został zdjęty bo tak zdecydowała większość stałych bywalców tego działu Mozna wiedziec kto konkretnie? jak Ty na poważnie brałeś to co ten koleś gadał ,to znaczy że masz nikłe pojęcie o kulturystyce 1-2g testa / tydzien to absurd w tych kregach? Wklejanie np treningow kulturystow i branie ich na powaznie jest rowniez bez sensu a nie ma problemu. [...]
[...] o fakcie, jak rozwinięta jest tylna strona uda u 99% ćwiczących osób. warto odpowiedzieć sobie na to pytanie a propos "Zawsze większość pracy przejmą czwórki, co nie znaczy, że dwójki nie dostały porządnie" nie oszukujmy się, przy chęci rozwinięcia mocno tej grupy trzeba ją traktować jak każdą inną. idąc tokiem myślenia praktycznie [...]
[...] o kasę :)) Na temacie "ESDS, proszę o..." dałem proste pytanie o podstawową obserwację ludzkiego zachowania wykorzystaną w PS. Błyśnij i odpowiedz. A jak nie, to znaczy, że nic nie wiesz. To dlaczego tak kategorycznie się wypowiadasz? Przyjedź do na szkolenie. IPDTA jest organizacja otwartą. Możesz też wpaść do Stowarzyszenia Combat [...]
[...] gdyby stosować podczas interwencji techniki z pierwszych lat istnienia systemu,to by parę osób poszło siedzieć...Dlatego system C 56 się zmienił w delikatniejszy,co nie znaczy,że nieskuteczny.Defendu,generalnie z tego co widziałem na filmikach,jest pokrewne z Combatem 56 i ma dużo cech wspólnych,także w zmianie technik nie będzie jakichś [...]
Masło orzechowe dupsko dobrze zakleja. .. co nie znaczy ze ja nie zjadła bym go więcej xD Nic takiego nigdy nie odnotowałem. Nawiasem wczoraj zjadłem 80g masła i od 18 wczoraj do 9 dziś rano byłem 3 razy ;-) %-) Hehe Iccana a ja myślałam, że tłuszcz daje właśnie większy poślizg :-P Spróbuj kiedyś szklanke oliwy duszkiem wypić to będziesz musiała [...]
[...] sie w zupełności. Jeśli zaangażowanie w jakiejkolwiek dziedzinie wpływa negatywnie na nasze życie rodzinne,ogranicza w czymkolwiek czy szkodzi w jakikolwiek inny sposób-to znaczy że popadliśmy w przesadę i zatraciliśmy trzeźwość myslenia. Do Twojego bilansu zysków i strat dołożyłbym jednak po stronie plusów kulturystyki jeden bardzo ważny zysk: [...]
[...] tegho systemu. Ruchy sa podobne ale to nie jest Wing Chun!" ok to wytłumacz co to jest używając konkretnych argumentów do yang32 są tez odmiany gdzie jest więcej form, ale co z tego?? nie zawsze więcej znaczy lepiej. Formy można opanowywać latami a i tak nie gwarantuje to poprawnego wykonania i zrozumienia ich już nie mówiąc o zastosowaniu ich
[...] że jesteś dobry? Poćwicz 2 lata to pogadamy o psychice. Aby być twardym na ulicy trzeba być pewnym siebie i ta pewność przychodzi z czasem. A to, że unikasz 3 ciosy na 5 to znaczy, że sparujesz pewnie ze swoimi koleżkami co nic nie wiedzą o sw i nawet trafić cię nie umieją. Weź sobie sparing z kolesiem co jest najlepszy na sekcji zobaczysz jakie [...]
Witam, dziennik przez dlugi okres był zawieszony, co nie znaczy ze się obijałem. Wrzucam małe podsumowanie po ponad 4 miesiacach treningów i średnio trzymanej diety}:-(. Teraz wskoczyłem na nowy trening i walczymy o ostatnie spadki wagi :-) Na chwile obecną wygląda to tak jak na ostatnim zdjęciu: (pierwsza forka w granicach 114kg, ostatnia 96) [...]
Będąc na ich miejscu pewnie robilibyśmy to samo :P Będąc na ich miejscu? To znaczy w jakim miejscu i co niby byśmy robili? Traktowali film fantasy sci fi jakby był jakimś dokumentem o prawdziwej historii i przenosili niewymyślony gest do realnego życia? Jakoś mi się nie wydaje. Ci murzyni, którzy to robili wydają się być inteligentnymi ludźmi [...]
[...] Nie dziwi to w najmniejszym stopniu prezydenta UFC, Dana White’a. "To się zdarza. Kiedy widzisz faceta, który odnosi takie sukcesy jak on i jest przy tym zabawny, to znaczy, kiedy widzisz jak czerpie z tego przyjemność i sprawia mu to frajdę, zaczynasz myśleć - "może jeśli będę się tak samo zachowywał, osiągnę to samo, co on". Conor [...]
[...] się zbyt głęboko w dziurę i nie ma mowy, żeby się z niej wydostał. Zostanie znokautowany i odejdzie. Jest kompletną suką, jeśli nie chce ze mną walczyć. Nie ma…. on straci mnóstwo szacunku od wszystkich swoich fanów. To znaczy, jak możesz być taką suką zwłaszcza, że nazywasz siebie królem, pier***nym Burger Kingiem?” https://youtu.be/ykfQdNqD0LY
[...] FOOTBALL MANAGER 2005 Napewno grającym w FM'a sie przyda. Rzuty karne w FMie - jak sprawić, by jedenastki przynosiły bramki "Żaden napastnik nie strzela na luzie, bo to znaczy, że lekceważy sobie grę i kolegów. A jak wynik jest remisowy lub niekorzystny, to egzekutor przeżywa męki. I wtedy szanse bramkarza rosną. Jemu nikt nie nawymyśla, jak [...]
[...] zachecam do takich praktyk. Chamillion napisz jak dokladnie wyglada twoja dieta i trening. Aha i nie ma czegos takiego jak "na pograniczu maxu". To dla jednego jest tak a dla innego inaczej. Zweryfikujemy to i owo. Jezeli Ci nie idzie to znaczy ze cos jest nie tak z dieta, treningiem, suplementacja lub odpoczynkiem(regeneracja). Pozdr.
[...] treningu silowym jak dla mnie jest mozliwe , nawet jesli ten trening byl dosc intensywny ale boje sie tez o to czy np biegajac na biezni po silowni nie bede marnowal treningu silowego to znaczy czy to co wypracuje na silowni nie bede 'zrzucal' na biezni:) czy w ogole istnieje mozliwosc zeby nabierac masy przy jednoczesnym poprawianiu kondycji?
O tak, zgadzam się A sensei jest naprawde wporzo. Widać że żyje tym co robi (znaczy się karate). Hehe, można powiedzieć że jest to sensei z powołania. Strzela na prawo i na lewo takimi swoimi mądrościami przy okazji, ale mądrze prawi.
[...] bez karku na stawy poleci SORRY NIE MOJA WINA JAK KTOS JEST d****EM mowie lekarz w ostatecznosci po co inwazyjnie ingerowac w organizm jak pomoze naturalnie, jak nie pomoze znaczy ze faktycznie choroba i isc. Stawy nie zawal, jak pojdzie miesiac czy 2 pozniej to nic mu sie nie stanie. A lekarzy to ja juz tu widze nadmiar. LEKARZEM NIE JESTEM. [...]
cóz widze ze lecimy dalej -- Spoko spoko, zapraszam do fachowej literatury, to ze rezonans czy tomograf nie jest operacyjny nie znaczy ze nie jest inwazyjny!!! Jest szkodliwy dla zdrowia ludzkiego!! Nie można go robić od tak sobie, na każdy stawik czy Bóg wie co. Nie uczyłem się o tym pod kontem stawów ale wiem ze nie sa to metody nieszkodliwe i [...]
[...] nieraz. W jednym pokoleniu grają uciemiężonych uchodźców, po to by w kolejnym okazać się fanatykami-mordercami... Wierzyć im na słowo, bo czasami powiedzą kawałek prawdy, to znaczy dać sobą manipulować. Przyjrzyj się, jak sprytnie i bezwzględnie wykorzystują nasze prawa człowieka, humanitaryzm itd. Grają na uczuciach... Oni nie mają w tym [...]