SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    znaczy dla każdego profesjonalnie podchodzącego trenera, i dietetyka badanie to podstawa, ale mało kto wie, jak czytać, po co są, dlaczego. itp. np. to że mięsień prosty uda jest angażowany bardziej podczas przysiadów ATG to fizjologia z tym się nie dyskutuje Tylko, że w przypadku indywidualności, a już kulturysty o takim stażu i wynikach mija się [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 09:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dokładnie. Po Hallmanie widać, że koleś nie jest tam przypadkowo. Dał dobrą walkę z doświadczonym zawodnikiem co i tak nie znaczy, że wyniesie go ponad przeciętność. Co do Jotki to koleżcy jeździli na seminarium do niego, a ja zostałem w domu (prawie 2 lata nie ćwiczę SW pod trenerami, tylko raz na jakiś czas porzucamy się z kolegami). Po [...]

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 17:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Tijuana Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja osobiscie nie widze tu zadnych podtekstów co do ponizania polaków.O ile wiadomo kibicowac mozna kazdemu na kogo ma sie ochote i to ze jest sie Polakiem to jeszcze nie znaczy ze jest sie jakims autorytetem.Nie mowie oczywiscie o tym w stosunku do obu panów bo oboje maja pojecie i wiedze o tym co robia. Nie wiem z kad takze takie obuzenie na [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 23:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Moja teściowa mówiła: najlepsze leki są z męskiej apteki. Trzeba korzystać aby zdrowym być.Tyle, że u mnie gardło póki co ok}:-( a ponadto coś mi się widzi, że to jakaś seksistowska propaganda...Ona nie żyje od 5 lat. Wtedy to nikt nawet nie wymyślił takiego słowa. To, że nikt nie wymyślił tego słowa, nie znaczy , ze zjawisko nie istniało;-)

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-19 18:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • resorak to,że ty nie masz jaj,żeby czegoś dokonać to nie znaczy,że inni są tacy sami a co do siły kulturystów to na md jest filmik jak evan robi ciągi z paundstonem i z wielkim wysiłkiem pociągnął 300kg i to nie zaczynając z martwego punktu,więc o czym my tu mówimy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 19:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na stawy: leki itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] płaskie - pojedyncze w polu widzenia leukocyty - 2-4 w polu widzenia erytrocyty świeże - 1-2 w polu widzenia bakterie - pojedyncze pasma śluzu - bardzo liczne hrrr moze to ktos tez przetlumaczyc (znaczy sie powiedziec czy dobre wyniki) Z góry dzieki za pomoc Pozdrawiam up bo spadło Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-10-04 08:29:01

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-03 12:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ocena rozpuszczalności: 10/10 Tak samo jak z wanilią. Żadnych problemów przy mieszaniu, brak jakichkolwiek grudek i piany. Do tego po wypicu nie łapała sennośc co miało miejsce przy innych produktach znaczy, że nie ma nagłego skoku cukru czyli kolejny plus. Całość oceniam bardzo pozytywnie :-) /SFD/2016/12/22/43f517d7f21e451592455de1c992a691.jpg

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6117 Data: 2016-12-22 12:11:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jest big ale nie znaczy ze najlepszy w****ia mnie to sciganie sie na mase z colemanem duzo bylo mowione o tym ze jest to paskudne bo chyba kazdy to przyzna ze wygladaja jak swinie nie ma co tez przypominac czasow arnolda bo to juz przeszlosc proporcja i piekno nie wroci teraz nastapila TZW MEGA MASA dlatego szanuje zawodnikow ktorzy stawiaja na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 14:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Dziś DNT Około 25 min sauny Dzisiaj chwyciły mnie domsy na czwórkach i to takie że miałem problem z psem iść na spacer. Do tego waga po tygodniu 87,8 i pas 85,5. Co znaczy, że zaledwie w przeciągu tygodniu zleciały 2cm w pasie i 3kg :)) Jak widać troszku wody siedziało%-) Teraz się dopiero zacznie faktyczne redukowanie. I tak się właśnie [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 20:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domino - Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Eeej wariacie , nie wymyślaj xd , to że będziesz miał np. Wymiary w udzie 60 i po roku znowu 60 to nie znaczy że zero progresu czy coś , bo mięsień będzie mógł się zmienić pod bardzo wieloma względami i jego wygląd zmienić się może kolosalnie :) , no i z tego co patrzę to masz wyższe wagę a np. W pasie tyle samo a reszta wymiarów na plus , także ? [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-29 09:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej nie zawsze znaczy lepiej. Podstawa to trening, sen i żarcie, chemia to dodatek dla mądrych. Umiesz ćwiczyć? - nie? to się naucz. Wiesz co jeść? - nie? to się dowiedz. Wysypiasz się? - nie? to się wyśpij. Gdy nauczysz się tych 3 rzeczy okaże się że nie potrzebujesz koksu bo jesteś już DUŻY Rób to co kochasz, kochaj to co robisz.

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-06 23:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te ze kolega mial przysrosty od razu nie znaczy ze u ciebie bedzie to samo, zrob przerwe 2-3 miesiace i sproboj jeszcze raz i nie przerywaj po 2 tyg. moze popelniles jakis blad na cyklu ciezko tak powiedziec, jednak napisales ze cwiczyles bardzo intensywnie moze to zaleta kretki? ============================================== Szukasz dobrego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2003-06-23 19:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie

    Post
    Doping

    [...] mleka. Posiłków staram się jeść 4-6, 4 to minimum, niestety regularne jedzenie jest trudne, w związku ze szkołą - godziny mam po***ane ;-/ To ze jesz co napisales to nie znaczy ze jesz w dobrych i wystarczajacych proporcjach.Jesli nie pokrywasz dziennego zapotrzebowania kalorycznego to chocbys nie wiem jaki cykl przeprowadzil to nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2006-01-04 18:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wymaga od nas tylko lekko ugiętych rąk... Ja natomiast pomyslałem, czy nie lepiej byłoby, gdybyśmy tak jakby pozostawiali "bezwładne" ręce od łokcia do dłoni... znaczy żeby od łokcia ręka cały czas była skierowana w stronę podłoża... oczywiście ruch od barku do łokcia wykonujemy normalnie." jeżeli dobrze zrozumiałem to co [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 22:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    a to juz rozumie bo w planie 5x5 chodzi to ze podstawowoe cwiczenia masz zakres 5x5 a te dodatkowe co masz na bica czy tam trica robisz w mniejszej ilosci serii tylko wiekszy zakres powtórzen bo pewno dipsy robisz na tricepsa a nie na klate znaczy sie na pewno na tricepsa

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 16:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha i co ciekawe wygląd tak na oko mi się poprawił w ok 2 tygodniu cyklu, mięśnie były bardzo wyraźnie uwidocznione, teraz już tak ładnie to nie wygląda, nie wiem czemu. Znaczy się domyślam - nie piję na maksa wody w ciągu dnia, nie zalezy mi na masie, a ta mimo to rośnie :( Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 16567 Data: 2003-12-16 23:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena/Poprawa planu redukcyjnego dla Endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaraz zaraz, to ze waze 130kg nie znaczy ze leze od 10 lat w domu nic nie robiac ;p Ternuje od 5 lat, do tego od 2 lat sw ( od 6 miechow niestety nie ma czasu na to 2gie ), a przez 3 meich nie mialem kontaktu z silownia i malo ruchu, z powodu studiow i problemow z nimi zwiazanymi, dlatego tez waga poszla ze 110 na 130 :/ Trening jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2009-02-13 13:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy ja to tam nie mam dzieci a sytuacja wyglada tak 33 h tyg 300f rent miesiecznie plus inne oplaty to sie bedzie cos nie cos nalezalo nie?heh tylko co jak nie dostane jsa to tylko sie mi nalezy wtc i tyle nie? ewentualnie do rentu dodatek?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 11:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no i co robie klate dzisiaj jutro mnie nie boli to moge tyrac dalej? To że cie nie boli nie znaczy że się zregenerowała %-) jeżeli wysiłek jest ciężki może się regenerować nawet 5-7dni dla tego najlepiej jest ćwiczyć dany mięśien raz w tygodniu ewentualnie mozna ćwiczyć systemem fbw wtedy każdy mięsień robisz trzy razy w tygodniu pod warunkiem że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 17:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle błonnika?, otreby sa dla tych co jedzą wysoko przetworzone rzeczy, ich wartość odżywcza jest tak minimalna, ze szkoda zawracac sobie glowe. Moja kuzynka żarła te otręby, efekt zerowy, brzuch non stop wzdety... e tam. Ryz razowy gotuje sie dluzej, w ogole gotuj jedna porcja ryzu na dwie wody, jak ryz wchłonie wszystką wodę, znaczy ze gotowy.

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10093 Data: 2009-03-10 08:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)