zdjęcia

Odpowiem Ci moim niefachowym okiem. Ja bym ten rower nosił na zmianę. Raz na jedną, raz na drugą stronę. Nie wiem co ma dać noszenie po stronie wypukłości. Wykrzywienie kręgosłupa i rozciągniecie tkanek po drugiej stronie? Jeśli tak to dla mnie głupota. Jak już to nosić po stronie gdzie nie ma łuku skrzywienia w pozycji wyprostowanej, skorygowanej [...]

Ehh grzeszniku przynaj sie co robiles -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

pafiel niezła brecha , wiem ze byles niedoswiadczony ale to bylo nadal mocne, jakbys nie mogl czytac istniejacych postow pod koniec 2002 takie dylematy miales? ja wtedy wiedzialem wszystko co trzeba wiedziec w tym "biznesie", i teraz mnie bedziesz pouczal? co za chłopaczyna ambitna... a moze to samouwielbienie? no wyobraz sobie ze jakos [...]

vincent 28 dla mnie kluczem sa tłuszcze i nocne dojadanie(wpc i oliwa), inaczej schudłbym do kosci w mngnieniu oka, przy czym jeszcze stracilbym na opiewanej tu tzw estetyce bialko to zwyczajnie cale jaja, WPC i twarogi(ale tego raczej malo jem) wegle to w zasadzie owies i ryz tluszcze to w zasadzie oliwa z oliwek i zoltka obrobka termiczna [...]

Oceniacie go patrzać na zdjęcia przez pryzmat stażu. A gdzie genetyka/predyspozycje? rzecz najważniejsza w tym fachu ? Stąd się wzięło moje stwierdzenie. pozdro.

aktualne zdjęcia /SFD/2016/8/22/d694313a8166402db483ddbb168c29a8.jpg /SFD/2016/8/22/e00e9ce50d5b45c1a75aa0ce2e605662.jpg /SFD/2016/8/22/d966c68800dd40888ea9539d5eafac0c.jpg /SFD/2016/8/22/a04a31022c7e4b69b4f97f3a044e7504.jpg /SFD/2016/8/22/2dc7f5edeb364e5ea9f8cd30d9ad63e9.jpg

Hmmmm Tez mam kolo 38 w obwodzie ramienia,a u mnie to jakos inaczej wyglada. Ale co tam... cwicz cwicz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

popatrz ciemniaku na inne moje zdjecia...a nawet na to co wyciales- ty ciolku jests na 3x zoom a ja na normalnej fotce nie znalem tego postu wczesniej- ale jak sobie poukladac z postem twojego kolegi to juz wszystko jasne...dwoch z wielkimi wymiarami tylko ze wszyscy sie przyp*****laja, buehehe...i znaow teksty o metrze krawieckim...jak jeden ci [...]

hehe ciekawy artykuł. Może ktoś wrzucić jakies zdjęcia tego Piotra Płonki?

[...] główną: zestaw Kelton HARD PRO Raptor I, gryf olimpijski 220 cm i 210 KG ciężaru olimpijskiego. Wszystkie nagrody rozdaliśmy w niedzielę 23.11.2008 poniżej możecie zobaczyć zdjęcia z rozdania nagród. Nagrody za II i III miejsce zostały wylosowane spośród uczestników. Wszystkim zwycięzcom gratulujemy. Szykujcie się na następne zawody Kelton... [...]

Cholera. Szkoda, że nie zrobiłem zdjęcia "ławki" na której ćwiczyłem w "puszczy" podczas urlopu:D Dwa pieńki i kawał dechy. Sztangi i sztangielki, to bele drewna, krawężniki itp:P

dobra nieważne ... 3 raz edytuje bo za kazdym razem ucina pół posta i zdjecia... forume jak zwykle "w formie" .... Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-10-24 22:16:14

dorzucę coś od siebie tak jak wyżej napisane worki bardzo dobry pomysł i podstawa to kilka bieżni 2 ławki do wyciskania leżąc na płasko możesz sobie obejrzeć zdjęcia z dawnej siłowni Terminatus w Dąbrowie górniczej niczego tam nie brakowało !!!!

czemu nie wklejsz w dziale "nasze zdjecia" ???

może coś o sobie ??? jaki jest cel tego planu ?? mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Cel - przyrost miesni :]. Tak w sumie to chcialbym wiecej masy, na rzezbie mi nie zalezy bo nie jest zła. Za niedlugo wrzuce zdjecia.

hehe synek zabujczy Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

Jak ma być widać postęp jeśli zdjęcia są w innej pozie i pod innym światłem a na dodatek 2. jest w ubraniu. Chyba nie trenujesz nóg coś mi się zdaje,mam rację ? Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2010-08-03 20:30:02

we wrzesniu dam nowe zdjecia ,moze bedzie to troche lepiej wygladac ;)

[...] z twoim zestawem nie tak i chyba już wiem. w złym miejscu dokręciłeś stelaż do tapicerki tzn. za bardzo z góry. Gdybyj ja zamontował stelaż maksymalnie z góry to wysokośc modlitewnika spada nawet o 13cm. Dołączam zdjęcia swojego zestawu Modlitewnik ustawiony w maksymalnej wysokości /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/670c247a688c42e2bb1445e66d092ae2.jpg