krepak

Hej :D Zakupiłem kreatyne krepak fbl w tabletkach i nie wiem zbytnio ile moge dawkowac. Mam 18 lat, 84kg wagi, cwiczę od roku, 195 wzrostu, robię aktualnie masę mięsniową Przedtem dawkowałem sobie monohydrat w proszku 10 g dziennie a teraz chciałem sprobowac tabletek i porównać. Ile powinien trwać cykl na tej kreatynce ? @edit Co sądzicie o [...]

Witam jak w temacie mam pytanie kiedy pic Gainera, kiedy Kreatyne a kiedy Białko??? Powiedziano mi w sklepie z odzywkami (chyba to byl jakis doradca)... Kreatyne pij rano na czczo, przed i po treningu. W dni nietreningowe pij rano i miedzy posilkami, po poludniu. Gainera trzy razy dziennie po sniadaniu, po obiedzie i po kolacji. A bialko pij tylko [...]

KreaPak KrePak to suplement diety zawierający najprostszą i najbardziej skuteczną formę kreatyny - monohydrat kreatyny, oraz substancje wspomagające w postaci L-glutaminy i tauryny. Systematyczne stosowanie KrePak'a pozwala na osiągięcie następujących efektów: - wzrost masy, siły i wytrzymałości - zwiększona synteza tlenku azotu - efektywniejszy [...]

Witam! Zaczyna się "sezon zdobywania masy" czyli zima i chciałbym jak najlepiej wykorzystać ten czas. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ektomorfik, foty nie mam, a aparatu dobrego w domu też nie. Wiek: 17 Waga: około 65 Wzrost: 171 Cel cyklu: Uzyskanie jak najwięcej masy stosowane już wcześniej suplementy : KrePak [...]

Witam, mam 17 lat i 66kg wagi i ćwiczę od 2 tygodni, kilka miesięcy przerwy a wczesniej staż około 6 miesięcy. Moje pytanie jest takie czy mogę brać już KrePak Powder? http://globalfitstore.com/suplement/krepak-powder-300-g-fit-best-line_81.html

Witam wszystkich mam prośbę do bardziej wtajemniczonych ode mnie Siłaczy :) mianowicie mam 17 lat i chciałbym już na dobre zacząć ćwiczyć sporty siłowe. Opisując trochę siebie: Wiek: 16 lat w kwietniu tego roku 17 Masa ciała 59 kg (rano) Budowa ciała : szczupła lecz patrząc na klatkę widać przysłowiową literkę V ręce dosyć chude Dostęp na [...]

Witam tak jak w temacie mam parę pytań do Was jako Doświadczonych Więc tak. Kolega wkręcił mi zajawke o siłowni, ładnie mu szło i chciałem zrobić coś z sobą .Poszedłem do sklepu sportowego i rozmiawiałem z doradcą który jest moim kuzynem i powiedział żebym sobie kupił Kreatyne, Gainer no i białko.Pytałem czy brać od razu jak zaczne ćwiczyć bo [...]

Witam, czy ktoś spodkał się z taką kreatyną ? Monohydrat Kreatyny KrePak firmy FIT BEST LINE. Miał ktoś do czynienia z tą firmą/kreatyną ? Nie piszcie, kup znane marki, bo chcę się dowiedzieć czegoś o tym produkcie i o tej marce. Dodatkowe pytanie: czy dobrze będę dawkował kreatynę: 5g na ok 200ml wody + jakieś 20-30 ml soku ? i czy ten sok ma [...]

Witam początkiem listopada planuje zaczac cykl. Posiadam: FIT BEST LINE KrePak Powder 600 g Gaspari Nutrition - Super Pump 250 800 g ACTIVITA CarboMax Energy Power 3000 g PVL Gourmet Gainer 2,2kg Dokupie jeszcze aminokwasy tylko zastanawiam sie jakie. (Mam zamiar dorzucic do cyklu PH P-plex i setke metki polskiej ale sie jeszcze zastanawiam) [...]

Witam. Mam pytanie czy suple które wybrałem nadają się na pierwszy cykl. Wcześniej przez 6 miesięcy na sucho ćwiczyłem. FBL amix 8800 FBL KREpak mega builder MAXX + super hardgeiner formula HI-TEC witamina Zależy mi na sile. Zalezy mi by zaczynac stopniowo nie rzucać się na głęboką wodę. Te suple doradzono mi w sklepie ale z racji tego że nie znam [...]

witam, jestem po 1 cylku. który trwał 4 tygodnie. brałem kreatyne "krepak" i "intragen hybrid muscle pure". dawkowanie zalecane przez producentów. ćwiczę 2 razy na silownie i raz bieganie i mięśnie brzucha w ciągu tygodnia. mój wzrost to 186 cm i wazę 92 kg. po tym cylku może z 1 kg przytylem. co byście zmienili mi w suplementach bym bardzie [...]

Hej dzisiaj kupiłem KREATYNĘ o nazwie KREPAK POWDER MONOHYDRANT :) , jak i za równo kupiłem tabletki na pobudzenie czy przyspieszenie hormonu wzrostu o nazwie ACTIVLAB HGH DAY i mam pytanie czy mogę to wszystko stosować RAZEM ? czy muszę na początku jedno wybrać potem to drugie ?

1) cel: masa 2a) nazwa produktu/produktów*: mass xxl + krepak 3) staż: 3 lata z przerwami 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: niecałe 2 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: krepak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: dobre połączenie? I czy pomoże dobrze zbudować masę? jak dawkować? 7) uwagi [...]

Mershero -ten zestaw moze pomóc Cizbudowac mase - jesli zapewnisz nadwyzke kalorycznę w jadłospisie dawkowanie: Krepak w DT: rano i po treningu (lub przed i po treningu), DNT: rano i po południu porcja mass xxl - wg braków kalorycznych

1) cel- zwiększenie masy mięśniowej 2) nazwa produktu: "KrePak" Monohydrat (http://www.dso.pl/images/fit-best-line_kre-pak.jpg) 3) staż: 2 lata (z małym hakiem) 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Czy dawkowanie 5 gram w dzień nietreningowy rano i w dzień treningowy: rano: 5 gram przed treningiem 5 gram i po treningu 5 [...]

Witam, to znów ja, pomalu zaczynam odrabiac spadki na masie (gorzej z siłą ;/)i po 3 tygodniach zamiezam wziasc suple, zakupilem: MONO http://www.fit-best-line.pl/krepak.php BCAA http://www.fit-best-line.pl/bcaagt.php dotego bialko z ostrowii WPC mam jeszcze weglowodany z olimpu CARBO I tu moje kolejne pytanie: jak brac to BCAA zeby nie laczc [...]

krepak nie wiem o to jest 4 tygodnie to nawet cyklem nie można nazwać, zacznij od odżywiania a nie suplementów.

FIT BEST LINE - KrePak

Niezły krępak heh ale tacy są bardzo niewygodni w walce pozdro