy znasz J. i jak bardzo dobrze, ale jak bedziesz z nim w mniej oficjalnych stosunkach to dowiesz sie ze prochy do unigena sprowadza z chin, co nie znaczy ze towar jest zły czy jakis gorszy ...i tyle na temat unigena. moldawia to samo,chiny. wiec jakosc towaru zalezy tylko od producenta i jego podejscia do tematu.cena [...]

Wystarczająca dawka kreatyny to około 3-5 gram codziennie obojętnie o jakiej porze. Co do bólu, ma boleć. Na tym polega trening, kiedy czujesz ból to znaczy, że mięsień musi się bardziej namęczyć a to powoduje jego wzrost. Zazwyczaj gdy zaczyna piec zaleca się jeszcze zrobić te parę powtórzeń aby dobić mięsień

Mozesz popros lek na raka sutka (na to jest chyba nolva) Co do wy***ek jeszcze nie spotkalem co ni znaczy ze nie ma

Jeżeli waga nie rośnie to znaczy, że jesz za mało. %-) Jednak jakbyś rozpisał zapotrzebowanie i co w jakich ilościach jesz, było by łatwiej powiedzieć co jest nie tak. :-)

To znaczy że koleś w vitamin shopie mnie wychooyał %-) Bo wszedłem tam i poprosiłem o bcaa w prochu a ten typ powiedział że nie mają teraz hi teca a bcaa od olimpu ma mało aminokwasów na 100g i że lepiej będzie jak wezmę te w capsach %-) Mam nadzieje że tam chociaż przyjmują zwroty bo z tego co zrozumiałem to typek syf mi wkręcił %-) Co do [...]

tak, tylko jeśli piszesz, że robiłeś cykle na gainerze, który jest jedzeniem w proszku, to znaczy, że jeszcze nie wiesz nawet jak dobrze suplementy wykorzystać, a co dopiero saa skoro jesteś nowy to chyba powinieneś zacząć od zapoznania się z zasadami panującymi w dziale, no nie? http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

[...] Wiem, że to nie takie proste zwłaszcza jak ktoś dopiero co się zarejestrował ale skoro na samej górze masz podwieszone linki, pogrubioną czcionką lub nawet innym kolorem to znaczy że są ważne/ciekawe/pomocne, a w każdym razie warte obejrzenia Jeżeli jeszcze mają nazwy sugerujące, że znajdują się tam przykładowe treningi itp to sprawa jest już [...]

to znaczy co mam zmienić w treningu

[...] geranium) pierwsze capsy działały jak bym sobie kreche w kichawe dał , później już tolerka rosnie Geranium pomimo wszechobecnych opinie wcale jakos MNIE nie kopał - co nie znaczy ze Ciebie nie pobudzi Ja brałem Jack3d z geranium właśnie i jeśli miał bym porównać to do Hypera z nowym składem to nie ma porównania. Hyper klepie, jednak pamiętaj [...]

po pierwsze co to w ogole znaczy do bólu? :S po drugie nawet jakbys machał hantlami 1000 razy to Ci to nic nie da - wszystko musi byc rozsadnie zaplanowane. po trzecie - na siłownie jeszcze za wczesnie, masz 15 lat - wroc conajmniej za rok :) Trenujesz w klubie- i bardzo dobrze. Trenuj sporty ogolnorozwojowe bo to w Twoim wieku jest najwazniejsze. [...]

[...] a w tym przypadku nic się nie dowie! Porównując dwa carbo w podobnej cenie rozsądny wybierze to które ma mniej cukrów prostych. Dla mnie nie podanie takiej informacji to znaczy, że producent celowo próbuje coś zataić, bo węglowodany w jego carbo to w większości te kiepskie węgle jak z cukierniczki. To tak jakby dla kogoś było nie istotne czy [...]

[...] godziny puzniej śniadanie i za 30 minut trening przed nim beta alina po treningu 5g cm3 i 3 g beta alina staż 11 miesięcy, śniadanie przed treningiem mi nie przeszkadza to znaczy niemam dyskomfortu żołądka co o tym myślicie *beta alanina:) tak an marginesie. betka nie jest stymulantem, wiec nie ma wplywu na cisnienie krwi, mozna ja przyjmowac w [...]

Cześć ! Zakwasy są zawsze wtedy , gdy np. zmieniasz coś w treningu - robisz jakieś nowe ćwiczenia. To , że nie masz zakwasów nie znaczy , że mięśnie nie rosną - utarło się już , że jak nie ma zakwasów to nie ma efektów - to bzura ! Kwas mlekowy kumuluje się w mięśniu po zbyt intensywnym treningu, po przetrenowaniu mięśnia itp.Nie sądzę , że jest [...]

2g/kgmc to znaczy, że przy wadze 80kg mam jeść 160g białka tak? I tluszczu na to wychodzi aż 80g? Myślałem, że tłuszczu mam jeść jak najmniej mówiąc szczerze ;p Co do kalorii to fakt na podanym screenie jest 1500, ale razem z tym czego nie dodalem do screena a napisalem pod spodem wychodzi powyżej 2000 Zmieniony przez - Kapeek w dniu 2014-03-04 [...]

Co nie znaczy że na nic nie wpływają negatywnie... wiele osób mi znanych która brała kreatyne uskarża się na kołatanie serca , sporo też takich tematów widziałem. Nie mówię tutaj że to zabije lecz osłabia niektóre narządy a napewno nie pozostaje obojętne.np ja ktoś ma delikatną zwade serca to każdy mądry lekarz powie Ci że taka osoba nie może brać [...]

[...] dać nam kopa, tylko podkręcić metabolizm i spalanie tłuszczy. Po drugie, co to za ECA bez A? Aspiryna we współpracy z EC przyśpiesza metabolizm, wzmacnia potliwość, a poza tym zmniejsza Twój dyskomfort i chroni serce... Jeżeli mądrzy ludzie wymyślili ECA (kolesie z Harvardu), to znaczy że ma to sens, bo poparli to badaniami, a nie mieli chęć...

moj trening silowy trwa 30 minut i wierz mi, ze by cie zabil. Jak masz sile 2 godziny trenowac wielostawowo, to znaczy ze sie opyerdalasz i ciezary masz za male. Splita to sobie daruj i zostaw zaawansowanym. skup sie dobrym FBW. pytania ktore zadajesz świadcza o tym, ze nic nie wiesz. odnosnie diety czytaj dzial i podwieszone, bo to co napisalas [...]

Co to w ogóle znaczy, że nie wykorzysta mocy stacka? W takim razie monohydratu też nie. Przeceniacie stacki. To jest dalej kreatyna, reszta to tylko bajerki uprzyjemniające trening, których nie ma powodu sobie odbierać jeżeli na nie kogoś stać.