kwestia

[...] mozesz trenowac to po co ma je trzymac ?? w tym tkwi glowny problem spadkow zwlaszcza w moim przypadku, bo czy moja sylwetka wyglada na podlaną ? raczej nie wszystko jest kwestia podejscia, pamietaj, nie wmowisz koksowi ze koksy sa zle i nie oplacalne na odwrot jest latwiej chociaz zalezy od podejscia i wychowania itp. michal, dziekuje za [...]

[...] chodzilem na nowa silke ale bardzo krotko bo kumpel z ktorym jezdzilem tam juz nie chodzi na ta silke i wrocilem tam gdzie wczesniej. ogolnie planujemy z kumplem u niego w takim budynku cos sobie zrobic ale to kwestia lat bo trzeba by pare tys zainwestowac, ale napewno z czasem cos bedzie narazie trenuje na pupblicznej silce, tam gdzie zawsze

[...] to 180kg, sadze ze wtedy byly bardzo ladne wiec wtedy na nie nie narzekalem, mimo ze byly dobre to i tak na masie mialem 79 w pasie to ze moge tyle zjechac to raczej kwestia genetyki a nie zlego treningu calvin- spoko siwy- dzieki Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-05-17 22:11:53 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-05-17 [...]

[...] barku (lewy bark, na tym zdjeciu chyba widac nawet jak by jego brak ) chwilowo mnie ogranicza. brzuch ? dobrze zauwazone, staram sie masowac. Ale nie jest tak zle jak by sie wydawalo, to kwestia swiatla, zauwaz ze przez rece pada maksymalny dzien na brzuch i moze tak sie wydawac bede mial aparat porzadny to wrzuce fote brzucha zdrowia

boli to malo powiedziane ... tzn na dzien dzisiejszy juz jest niby dobrze ale ciagle mam przy niektorych cwiczeniach taki jakby uraz psychiczny i niemoge sie przelamac ale kwestia czasu za miesiac dam nastepne foty, licze ze wtedy juz dobije do starej wagi a moze nawet ja lekko przebije

w sumie jedno i drugie racja. akurat przy tych ciezarach duzo lepiej robi mi sie naprzemiennym. probowalem normalnym i to nie to samo ... moze kwestia przyzwyczajenia. tak czy siak to co ma pracowac pracuje: kaptury za pasem rozejrze sie jak tylko będe mial naplyw gotowki

passenger6- dziekuje mimo wszystko kwestia tego co kto lubi i tego ze fotki nigdy nie oddaja tego jest w realu na masie przynajmniej bylem "byczy" a na spadkach to estetytka jak estetyka ale co z tego skoro rece jak patyki rocky235- dziekuje, w bicu 40,5 mniej wiecej. napewno nie wiecej

[...] na nowy rok ? lapa 45 przy pasie nie wiekszym niz 80cm. moze niewiele ale mysle realnie, nie ma czasu na nic wiecej. ale do magisterki bez 50 na lapie nie podejde cocoon- kwestia treningu, moze sie nie przykladasz albo omijasz cwiczenia jak mc, wioslo i podciaganie z obciazeniem. bubkowaty- dzieki Zmieniony przez - marceliono w dniu 2011-01-14 [...]

Waga i wymiary przy dobrej diecie i odpowiednim treningu i suplach ktore przyjmujesz napewno rusza totylko kwestia czasu. "Nie wiem czy to efekt szybszej regeneracji czy efekt mojego podniecenia" raczej regeneracja, podniecenie inaczej sie objawia

[...] 90 to przecież Roy Jones czy Hopkins by Dariusza poprostu zmietli z ringu, szczególnie Jones... Dla mnie natomiast kto jest najlepszym polskim pięściarzem w historii Michalczewski/Gołota/Adamek to kwestia bardzo dyskusyjna i czysto subiektywna. Osobiście nie uważam, żeby z jakikolwiek przeciwnikiem Michalczewskiego Adamek sobie nie poradził.

„ Druga sprawa to kwestia testosteronu - co prawda nie badałem jego poziomu ale czy są jakieś naturalne sposoby zwiększenia go?” Jak nie badałeś to nie wiesz czy jest taka potrzeba ;-) Możesz wydawać kasę w suplementy tzw boostery testosteronu jednak nawet jak one będą działały to i tak nie podniosą się testosteronu powyżej górnej granicy normy. [...]

[...] związane z zakupem praw (15 mln euro - przyp. red.), zwróciły się dzięki reklamom. Z drugiej strony prawo pokazywania największych imprez sportowych, to przede wszystkim kwestia prestiżu, a dopiero na drugim miejscu jest biznes. Dlatego też TVP, która utrzymuje się m.in. dzięki wpływom z abonamentu, także powinno zależeć, by pokazać mecze [...]

Masz i czytaj! Gale na żywo 1. Wstęp Na początku chcieliśmy zaznaczyć, że najlepszym, sprawiającym najmniej problemów spodobem oglądania międzynarodowych gal MMA czy K-1 jest PPV. Większe organizacje oferują tą usługę w cenie wynoszącej mniej więcej 50 złotych. Płatność odbywa się z reguły przez PayPal. Uiszczamy ją w dolarach lub innej walucie, [...]

[...] ok 6-7 ciężko wrzucić duży posiłek przed, myślałem o trenowaniu po posiłku kawa+olej kokosowy + wpc a po treningu posiłek bardziej ww. Czy coś takiego ma sens? Czy rodzaj posiłku przed treningiem ma wpływ na spalanie fatu? Druga sprawa to kwestia testosteronu - co prawda nie badałem jego poziomu ale czy są jakieś naturalne sposoby zwiększenia go?

[...] pracuje od 7.30 do 16.00 i wstaję o 5.30 żeby sobie przygotować jedzenie w pojemnikach na godz. 9,12,15. Z białek mam Olimp whey protein complex i BSN syntha -6. Które lepsze kwestia smaku. dla mnie syntha-6 pyszne, olimpa morduję, morduje i skończyć nie mogę... i jeszcze mam duże opakowanie. Zmieniony przez - Marta693 w dniu 2013-02-01 15:52:25

Szacun za te żabki, nogi by mi odpadły po 10 powtórzeniach ;-) Myślę, że jak ze wszystkim to kwestia przyzwyczajenia :-D Dzięki wielkie za rady - szczególnie za tą tabatę; wrzucę ją do treningu w poniedziałki. To teraz większa rozpiska z reszty tygodnia - z czasem ciężko się wyrobić żeby wrzucać wpisy codziennie. 01.03.2023 Trening na sekcji - [...]

Dziwi mnie jedna kwestia, mianowicie użycie w składzie Essiena, a w zasadzie jego brak. Jeszcze pojawiły się ostatnio głosy o transferze Maticia i Markovicia z Benfici, chociaż o Maticiu to już nie pierwszy raz plotki się ukazują o jego transferze powrotnym. Dla mnie Matic>>>Guarin

[...] : 1. To ma być trt, poprawa jakości życia w moim wieku; powrót libido którego nie ma od kilku lat i energii - nie chce cyklu , chce w końcu poczuć że żyje ;-) 2.Tutaj kwestia dogadania z lekarzem - na początek chciałbym spróbować raz na tydzień z tego powodu że ubyło by to dla mnie wygodniejsze. 3.W labie test wolny wychodził mi w środku [...]

[...] twarogu półtłustego+12g oliwy ew. kefir lub jogurt do tego B: 37, T:21, W:7, 372 kcal Razem: B:187, T:74, W:281, 2551kcal bilans jest na zero, zobaczymy co będzie teraz kwestia tego białka, znalazłem takie o to paczuszki i za cholere nie wiem którą wybrać, myślałem też na Ostrowią. Doradzi ktoś coś dla kogoś kto nie miał wcześniej styczności [...]

[...] plull. góra dół lub jakiś inny których jest pełno na forum. wiesz taki podział nogi barki jest bez sensu lepiej jak zrobisz to z głową od razu :) a dobór ćwiczeń to już inne kwestia najlepiej po kilka bazowych wielostawowych na początku i kolka dodatków z izolacjami moze byc na koniec byle najmniej maszyn i wszystko. a nogi jesli masz słabe tym [...]