SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • A wy mieliście spotkania klasowe po latach? Fajne to? Nie miałem, a jak spotykam jakichś starych znajomych to nie chcą gadać właśnie, dlatego, że nie mają się czym pochwalić. Podejrzewam, że Twoimi osiągnięciami zdmuchnąłbyś większość, jeśli nie wszystkich i raczej nie byłbyś przez to tym popularnym. Niestety, ale po szkole już ludzie chcą być [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-03 22:10:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja teraz chodzę na siłkę. Ci trenerzy personalni to kurfa, nogi bociana, nawet nie pytam ile robią w przysiadzie. Klata też taka sobie. Co do klaty to więcej jak 60 kg to mało kiedy widzę, żeby ktoś robił. No u nas też było ciasno. Nieraz pamiętam jak czterech chłopa było przy jednej ławeczce przy wyciskaniu i się zmienialiśmy i szybko nam szło, [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-17 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam lubię jak jest czasem dużo flaków. Zawsze się śmiałem ze sceny jak koleś latał za laską w "Teksańskiej Masakrze Piłą Mechaniczną", siedzę z bratem, a on zaskoczony z czego się śmieje. Takie slashery, gdzie ktoś tam szybko ginie to tak. Jak jakiś potwór rozwala tępe nastolatki to lubię. Za to nie lubię filmów, gdzie jest takie realne [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-24 21:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i niby jakim sposobem można byłoby się wyrwać z takiego cyklu? Uzyskując oświecenie :P Yhy i oświecenie jakimś cudem nas od tego uwalnia. Jak? Shooto chodzi o to, że przed i po tym wszechświecie było nieskończenie wiele wszechswiatów, w nieskończenie wielu wariantach, skoro było ich nieskończenie wiele, to też było nieskończenie wiele światów [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-12 21:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Korelacja między przemocą a poligamią (ściśle mówiąc, poliginią – równoczesne małżeństwo z więcej niż jedną kobietą – jako że posiadanie więcej niż jednego męża jest znacznie rzadsze) nie jest tylko kwestią przemocy wobec kobiet. Jest także kwestią przemocy wśród mężczyzn. Kiedy siły [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-23 15:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam teorię co do snu, że jednak genetyka odgrywa duże znaczenie, bo mój brat potrafi zasnąć jak w aucie mu puszczą głośne techno i chyba ma to po matce. Ja za to i ojciec raczej mamy normalnie. Nie jakieś problemy, ale tak z dvpy wszędzie nie zaśniemy, ale mój ojciec przyzwyczaił się do tego, że moja matka chrapie bardzo głośno, że czasem u [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-30 01:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm... myślę, że może to być powolny upadek (jak powolny upadek Imperium Rzymskiego) albo szybki. Zależy od tego czy znajdzie się jakaś alternatywa/konkurencja w krótkim czasie/inna cywilizacja. Jeśli jedna cywilizacja, która powoli upada graniczy z cywilizacją prężnie się rozwijającą to zmiany cywilizacyjne mogą nastąpić szybko. Nam na [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-14 17:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest kilka zgrzytów. 1. Co do wstawania rano - straszne pyerdolenie - przez całe studia i liceum wstawałem zazwyczaj 6.30-7.00 i chvja to dało, maturę zdałem dobrze, ale nie jakoś super. Wstaję teraz o załóżmy 10.00 i idę spać o 2.00 i nie widzę żadnej różnicy. Idzie mi dobrze praca, ale nie jakoś super czyli jak zawsze. Ważne, żeby chodzić spać [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-08 15:42:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a powymądrzam się trochę bo jak raz rzadko się zdarza że mogę powiedzieć coś o czym się znam , a z wieloletniej praktyki pracy w ochronie a jest to zbliżona branża mogę powiedzieć tak ... zawsze jesteś sam jeżeli chodzi o tak zwanych "ludzi" przeważnie jak coś się dzieje to zawsze jest sporo ludzi sporo harmidru sporo krzyku odgrażania gadania [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-22 20:19:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Powiem ci Prosiak, że jak fizycznie robiłem to plusem było to, że stresu było mało i jak człowiek wracał styrany z roboty to spało się zayebiście. Ja to się nie dziwię, że tyle osób ma problemy z bezsennością, skoro siedzą w robocie te 8h przed kompem, po pracy też sporo, w dodatku jakieś deadliny, stresy, użeranie z ludźmi. Nawet paradoksalni [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-09 07:23:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Przewlekłe zapalenie wątroby, marskość wątroby, encefalopatia wrotna (wątrobowa). Ornityna zwiększa również tolerancję na substancje uszkadzające miąższ wątroby, takie jak leki przeciwgruźlicze i przeciwnowotworowe. Stosuje się ją także w zaburzeniach trawienia wywołanych niewydolnością wątroby. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 10:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dużo więcej roboty niż standardowe od 9 do 17. To zapyerdol 24/7 plus stres 24/7. Dziękuję, postoję%-) 2. Po studiach dosyć szybko zacząłęm pracę w mediach. Pamiętam jak na studiach mówiłem że 3k na rękę mi styknie. Teraz widzę że apetyt rośnie w miarę jedzenia%-) 3. Widzę po sobie, że podświadomie jednak cały czas gonię za kasą, [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 11:02:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się że Antkowi chodziło o palce w oczy z klinczu - tam gdzie kontrolujesz przeciwnika/partnera treningowego może i da się to przećwiczyć. Tak samo jak jakieś delikatne uderzenia w krtań z klinczu. Co innego ze zwarcia a co innego z dystansu. W tym drugim jak słusznie zauważyliście, ktoś szybko skróci dystans i kaplica... jak to Ci się [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-16 19:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grind współczuję takiego dzieciństwa. Nawet nie chce sobie wyobrażac jak to jest nie mieć oparcia w rodzicach, kimś kto przede wszystkim powinien je dawać. Ja wszystko rodzicom zawdzięczam, zawsze są przy mnie, zawsze we mnie wierzą nawet jak ja sam w siebie nie wierzę. Gdyby nie oni to już dawno p******nąłbym to leczenie, bo po co się chemią truc [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-07 00:47:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja mam problemy jak mi ktoś przeszkadza, wtedy mi ciężko zasnąć. Natomiast jak mam odpowiednie warunki to zasypiam szybko (do 15 minut, rzadko się zdarza dłużej). Od siebie mogę polecić: -wstawanie i chodzenie spać o tych samych porach, zazwyczaj śpię od 24 do 8, gdy przesuwam sen i idę spać o 2 w nocy maksimum i wstaje o 10 wydzielania melatoniny [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-24 17:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma wstępu do lodówki. Warzywa mamy swoje. Jedyne co kupujemy, to ryby. Ale ze sprawdzonego źródła. Myślę, że problem nie leży w tym, że zwierzęta są zabijane, ale jak są zabijane. Imo lepiej wybierać małe rzeźnie i fermy. Agares, tutaj chyba różnica jest taka, że zwierzę jeśli zachowa się w naszych oczach nieetycznie, to nie robi tego [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-04 00:14:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] czy Ty interpretowałeś wyniki krzywej cukrowo-insulinowej na własną rękę, czy może konsultowałeś je z lekarzem/dietetykiem? No ja akurat konsultowałem, bo sobie robiłem jak miałem historie, że mnie hipoglikemia w pracy łapała i wiedziałem że będzie bdb wynik, ale pani diabetolog się uparła. No, ale się potwierdziło, że miałem rację%-) Do [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-18 09:35:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] a bilans jest równy zero (one już zbytnio nie zwiększają swojej biomasy, więc za bardzo nie ma, gdzie się ten węgiel wbudować i fotosynteza nie zapieprza już tak szybko jak w przypadku np. rosnącego lasu, gdzie potrzeba dużo węgla do dalszego wzrostu tkanek). Sam myślałem jak jeszcze niewiele wiedziałem, że jak posadzimy drzewa, gdzie się da [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 15:49:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i czekałem i w końcu postanowiłem sam podziałać i za długo czekałem, bo czytam informacje w necie dziś, że tylko 2 tygodnia ma się na zgłoszenie o nabyciu nieruchomości, a jak nie to j** postępowanie/grzywna lub ewentualnie pisanie czynnego żalu i umorzenie. Dziś zadzwoniłem do nich i babka mówiła, żebym się nie martwił, bo z powodu pandemii [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-19 12:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmiejecie się chłopaki że chodzić trzeba się uczyć. Jak ktoś chciałby wyczynowo sobie chodzić to bez nauki ani rusz. Mnie trener uczy jak biegać żeby było szybko i jak zmieniać kierunki w biegu żeby zayebać gościa co z piłką biegne. Agares, zapyerdalaj wydolnościowe interwały 1/tydz i starczy. Ja tak z 91kg w maju zjechałem do 84-85 teraz, bez [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-01 12:30:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)