SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Czas przytyć 10 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i MC . Hmm według mnie na redukcji trzeba robić małe przerwy bo wtedy serce szybciej pracuje i tłuszcz się gubi - przynajmniej prawie zawsze coś takiego mi ludzie mówili . Jeśli trening FBW miałem 3 razy w tygodniu i robiłem po każdym trening brzucha to znaczy , że ile razy brzuch trenowałem ? Zawszwe wydawało mi się , że 3x1 = 3? Myliłem się ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2012-08-09 13:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naposim

    Post
    Doping

    [...] to co jest wydane przez nasza polska firme farmaceutyczna niz jakis undergraund robiony w kraju brudasow (indiach). Ja stawiam na Polska, Teraz Polska a ten kto sie przejedzie to i mu dobrze bo jak nie potrafi rozroznic wy***ki Polskiej to znaczy ze nie powinien zabierac sie za kox, proste! Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-05-05 12:09:17

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5024 Data: 2005-05-05 12:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę moderatorów o pomoc

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To jest chore. Typ mnie atakuje, a kiedy odpowiadam tym samym, to Ty Fighter chcesz mnie banowac a nie tego ktory rozpoczal? Co to jest? Solidarnosc karatekow? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2002-05-09 19:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I oto najbardziej chodzi w dodatku jeszcze jak sie nieprzekrecaja ze nietrzeba ich co chwile poprawiac to chyba za te pieniadze to idealne(a z tym malo miejsca to znaczy?) Chyba ze ktos ma inne zdanie? Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2010-01-11 22:58:40

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2010-01-11 22:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedz calej jaja, nie badz pusi Gainerem uzupelniasz braki-wiec nie ma sensu go sztywno rozpisywac. HMB odpusc. Jedzenie na oko, jest o tyle problematyczne, ze nie amsz dopracowanej kalorycznosci i ilosci psozczegolnych skladnikow, co nie znaczy, ze jest zle. Inuticja rowniez jest wazna Jak Ci sluzy, to pozostaje zyczyc sukcesow.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2009-08-26 22:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic????

    Post
    Odżywki i suplementy

    TY nic nie rozumiesz, oni próbują ci powiedzieć, że suplementy są uzupełnieniem diety, skoro masz diete to znaczy ze masz wyliczone dzienne zapotrzebowanie energetyczne z rozbiciem na b, ww i tłuszcze. I skoro masz te dane, to wtedy bez trudu możesz dobrać sobie suple które uzupełnią ewentualne braki w diecie. A co do gainera 737 megabola, to jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2006-09-07 23:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka + mma

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W takich w jakich masz czas - co to za pytanie. Maksimum momentu obrotowego %-) uzyskuje się zazwyczaj w godzinach popołudniowych - ale to nie znaczy że późny wieczór czy wczesny poranek będą złe. Kwestia przyzwyczajenia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2014-08-13 15:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jeśli od "znawcy", albo z "neta" to raczej mit; jeżeli z publikacji np. pubmed - coś w tym może być i poprostu prawdopodobieństwo tego efektu będzie większe, co nie znaczy, że stuprocentowe. 2 dni off kiedyś uzasadniało się tym, żeby organizm miał czas na samodzielną produkcję GH. Organizm to fabryka chemikaliów, w dodatku dążąca do [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2013-05-08 01:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najpierw zadbaj o odzywcza diete mialko wegle tluszcze (ale te dobre omega...) wazywa owoce,trening areobowy wiecej tlenu lepsza praca szarych komorek,sen dobrze wypoczac to znaczy poukladac wszystkie rzeczy do kupy (nauczyc sie) a dopiero potem mozesz myslec o suplach ginko biloba,tauryna,wit-min,zen-szen,czasami kawa(nie naduzywaj) jest wiele [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2009-10-21 15:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino ?

    Post
    Doping

    Dokladnie j/w.Masz maly guzik,a suty Cie jeszcze nie swedzialy co nie znaczy ze wcale Cie juz niezaswedza szam nolve ja tez na poczatku mialem malutki guzek to olalem,bo nieswedzialo a jak juz zaczelo to w przeciagu 2dni mialem juz niezly sucior.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2005-11-05 07:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT+ dieta + silka

    Post
    Trening w domu

    jak masz po hiicie siłę zrobić trening siłowy, to znaczy, że ten hiit robiłeś jak p***a, jak i ćwiczenie samej klatki co najmniej śmieszne.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2012-07-10 06:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się rozsypie co to może się stać ?? Skoro lekarz mowil, zeby nie przeciazac stawow to znaczy, ze możesz je zajechać.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2019-04-10 23:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli jest ból to znaczy że jest sygnał że jest coś nie tak i trzeba z tym wybrać się do specjalisty jeśli był uraz to najpierw lekarza ortopeda i być może badanie obrazowe jeśli nie to wówczas bezpośrednio do fizjoterapeuty żeby określić co jest źródłem problemu oraz przeprowadzić odpowiednią terapię.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2018-07-25 11:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla Alergika...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaglądałem Zaglądałem... Ale nie będę ukrywał laik ze mnie jak cholera... Przykładem na to może być, nieznajomosc słowa..."podwieszonych" To znaczy tematy wyżej wymienionych czy co ? Podaj jakiś przykład i zaraz biorę się do roboty :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2009-01-20 19:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem chyba z wchłanianiem białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka",tylko po prostu jedz posiłki, ze skrupulatnie rozpisanej diety. Jeżeli uważasz, że mógłbyś zjeść ogromne ilości jedzenia, a mimo to zbytnio nie przybierzesz, to znaczy, że masz super spalanie, i w twoim przypadku, przy robieniu masy powinieneś trochę więcej węgli spożywać w stosunku do białek niż normalnie. Jak już sprawdzisz dietę i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2008-10-11 22:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] urzadzamy na hali. HAle wynajmujemy w kilkanascie osob, z tym ze polowa to koszykarze. Oni maja jedna polowe, my druga. Ostatnio zrobilismy walke koszykarze na nas. To znaczy bardziej byl to najazd na nich . Jeden od razu uciekl, kilku zaczelo klepac zanim do nich ktos dobiegl a jeden koles wylapal dwie balachy i dwa achilles locki naraz . [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7609 Data: 2003-03-20 16:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYSISKANIE SZTANGI ZZA GLOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie kombinuj z oparciami o jakieś krzesła czy coś takiego bo se tylko krzywde zrobisz , rób - jak już chyba napisano - normalnie bez oparcia to ze cię do przodu wygina to znaczy poprostu ze technike masz jak po byku i musisz troche podszlifować wykonanie tego ćwiczenia jesli chodzi o pas to szczerze mówiąc jeśli nie bijesz żadnych rekordów to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2004-06-09 11:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o przedramię

    Post
    Trening dla początkujących

    Można ich trening pominąć z powodów niee, jesli ktos nie cwiczy jego sprawa, miesnie jak kazde ktore wymagaja treningu, to ze pracuja przy innych cwiczeniach to nie znaczy ze ich trening mozna odpuscic. Jeżeli masz duże dysproporcje,to trenuj je po treningu bicepsów.Pozdrawiam. i co to ma dac niby??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2008-06-27 12:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pałki rattanowe

    Post
    Sztuki Walki

    Czyli te tygrysie nie są w użytkowaniu lepsze od zwykłych? A mógłby mi ktoś jeszcze wytłumaczyć co znaczy ,,Escrima rattanowa ze "skórą"" co to jest ta ,,skóra?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2012-05-19 01:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] problemy z nadwagą, ale posłuchaj mnie albo bardzo przytyłaś w stosunku do tego, co widać na zdjęciu - w tym wypadku rzeczywiście musisz się odchudzić (bo wyglądałaś ... kusząco), albo jeżeli masz masę zbliżoną do tej ze zdjęcia to znaczy, że masz.. obsesję i jak już musisz to weź sobie EAS results efedra free - bezpieczny dobry termogenik. lucek

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2002-11-26 21:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)