co to znaczy

[...] taki fighter bylby odpowiednim przeciwnikiem?jesli nastepni fighterzy z k-1 wystartuja w vale tudo sadzisz ze im sie powiedzie? R: w vale tudo 30% to walka w stojce, znaczy chwytacze maja 30% szans na przegrana,ale pozostaje 70% parteru,a czasem wojownikom zajmuje cale zycie nauka parteru.biorac to pod uwage oni sa daleko od mistrzowskich [...]

[...] Niepołomice czy Wiśniowa. Rejon w jakim funkcjonowały wszystkie sekcje w zetknięciu z nazwą uprawianego stylu, pochodzącą od nazwiska jego twórcy (OYAMA - w języku japońskim znaczy "wielka góra") dały pomysł na nazwę tworzonego klubu: KOYAMA - czyli "małe góry". Przez lata ćwiczeń przewinęło się przez wszystkie sekcje ponad 1000 ćwiczących w [...]

[...] grupie podano do picia wodę, a drugiej piwo. Test wykazał, że studenci, którzy wypili kufelek byli nieznacznie bardziej nawodnieni, niż ci, którym podano czystą wodę. Czy znaczy to, że po ćwiczeniu warto sięgnąć po szklankę zimnego piwka? Raczej nie ale jak już to zrobisz to się nie odwodnisz (sportowcy nie unikają picia piwa po nawet ciężkim [...]

[...] bardzo ważne. Przez wielu jesteś uważany za najlepszego zawodnika wagi półśredniej w historii MMA. Jakie to uczucie ? Matt: Lubię współzawodniczyć, więc to dla mnie wiele znaczy. Chcę być najlepszy, niezależnie od tego, czy to jest gra w karty, czy walka w oktagonie. Jak doszło do twojego zaangażowania w MFS Elite? Matt: Pat Militech [...]

[...] bani, choć od paru tygodni podczytując sfd w końcu zaczynam coś robić. I co najważniejsze - czuć się coraz lepiej. Diete z prawdziwego zdarzenia zacznę dopiero w czwartek znaczy nie że prima aprilis ale wypłata przyjdzie Jak na razie staram się przyzwyczaić organizm do braku węgli złożonych i nabiału (sugestia obi) .. ze względu na moje [...]

[...] grupie podano do picia wodę, a drugiej piwo. Test wykazał, że studenci, którzy wypili kufelek byli nieznacznie bardziej nawodnieni, niż ci, którym podano czystą wodę. Czy znaczy to, że po ćwiczeniu warto sięgnąć po szklankę zimnego piwka? Raczej nie ale jak już to zrobisz to się nie odwodnisz (sportowcy nie unikają picia piwa po nawet ciężkim [...]

[...] Etylowy Kreatyny (CEE) to monohydrat kreatyny z dodatkowym estrem. Estry to związki organiczne formowane przez estryfikację - reakcję kwasu karboksylowego i alkoholi. Mniej znaczy więcej Zwykły monohydrat kreatyny jest efektywny przy wzroście masy mięśniowej, siły i osiągów. Jednakże zwykły monohydrat jest słabo przyswajalny przez organizm - a [...]

[...] Bez skojarzeń, jestem uderzaczem, po prostu chcę obiektywnie spojrzeć na obecną scenę MMA. Zamieściłem również ankietę, głosujcie na styl który waszym zdaniem najwięcej znaczy w MMA, taki który daje najwięcej szans żeby osiągnąć sukces w tej formule walki, krótko i bez ściem, który "rządzi" i w przyszłości odegra najważniejszą rolę. [...]

[...] od jakiegoś czasu podglądam Wasze dzienniki a forum chyba tak do końca nigdy nie wyszło mi z głowy, od momentu założenia pierwszego dziennika. Ten rok dużo dla mnie znaczy, chyba przeszczep mózgu w końcu się przyjął %-):-D i zaczęłam inaczej podchodzić do życia a zwłaszcza jak zdrowy styl życia ma wyglądać dla mnie. Ze 100 kg dziewczyny [...]

[...] 12. Wspiecia na palce siedząc (u mnie stojąc) – 18x10kg, 20x10kg (na następnym treningu spróbuję 15x10kg i 15x12kg) +15min na bieżni Tam gdzie nie napisałam, że mogę dołożyć znaczy, że nie potrafię wykonać poprawnie całości w drugiej serii na raz. Ile dam radę poprawnie to robię, a po krótkiej przerwie dobijam do 15. Poniżej zdjęcia jak [...]

[...] Pamiętajmy także o tym, że długie aeroby bezlitośnie spalają nasze mięśnie, nie pozwalając nam osiągnąć konkretnych przyrostów masy. Inną wielką ich zaletą jest znaczy i szybki wzrost naszej wydolności tlenowej (VO2max), co jest cechą wysoce pożądaną w _każdej_ dyscyplinie sportu. Więc na co czekać? Bierzmy się do roboty… Treningi [...]

[...] pierwszym razem nie było (wiadomo - staż i kolejne cykle). Trzy tygodnie temu postanowiłem wziąć się znowu za siłownię. Ćwiczę już te trzy tygodnie (doświadczyłem co znaczy pamięć mięśniowa - po dwóch tygodniach ćwiczeń mogłem śmiało w ćwiczeniu na klatkę na płaskiej ławce dołożyć sobie 7kg). Przez ten czas przybrałem ok 1-1,5kg masy. [...]

[...] nóg na suwnicy 3x10 40 / 40 / 40 kg + ciężar maszyny Miałam mroczki po ostatniej serii... nie wiem dlaczego to cwiczenie tak mnie męczy, ale tak samo z wykrokami- znaczy, że działa :-)) i nie zdjęłam ciężaru 7.Odwodzenie nóg na maszynie 3x12 20 / 25 / 25 kg 8. Planki 3x 60 s :) Chciałam coś jeszcze zrobic na brzuch, ale po co [...]

[...] mięśniowa. Od kiedy pamiętam miałem z tym problem. Nie ukrywam, że takie nieudane redukcje skłoniły mnie do tego aby zająć się siłą. Bo skoro nie mogę mieć fajnej definicji(znaczy się wiadomo, że mogę, ale raczej nie dam rady na tyle się zmobilizować)to chociaż będę silny. Zawsze robiło na mnie wrażenie jak ktoś podnosił tyle, że cała siłownia [...]

[...] taką przewagę nad swoimi przeciwnikami, jaką miał Wilt Chamberlain przez całą swoją karierę koszykarską. Z racji wielkiego wzrostu został nazwany '' Wilt the Stilt '' co znaczy Wilt Szczudło. Do dziś pozostał on jednym z zaledwie dwóch graczy którzy przekroczyli łączną liczbę 30.000 punktów, zgromadzonych w całej karierze. Wilt uzyskał [...]

[...] rzecz z diety, gdyż potrzebowałbym około 4000 kcal może trochę + (nie wiele). I teraz pytanie ułożyć ją tak, ze wszystkim obliczonym czy podać tu po prostu rozkład posiłków (znaczy się w dziale dieta bez obliczania ile sporzyje białka, ww i tłuszczy a ile w sumie kcal?) Co do charakterystyki planu, to postanowiłem szukać ćwiczeń podstawowych, + [...]

[...] grupie podano do picia wodę, a drugiej piwo. Test wykazał, że studenci, którzy wypili kufelek byli nieznacznie bardziej nawodnieni, niż ci, którym podano czystą wodę. Czy znaczy to, że po ćwiczeniu warto sięgnąć po szklankę zimnego piwka? Raczej nie. Podczas gdy piwo zawiera 93% wody i wydaje się, że lepiej nawadnia organizm niż zwykła H2O, to [...]

[...] gdyż na prawde na to zasługuje, a więc witam i chwalę :) Trochę o mnie - jestem płci męskiej, mam 24 lata, 182cm wzrostu, obecnie 80 kg i raczej jestem z tych "większych", znaczy mam dosyć spore kości i mocną budowę ciała. Opiszę mój cały dzień powszedni, dlatego będzie tu wszystko co potrzebne do oceny, zatem do rzeczy : Wstaję o 6.00 i od [...]

[...] opierałam się na wywalaniu z jadłospisu słodyczy, junk foodu i zmniejszeniu porcji aktualnie spozywanych plus dorzuceniu aktywności fizycznej (zmniejszanie porcji u mnie znaczy tyle, co z objadania się wracałam do 'normalnosci'). Najniższa waga 60 kg, z tymże dorobiłam się około 2 letniego zatrzymania miesiączki. Po przytyciu - wrociła do [...]

[...] trenowałem siedem dni w tygodniu, dwa razy dziennie, bez jednego dnia odpoczynku. Trenowałem z ludźmi nieznającymi ani słowa po angielsku, w kraju, gdzie życie ludzkie nie znaczy dosłownie nic. Jednego wieczora wracaliśmy z baru z kilkoma kolegami, kiedy między dwójką z nich zaczęła się bójka o paczkę papierosów. Skończyło się na tym, że po [...]