co to znaczy

http://www.sfd.pl/temat284100/ Jesli obciazenie daje takie skutki dla stawow jak tu to wszystko jest ok. Obciazaja, co nie znaczy ze obciazaja nienaturalnie czy wykrecaja , przy zwyklym skoku masz wieksze obciazenie niz przy max przysiadzie. Co do opcji tore wymieniles; ROB POLOWKI JAKIES POL ROKU-ROK DOKLADASZ WYLACZNIE PO 2,5-5KG NA TYDZIEN... [...]

Koledze raczej chodziło o to że sie zdażają, co nie znaczy że wszyscy.Ale z moich obserwacji panowie którzy stoją na dyskotekach to właśnie byli karani za pobicia itd.W większości.

[...] Brzuch : SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO: 4 serie (9-12 pow.) Skłony boczne :3 serie (9-12 pow.) To mój stary plan. Napisałem że ćwiczyłem ostatnio regularnie 1,5 miecha co nie znaczy że wcześniej nie ćwiczyłem. Całkowity staż jest ok. 1 roku. Problem jest jeszcze taki że jestem troche ograniczony sprzętem. Posiadam ławkę regulowaną, sztangę [...]

[...] Jak swiat swiatem kradna i dolewaja barmani, magazynierzy, kierownicy, kazdy ktos weszy zysk" to nie jest norma , trzeba to tępić bo za kilka lat kupisz białko 80% a będzie 30% ,więc lepiej mieć pewność że kupujesz pewny produkt. Płacisz za to co pisze na opakowaniu. Jak jest np 80% B to musi tyle być jak niema to znaczy że wałek i tyle.

[...] inne Nutrition.Ja mam pierś z kurczaka,jaja i brązowy ryż.Potrafię rozróżnić po smaku,zapachu i konsystencji każdą otwartą kapsułkę a jeśli ktoś ma co do tego wątpliwości,to znaczy,że przez jego ręce i żołądek,nie przeszedł ułamek tego w co zainwestowałem ja zdobywając wiedzę.Widzieliście kiedyś ludzi układających kostkę rubika z zamkniętymi [...]

ja nie wiem czy ludzie piszą coś zanim przeczytają wstęp... ale wydaje mi się, że nie... chłop stracił przytomność, czy to znaczy, ze umarł ? nie ...więc po co te świeczki, itp ?

[...] kupuj tylko tam, gdzie: a - możesz zobaczyć jak wygląda to mięso (gril na widoku, a nie gdzieś w kuchni, czy na zapleczu), b - mięso jest podawane bezpośrednio z grila, to znaczy cięte wprost na twój talerz, a nie odgrzewane SPOD grila (cięte wcześniej – czytaj: „nie wiadomo kiedy”) - nie najgorszym pomysłem jest [...]

[...] gościu wykonał po 8 powtórzeń w 6 seriach, ale jak on to mógł zrobić przecież jakby robił wszystkie serię do zmęczenia to by robił coraz mniej powtórzeń, nie? Czy to znaczy że robił tylko powtórzenie dotąd kiedy umiał wykonywać je w tempie umiarkowanym? Tak? Cytuję pewien fragment z książki z drugiego poziomu treningu (nie pierwszego): [...]

ja mam kryzys to znaczy chodzę na capoeirę ale cały czas się bije z myślami czy nie wrócić do mojej pierwszej sztuki walki(MT) bo tak w sumie za capo płace 60zł i mam tylko jeden trening w tyg a MT też tyle kosztuje ale treningi są trzy razy w tyg.poza tym te lowkiki ,i bloki,,heh ale znowu choć jest mało treningów capo to też mi się bardzo [...]

[...] połączenie było by dla mnie idealne (z drugiej strony czy nie za wysokie progi ). Czy ktoś może mi polecić klub we Wrocławiu, który jego zdaniem jest dobry (cokolwiek to znaczy)? Z tego, co czytałem w Internecie wywnioskowałem, że capoeira jest bardzo angażująca, tzn. nie tak, jak np. z siłownią - przychodzę, ćwiczę, wychodzę. Jak to wygląda? [...]

[...] Artes des Gerais) było właśnie tak jak caluniador pisze że Mestre albo inny brazol nadawał apelido takie że popatrzył na ciebie i to co mu przypominałeś takie dostawałeś, u nas w grupie koleś dostał Bolo (to znaczy torcik). Dlatego na dzień dzisiejszy w Camngula apelido nadje twój trener żeby nie było właśnie że ktoś dostanie apelido np.por.

[...] Widziałeś w przyrodzie otyłego krokodyla albo tygrysa? Poza tym człowiek drobnej budowy nie potrzebuje dużo energii żeby przeżyć. Skoro chudzi ludzie istnieją dzisiaj, to znaczy, że przetrwali wszystkie fale głodu. Teraz mamy czasy obfitości (przynajmniej w USA). Zobaczymy, czy przeżyją je ludzie ze skłonnością do tycia. Bo jak na razie, [...]

[...] to organizm nie zacznie produkować GH - więc raczej słabo z anabolizmem. "Ja i przed trenem i po kielicha oliwy z cytryna wale, jak nie jesz okołotrenningowo tłusczy to znaczy że tylko rano je zapodajesz ? " to Ty jadasz tylko 3 posilki? rano i przed/po trennigu? ja jadam czasmi po 7-8 posilkow - i tylko w okolotrneingowych nie ma [...]

Efekty bolda są dobrze widoczne przy niskim BF, moim zdaniem to się nie zgrywa z robieniem masy na mecie i dece, co nie znaczy, że się nie da tylko efekt tego uwidoczni się dopiero po zrzuceniu nadmiaru fatu i wody.

To znaczy które częściej używamy w codziennych czynnościach (mycie zębów itp. bardzo ciężkie czynności ) oraz kóry mięsień jest bardziej widoczny... Nie wiem Dobra mam plan już gotów, jutro sprawdzam maxy na 10 powt. Prostowanie nóg na suwnicy Wyciskanie płasko Ściąganie drążka wyciągu góśnego do klatki/do karku Żołnierz Przysiady Unoszenie [...]

[...] + kofeina po prostu stawia Cię na nogi, taki sam efekt jakbyś wypił 2 kawy z witaminą C). Co do MC- trójbój NIE jest dwubojem. Dupa ucieka Ci tylko w dwuboju, to znaczy jeśli za szybko ją wstaniesz to za mało zapracujesz nogą i nie będziesz mógł poderwać/ wyskoczyć ze sztangą. W trójboju masz niskie biodro dla osób z silną nogą i [...]

masz troszke racji jednak jesli honor nic dla ciebie nie znaczy to znaczy ze nie powinenes sie uczyc km ale nosic ze soba tel kom i miec w nim zapisany numer swoich ziomkow po ktorych mozesz zadzwonic kopniecie w jaja jest dla mnie rownoznaczne z naklepaniem typa w 10 do ciezkej cholery rozumiem kobiety ktore poniewaz sa slabsze wykorzystywac moga [...]

tak czytałem te fora o splicie i na ich przykładzie rozpisywałem trening.ale o co chodzi z ,,nie zawsze dużo znaczy lepiej''. myślałem że trening A-B-W-A-B-W-W jest ok. to znaczy że treningi są wyznaczone za często?

[...] to co jakis knypek aldo mu mógłby zrobić? Nie ma żadnych szans z nim. Zmieniony przez - boonat w dniu 2016-08-21 16:07:27 To prawda, JDS szczęśliwie trafił, ale czy to znaczy że w tym przypadku byłoby tak samo i aldo zdominował kolejna walke? No chyba nie ma zadnych szans raczej na 100%. Po prostu nie i tyle, pogódźcie sie z tym że [...]

[...] ale słodką tez można się nieraz podelektować, natomiast nie jako posiłek potreningowy - I TO MI PRZEDE WSZYSTKIM CHODZIŁO, jako dodatek owszem, nie jako posiłek. Czy to znaczy, że całe życie mam nie jeść galaretki? nie rozumiem skąd ten wniosek i pytanie Rozumiem, że takie rzeczy należy ograniczać ale trzeba chyba zachować jakiś zdrowy [...]