co to znaczy

siema, dzieli nas już tylko 7kg wagi, wejdz do mojego tematu zobaczysz ile obciążenia ogólnie w profilu masz trening "domatora" co to znaczy? że hantle pompki i tego typu rzeczy?:)? coś tam ruszasz, jestem dumny że 50kg w mc dałeś xD ale masz kur*a z serii na serie progresować!

[...] wyciskanie klatka 5x8/6/6/4/4 60sek skos czy na płaskiej? 3. dzień 2 - 3b. wyciskanie sztangi wasko 3x10-12 30sek na płaskiej? 4. dzień 4 - 2a. wyciskanie sztangielki na plaskiej jednoracz 3 x 8-10 60ske co to znaczy "jednoracz"? najpierw jedna ręka potem druga czy o coś innego chodzi? Zmieniony przez - Ember w dniu 2009-09-06 12:41:56

Plan B: Monsterwalk do boku: 4x20p20l Ściąganie linek wyciągu Górnego w bramie klęcząc: 4x12x50kg Co to znaczy ten opis powtórzeń przy monsterwalk ? 4 * po 20 powtórzeń na stronę a potem co ? Ściąganie robisz w sumie 50kg ? bo wielkie oczy zrobiłam myśląc w pierwszej chwili, że masz siłę na 50kg na stronę %-) i podziwiam za trening rano

[...] to sprawdziłeś ? Na FBW ? czy kumpel ci tak radził (przewidział że będzie na ciebie lepiej działało) Ad7 FBW monotonny ? Robiłeś go miesiąc i już ci się znudził ? Co to znaczy "normalny trening" ? Ad8 Jeśli chcesz mieć sensowną dietę najpierw oblicz zapotrzebowanie kaloryczne. Plan który podałeś nie jest dla ciebie ponieważ: 1.Masz [...]

[...] ma aprobate tajskiego FDA. Mimo tego czulem praktycznie nic, o kazdym sordku moge powiedziec ze ma jakas charakterystyke, natomiast eq dzialal tak samo jak placebo, moglem sobie te wszystkie ksiazkowe objawy najzwyczajniej w swiecie wkrecac. Jak pisalem po primie od razu poczulem co to jest regenracja, a po oxie co to znaczy nabicie miesnia

Sorry, że tak dopytuję, a co to znaczy, że ktoś traci na L4? Bo to jest 80% pensji, tak? Ale przecież się nie idzie do pracy wtedy....

TSH ma byc nisko, T3 im wyzej tym lepiej. co to znaczy ,ze nie mozna miec wlasnych badan, to jest legalne? abstrakcja jakas Zmieniony przez - bubumysz w dniu 2014-08-26 17:21:32

co to znaczy, że są dozwolone? Okinawianie jedzą stosunkowo niewielkie ilości zbóż i to w zasadzie jedynie pod postacią ryżu - który w przeciwieństwie do pszenicy, owsa czy żyta zawiera niewiele substancji antyodzywczych. POdstawowym źrodłem skrobii w ich diecie są bataty. Co do 'naszych' ziemniaków, moim zdaniem są rozwiązaniem lepszym niż [...]

[...] upartego niz ja:P jak mowie ze sie da - da sie. lubie gory przenosic, haha;D kozom sie w kasze nie dmucha :P a, wiecie co? stwierdzam,ze sie ZMĘCZYŁAM. nie wiem co to znaczy, moze nic, a moze sie przetrenowalam ? zmeczona jestem, tak piorunsko i za pare dni stwierdze,ze chronicznie. trzeba chyba wegli dorzucic... :P Zmieniony przez - [...]

co to znaczy trening ten sam :-> ? Wypisuj każdy trening bo nie wiadomo czy robisz progres. Normalna wypiska ma być z każdego treningu :-)

co to znaczy kiepska?

5-6 kg w 5 tygodni to całkiem sporo, co zmienia faktu, że o redukcji na razie z taką sylwetką nie musisz myśleć. P.S. Też swego czasu zrzuciłem 25 kg i przeszło 20 cm w pasie więc wiem co to znaczy.

5-6 kg w 5 tygodni to całkiem sporo, co zmienia faktu, że o redukcji na razie z taką sylwetką nie musisz myśleć. P.S. Też swego czasu zrzuciłem 25 kg i przeszło 20 cm w pasie więc wiem co to znaczy. Niby i nie musze myśleć,ale kondycja zawsze się przydaje..ALe narazie jak chłopaki up pisali odpuszczę cardio

A przeczytałem teraz dopiero w drugim dzienniku. Zapominam żeś się rozdwoiła. Co to znaczy ciągniesz plecami? Co to znaczy, że włączą się prostowniki? Skąd pomysł, że tył słaby? A wystarczająco w rzymskiej dla ciebie to 40 kg.

Trochę nie trafne porównanie, w końcu jest to forum kulturystyczne - dział "przygotowanie do zawodów", ale tu zależy właśnie od tego 'raz na jakiś czas' - co to znaczy, dlatego właśnie trzeba znaleźć 'zdrowy środek' i te 'raz na jakiś czas'. Poza tym rozmawiamy o wpływie nadmiernego obżerania się na formę i o skrajnościach w sporcie - ja to tak [...]

Co to znaczy, że musisz pić? :->

Ale co to znaczy, że się nie sprawdza? Nie rozumiem, jest normalny, zbilansowany. Za niedługo zacznie się konkurs, proponuję jednak wrócić do rozkładu Martuccy, do czasu aż dostaniecie wytyczne.

Kolko na brzuch 8.5 co to znaczy?

[...] sprawa koxu... chyba jestes glupszy niz ustawa przewiduje. Sory ze uzyje tego slowa ale jestes idiotą! niszyczsz na wlasne zyczenie zdrowie ,teraz tego nie doceniasz ile to znaczy byc zdrowym,za parenascie lat bendziesz chcial zrobic wszystko byle by tylko cofnąc czas. Zanim nauczysz sie co to znaczy dieta i wlasciwa suplementacja na cyklu minie [...]

Co robiles że poszło tyle mięśni na raz bo to prawie że niemożliwe,idź do dobrego sportowego lekarza nie do jakiegoś patalacha z urazowki i niech cię szyją jak najszybciej.Ja zerwalem kilka lat temu trica więc wiem co to znaczy,ale glowa do góry na lato będziesz w formie.