co to znaczy

[...] przy promieniowaniu itp. Ale brak konkretnych, rzetelnych opisów co takiego strasznego się w tych zbożach dzieje po mutacjach. Bo to, że traktujemy zboża truciznami nie znaczy, że musi wyjść trucizna. Wiele procesów obróbki żywności moglibyśmy w ten sposób zdyskredytować. Chociażby ser pleśniowy - o zgrozo! Pozwalając na pleśnienie sera sami [...]

[...] 70g i po treningu dalej 100g a wiec ogolnie nie obcinalem mocno ww. Apetyt sie zmniejszyl,ale po zaprzestaniu brania niezle wzrosl i motywacja spadla po zakonczeniu spalacza znaczy nie bylo juz tego powera to sami wiecie jak jest:) Spadek miesni za duzego nie zaobserowalem max z 1cm w lapce ale i tak chyba tyle nie spadlo ,zylka zaczela sie [...]

[...] o mixa, jego skład i działanie. Wiemy wszyscy z jakich estrów składa się Omnadren. Mamy tam m.in Prop, PP. I teraz pytanie. Co dodać do Omy żeby całkowicie szlikwidować (no znaczy na tyle na ile się da) retencję wody i zaciaganie tłuszczyku. Tak wiem dieta, aeroby etc. ale jak to w życiu bywa - jak ktoś ma rpedyspozycje to go zaleje i już. Na [...]

[...] niemam...jedynie zarost na twarzy i owłosienie na nogach. Chciałbym zaczać cykl na winku w strzałach...Brałem teraz 100 polskiej metki z jelfy efekty byly dosyć skąpe :P znaczy mzoe nie az takie ale spodziewalem sie lepszych efektow w obwodzie bo w bicu poszedł 1 cent...Na poczatku chcialem brac wino w tabsach ale po przeczytaniu kilku [...]

Witam wszystkich ! Od razu mowi ze jestem ZUPELNIE zielony - znaczy zielony, zielony ;) ... Chodze do liceum ogolnoksztalcacego i co sie okazuje ? W pierwszym semestrze zaliczamy wyjscia na drazek ... W gimnazjum w-f byl jaki byl.... gralismy ciagle w siatke i kosza... a w domku (czytaj-poza szkola) raczej nie cwiczylem - po prostu siedzialem na [...]

[...] nawet (pompki + plank) i przybralem troszke na wadze z jednoczesnym zrzuceniem z brzucha tluszczu. Jednakze czego kompletnie nie mialem to ulozonej zbilansowanej diety - znaczy sie mialem, ale nazwalbym ja dieta piwna :) Teraz chcialbym bardziej przemyslanie podejsc do tematu. Cel: 74kg waga + zmniejszenie ilosciowe tkanki tluszczowej Wiek: [...]

[...] i to on! tytuł mistrza brazylii w boksie plus jego wczorajsza walka, w której obalał nie obaleniami, tylko ciosami (2 knockdowny) dobitnie wskazują, do czego zmierza. bo nie znaczy to - jak pisali Royler i wilk - że Mino boi się parteru z Werdumem. On? bać się gleby? przecież nawet w dobrej pozycji do g'n'p w gardzie Fabricia rezygnował z walki. [...]

1. FBW czy split(?) 3 razy na tydzień powiedzmy chodzę, znaczy się bywam codziennie ale robię treningowy ( FBW ) no i reszta dni to sam atlas, parę różnych ćwiczeń. Lepiej robić dalej FBW czy przejść na 3 dni w tygodniu i rozłożyć, klatka biceps, nogi plecy, przedramię, triceps, kaptur? (różna kolejność, do ustalenia ) 2. Co jeść na dietę na masę [...]

[...] później nogi. Jest spor szansa że robię coś źle, albo za często albonie tak jak trzeba, dlatego oglądam filmiki w sieci i staram się małpowac panów z filmików. Nie wiem co znaczy endo oprocz tego, ze "w środku", podobnie egzo, nie wiem ile mam tłuszczu i w ogóle nie wiele wiem o siłowni. Chodze bo lubię. Polubiłbym bardziej gdyby ktoś coś mi [...]

[...] (mam też sporo dobrych chęci) Czekam na poprawki jakieś dodatkowe ćwiczenia i ocenę czy takie coś co robię ma w ogóle jakiś sens A i to jakieś machanie hantelakmi znaczy u mnie : 1Wyciskanie sztangielek w leżeniu na skośnej ławce-(klatka), 2.Unoszenie sztangielek bokiem w górę w staniu-(naramienne), 3.Wyciskanie sztangi zza karku w [...]

Nowa dupa to i za radą Marty nowy dziennik \-) hej ho Póki co trwa regeneracja, znaczy wino, kobiety i śpiew Mam mega parcie na owoce :-D a tak to grzecznie raczej ale nic nie liczę i nic nie robię 8-) W najbliższym czasie chciałabym jakoś tak na lajcie poćwiczyć bo ostatnio było już mega ciężko i miałam dosyć że hej. No i pewnie niedługo gdzieś [...]

byl temat ktory czytalem o tym ze kilka osob chce wysiasc z pociagu "doping".. znaczy zalozyl go ktos kto rezygnuje z dopingu.. ale znalesc nie umiem Chcialem sie wpisac:) nasunela mi sie juz dawno refleksja - 90% ludzi nie wie na co sie pisze zaczynajac przygode z koksem.. ludzie mysla 1 bombka i koniec a to troche nie tak. po 1 cyklu [...]

[...] lubię zbytnio pomidorów ) napiszcie jako dietę stosowaliście w jakim wieku i ile schudliście proszę pomóżcie mi. Jak do dziś porostu nie jadłem słodyczy czipsów fastwodów znaczy trochę jadłem ale nie za dużo i to prawie nic nei daje;;/ i jak dacie dietę to bez efektu jojo. Czy w zimę mozna uprawiać jakieś sporty (mieszkam na wiosce nie mam [...]

[...] będzie ławeczke, ten trening traktuje jako jakby przygotowanie organizmu... Więc tak, poniedziałek: -hantelek 10x do połowy, 10x od połowy do końca, 10x pełne (do połowy, znaczy, że ręka jest pod kątem prostym do tułowia) - 3 serie -brzuszki w seriach 30, 25, 20, 15, 10 wtorek: -przysiady z hantelkiem w wyprostowanych rękach, serie 20, 15, 10, [...]

[...] redukcje teraz chce uderzyć z masą, waga juz nic nie chce zejść przy ok. 1800kcal dziennie, wiec myślę że z czasem aż przybiore masę tłuszcz który został na brzuchu zniknie znaczy nie jest go dużo, po za tym wydaje mi się ze to kwestia nadmiaru skóry. I mam do was kilka pytań czy to co napisałem wyżej jest dobrym myśleniem na redukcji jestem od [...]

siema. Od 3 miesiący jestem na diecie keto. Czyli znaczy to że mój bilans makro wyglada następująco : 20% Białko, 5% węgli i 75% tłuszczu. Co do potraw to tłuszcze nasycone jako baza diety. Czyli olej kokosowy, smalec gęsi, masło klarowane i tłuszcze odzwierzece czyli jaja, wołowina, wieprzowina, podroby i czasem ryby a wegle głównie z zielonych [...]

[...] czlowieka nie na klona na tego samego gdyby wykonywal te same czynnosci w mniejszej dawce a wiekszej %-) Czy wieksza dawka sterydow wplynie na cos %-) czy poprostu duzo nie znaczy lepiej. Pewne argumenty przychodza mi do glowy ale ciekawi mnie bardziej fachowa wypowiedz co sie wtedy dzieje. I co by bylo jakby z czasem ta sama osoba nie [...]

[...] poziomej (3 serie- 10-8-6) 2. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej (3 serie- 10-8-6) 3. Rozpiętki na ławce poziomej (3x10) 5. Uginanie ramion ze sztanga podchwytem (3 serie - 10,9,8) (Oczywiście podałem to dla przykładu..) Może mogli byście mi doradzić jakie ćwiczenia na jakie mięśnie działają ? Aha i co znaczy "wiosłowanie" Z góry dzięki ;)

[...] 4%tluszczu (z 19 do 15) na wadze przybralem o kilgoram,waze 87 kilo. Aeroby zaczalem miesiac temu,przewaznie bieganie,czasem rowerek stacjonarny. Teraz redukuje sie ostrzej,znaczy na pismie i mam pytanie co do aero. Aeroby bede robil na czczo z rana, HIIT jak cos wieczorem przed ostatnim posilkiem. Chcialem ulozyc to na zasadzie [...]

Staż na siłowni około 6 lat, poszukuje dobrej i silnej przedtreningówki. Co znaczy dobrej, chodzi mi o pobudzenie, jak i o pompę i rzecz jasna aby trochę siła ruszyła wzwyż. Wiem, że każda przedtreningówka każdego rusza inaczej. Oczekuje waszych sugestii, a chodzi mi o te z naprawdę mocnym składem, ponieważ zjadłem już trochę tych [...]