co to znaczy

ty powiedz mi jeszcze to znaczy ze ty dwa dni masz zero ww? tak dzien 1 tak wygladam 8-O /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/150d5d65c257464ca38e56e374be6716.JPG a tak to w liczbach rzeczywistych @-| /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b77b2699793140f6a84f9a57a551b16f.JPG dzisiaj miska - tyle tylko udalo mi sie wcisnac ze wzgledu na kosmiczny bol zoladka, ale wieczorem [...]

jak ktoś robi aeroby 40 minut to znaczy ze jest leniem i nie chcę mu się więcej ale każdy robi to co chcę.

Czyli podkręcony metabolizm to nic dobrego? A treningi hiit...one w zasadzie tylko podkręcają metabolizm, czy to znaczy, że są nieodpowiednim treningiem na redukcję? A co by dopiero mówić o tabacie

[...] pojedynku z Jorge Masvidalem w rozmowie z MMAFighting.com: "Nie wiem dokładnie, co zostało powiedziane z ich strony, ale wiem, że kiedy UFC mówi coś takiego, to znaczy, że prawdopodobnie wyszli i powiedzieli "chcemy 10 milionów dolarów" albo coś takiego szalonego, gdzie wiesz, że nie dostaniesz tyle, ale to jest po prostu łatwiejszy [...]

[...] do klatki piersiowej ). A nie umiemy tego robić to możemy wykonywać Pull Ups ( Podciągnięcia na drążku do brody ) Jeśli wykonujemy trening zgodnie z zapisem na tablicy to znaczy, że wykonujemy trening w wersji RX. Jeśli zmniejszamy obciążenie lub zmieniamy ćwiczenia to znaczy, że wykonujemy trening skalowany. W ten sposób łatwo zaobserować [...]

[...] formy bo i owa godna pozazdroszczenie :D i mam zapytanie co do supli co bys polecil na robienie masy jakis gainer moze np. no i pozniej cos z białka na rzeźbę oczywiscie ze rozsadna cene bo jednak budżet domowy jest ograniczony niestety ;/ Dodam ze cwicze od jakiegos czasu a to znaczy od 2000 roku z drobnymi przerwami ze wzgledu na szkole itd.

[...] ale drugie dwie w odstępie 2,5 godziny jedna od drugiej, i prawdę mówiąc chyba to lepiej na mnie podziałało. Szkoda że nie mogę brać tego jakąś godzinę przed treningiem (to znaczy, mogę, ale ciekawe jak bym wtedy spał - chyba w dzień - bo trening zazwyczaj zaczynam między 21:45 a 22:30 - nawet jakbym chciał to inaczej nie mogę, a zresztą tak po [...]

Dzięki Obliques. Mam pytanie co do treningu, w przyszłym tyg zaczynam 3 tydzień. Na czym polega łączenie par "ab" w superserie? To znaczy że robię 1a 1b 2a 2b to jest jedna seria, przerwa tak 4 razy? I potem 3a 3b 4a 4b tak samo? Trening i jedzenie: 1a. wyciskanie sztangielek skos 1b. przenoszenie sztangielki leząc prostymi rekami 2a. wznosy [...]

[...] wyniki wskazywały, że poziom greliny jest u otyłych osób ogólnie niższy. Badawcze uważali, że jest to raczej konsekwencją rozwoju otyłości, niż jej przyczyną. To znaczy, że organizm kompensuje w ten sposób zaburzenia w wydatkowaniu energii. Zdaniem Licinio, praca jego zespołu nasuwa przypuszczenie, że nocne zaburzenia poziomu greliny [...]

[...] 4x20x30kg 6b. Wejścia na skrzynię jednonóż 4x8xcc bez cardio Waga 99,9 Fajnie by było dojść w tych SQ 401 do 200-210x8, póki co 160x8 nie wymaga dużego nakładu siły, co nie znaczy że nie czuć :-D Trawienie już całkiem okej, chyba znalazłem odpowiednie produkty dla siebie i bede tego się trzymał ;-) Bo były problemy, chodziłem wzdety tak naprawdę [...]

Wiadomo, to co pisze Adam to się wprowadza w życie i działa w tym kierunku %-) A, że Adam napisał Sopot i MPJ to znaczy, że za rok witaj Sopot i MPJ :-D Na żadnej podpowiedzi od Niego się jeszcze nie zawiodłem, za pewne teraz będzie tak samo więc nie długo się zastanawiałem :-P Dorota - pstrykłem coś tam dla Ciebie dzisiaj, wrzucę z wypiską z dnia [...]

Cześć. Przeczytałem posty Traktora71 o których mówiłeś i naprawdę wygląda na to że koleś zna się na rzeczy. Postanowiłem zastosować polecany przez niego zestaw ćwiczeń to znaczy: Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s. Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s, martwy ciąg 3s. Klatka: Wyciskanie sztangi na płasko 3s. Barki: Wyciskanie sztangi w staniu z [...]

[...] z oliwek (extra virgin), olej rzepakowy. -jako źródlo kwasow tłuszczowych wielonienasyconych: tran, olej lniany wysokolinolenowy, olej z orzechow włoskich, z pestek z dyni. Ok teraz jak to wszystko połączyć? Czy to znaczy, że powinienem jeść trochę masła? Czy wystarczy tłuszcz nasycony w mięsie? Zmieniony przez - KANwa w dniu 2009-08-06 11:31:22

[...] juz walke? K: nie widzialem jej jeszcze P: zalujesz swojej przegranej? K: Zalluje, wszyscy zaluja kiedy przegrywaja. P: Dales z siebie wszystko? K: Skoro przegralem, to znaczy ze nie dalem z siebie wszystkiego, ale mysle ze to byla dobra walka P: Twoje ataki byly nieprawdopodobne. To dlatego ze myslales o zwyciestwie? K: Chcialem wygrac wiec [...]

[...] braki. 2) Znam badania potwierdzająca, że glutamina działa kardioprotekcyjnie u osób z chorobami wieńcowymi. Jak masz zdrowe serce to tylko się ciesz (i gratuluje), co nie znaczy, że nie należy działać prewencyjnie, żeby do tej 50-ki dotrzymać w zdrowiu. 3) Jestem zwolennikiem ponad średnio fanatycznym, jeśli chodzi o spożywanie nabiału. 4) [...]

chmielu123: Witam, na pocieszenie mogę powiedzieć, że śledziona nie jest niezbędna do życia, co niż znaczy , ze można się jej bez walki pozbywać. Narząd ten ma za zadanie spowodowanie jak najbliższego kontaktu krwi limfocytów, celem zapewnienia jak najbardziej wydajnej ochrony immunologicznej organizmu. W przypadku braku tego organu jego funkcje [...]

[...] ostatnio strasznie mnie do nich ciagnie. I jeszcze wiadomosc z zycia prywatnego, ktore to ostatnio zycie mi daje popalic, w srode mam rozmowe o prace.... Mam dylemat... to znaczy bede miala jak mi zaproponuja prace W zasadzie to nie mam problemu z podjeciem decyzji tylko triche sie boje Pozdrwienia i milego dnia Zmieniony przez - TygrRyseK w [...]

Zapewne wzmonci, troszke wyszczupli i troszke wyrzezbi. A do do plci pieknej, to pare przedstawicielek sie przewijalo przez ten temat, ale nie wiem, czy ktoras skonczyla (co nie znaczy, ze nie). Zawsze mozesz byc pierwsza

Paweł ale to znaczy, że co, że miałam kłamać? Nie no- jest co pokazać, fajny kettlebell No i puszka po piwie- widok bezcenny, szkoda, że nie dostałeś:D

[...] się na regenerację; cisnę jeszcze, bo to ostatni tydzień, ale chyba na oparach lecę... znów mi się tak poukładało, że muszę iść dzisiaj; jakbym nie zdała relacji jutro, to znaczy, że padłam w boju }:-( * pierwszy raz ledwo co wstałam w przysiadzie; było i szóste powtórzenia z 50kg - falująco-stękające #-P * poszły 3 serie z 22,5 kg w [...]