SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • cos przed treningowego --->pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiesz co moze i tak ...ale poprostu gdy zaczynalem brac nitro to tak jak kazali 5 g ...tylko stwierdzilem "chce wiecej" ..wiecej nie znaczy lepiej ale tutaj akurat zadzialalo ...dawka 20g byla dla mnie zupełnym minimum .....

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2009-04-08 22:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węglowodany o niskim IG

    Post
    Odżywki i suplementy

    co znaczy osoba odchudzająca się? ziemniaki to żadne zło - wszystko dla ludzi / dieta ma być urozmaicona

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2013-06-02 11:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znaczy się chyba kapuję, co Chłopaki tutaj dają do zrozumienia czyli chyba, że orzechy to nie tylko omega ale też jednonienasycone które są zdrowe, potrzebne. Weźmy taki kwas oleinowy - używany jest do produkcji napalmu. :-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2021-11-15 07:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze spożywam te suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    No nie znaczy ale jak są efekty to po co przepłacać? :-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2014-02-02 18:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 tak, sporo jest produktów np przedtreningówek zawierajacych kofeinę i kreatynę 2 tak ale z czasem nie ma co tyle ładować, mieśnie z czasem się nią nasycą, więcej nie znaczy lepiej, nie przełoży się to zbytnio na wyniki, chyba że będziesz robił krótki cykl 3 można przed lub po 4 przed treningiem 5 ok 1g na 10 kg masy przed treningiem.dałbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2016-09-19 21:33:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy się mam wszystko w domu full osprzęt tylko, że jestem bardzo szczupły i chcę sporo przytyć, a co do jedzenia to jem bardzo dużo i cokolwiek jest pod ręką ale to nic nie daje i ostatnio znów spadłem na wadze i dlatego chcę się poradzić ekspertów :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2013-03-14 19:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zero kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na czczo i zapisywane. Poza tym wygląd sylwetki i poziom tkanki tłuszczowej. Od tego uzależniony jest dalszy wybór celu jako warto obrać. Tak więc te 6 kilogramów niewiele znaczy. Zawsze lepiej jest zredukować nisko po to, aby później budować lepszej jakości mięśnie. Jeżeli już teraz wiesz jak spożywana ilość kalorii wpływa na obwody ciała, to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2020-05-20 23:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia (tania?)

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    bodyfit na hirszfelda ponoc jest fajny i co znaczy to nn? ... bo 150-200zl za miech to nie jest tania silownia Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2010-05-06 18:52:39

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2010-05-06 18:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zaarz.. "Większe ręce" znaczy większe mięśnie na rękach czy większe/dłuższe kości:/ Jeśli chodzi o kości to nikt przy zdrowych zmysłach nie robi takich rzeczy! Ewentualnie pooglądaj Cartoon Network tam co chwila sa takie akcje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2006-05-06 10:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon....power

    Post
    Doping

    co znaczy że jesteś od listopada"on"..?? wiedziałem że jak mowa o trenie to Uriel się odezwie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2005-05-31 01:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabial

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zależy co dla Ciebie znaczy dużo . Bo jak 100g twarogu to napewno nie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2018-01-11 22:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z Allegro po raz n-ty

    Post
    Odżywki i suplementy

    BENEFICTUS co znaczy wg ciebie przy tak duzej ilosci ?! tzn jest sens to kupic i brac czy nie ?!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2005-02-27 13:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla wyjasnienia bo nie wiem czy wszyscy wiedza o co chodzi z tymi literami w skladach wiec:jezeli jest napisane w danym stacku przykladowo 4000 mg a -znaczy to ze laczna ilosc skladnikow "a" wynosi 4000mg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2007-01-04 17:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za stara?? ;)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kolesi po 20 lat na ładniutkich rowerkach i dawaj na swiatłach dzida ja spoko dojechałem do nich na nastepnych i ja dzida odjechałem im ale mnie gonili ..po 20 minutach spuchli specjalnie jechałem przed nimi jeszcze z 20 min i co przyspieszali to ja tez -)) ja mam 36 i waze 105 a on po 20 i waga po 75-80 --------wiek n ic nie znaczy ----------

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2009-11-28 22:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wyciskanie cyklami w roznych uchwytach daje efekty?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wyciskasz takowy trening stosował i raczej taki trening znacznych siłowych efektów nie da. Jeśli chcesz trenować wyciskanie na ławeczce treningiem siłowym to radzę aby stosować uchwyt normalny (możesz napisać co dla ciebie znaczy uchwyt normalny) uchwyt wąski czyli rzędu max 45 cm tzn wyciskanie wąsko dorzucasz po treningu wyciskania klasycznego.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2004-02-16 19:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia +cwiczenia w domu !!! pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Więcej nie znaczy lepiej, pompki mógłbyś dać do treningu siłowego podczas robienia klatki piersiowej kiedy celem byłaby rzeźba. Podciąganie zawsze jest przydatne ale podczas treningu pleców na siłowni. Dodatkowe ćwiczenia w domu nie mają większego sensu, zaczniesz spalać to co sobie "wyprodukowałeś". 3x w tyg trening siłowy o odpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2012-05-20 18:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo z suplami to nie jest tak jak z elektronika (co nowsze to lepsze)... to, ze cos jest stare nie znaczy, ze jest gorsze od czegos nowo wymyslonego (czasami jest wrecz odwrotnie) :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2007-12-01 09:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest możliwe???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co znaczy tluszczowa - jadlospis. jak zmieniasz ? i pamietaj o tym o czym pisalem odnosnie brzuszkow i tluszczuna brzuchu. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2003-09-27 20:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakładanie siłowni.xD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co znaczy swoja ? taka tylko i wylacznie dla siebie np w piwnicy czy jak ? a moze i prowokacja w tym wieku to sobie narazie brzuszki i pompki rob. Zmieniony przez - xxJAxx w dniu 2008-11-19 17:26:16

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2008-11-19 17:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrocenie sciegna ahillesa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie rób tego, poczekaj co Ci powiedzą, nieraz bywa tak że przedłużają ten okres i wyznaczają nowy, bardziej odległy do zdjęcia gipsu. To że tego nie czujesz nie znaczy że wszystko już jest o.k.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2011-03-07 13:08:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)