zdjęcia

Co do Franka, to jw. Tutaj wyniki 212: 1. Jose Raymond 2. Mark Dugdale 3. Raul Carrasco /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9029eb73c8134944b50317f5c748f5bb.jpg A to Anne Freitas ( ta z tematu Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness) zajela drugie miejsce w kulturystyce kobiet. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0542eace45c84fd187dc7d7956f98cad.jpg Zmieniony przez - [...]

Zdjęcia słabe , ale nic w nich niepokojącego odnośnie klatki piersiowej nie widać.

Jak musisz to pij, ja bym wywalil. Czekamy na zdjecia.

to chyba z tej grilowej balangi zdjecia ciekawe czemu sie nimi niechwalil wczesniej no prosze tomaszku kto by pomyslal ze masz takie zdolności nic tylko do cyrku

[...] bardzo dobrze, nie zapycha jak WPC, ale może bardziej rozcieńczyłem mlekiem. (30g egga na 300ml mleka) Póki co brzuch mnie nie rozbolał. Tutaj macie aukcje, gdzie widać zdjęcia produktu, nie chce mi się robi, a jajca w proszku wyglądają wszak tak samo: http://www.allegro.pl/item553813957_nowy_egg_protein_wysylka_gratis_wa_wa.html Mam też [...]

no to z nowym rokiem wszyscy obrońcy uciśnionych muzułmanów dadzą już chyba sobie spokój? Pokazali jak w ich wykonaniu wygląda tolerancja (uwielbiam to magiczne słowo). Zamordować 21 osób tylko za to że odważyły się pójść do kościoła i wierzyć w coś innego niż jedynie słuszny islam... Fantastycznie. Tekst ( chvjwe źródódło ale daje jakiś pogląd na [...]

Konix19 - mam zamiar iść:) ale taki blady to znowu nie jestem, ale pada światło z góry a ta kamerka co robiłem zdjęcia nie jest najlepszej jakości ...odbijam...

Właściwie to masz rację. Tak powinieneś układać plan, żeby przynosił najlepsze rezultaty i inaczej niż przez kombinowanie nie da się tego uzyskać. Czekamy na zdjęcia po wakacjach.

DO wypełnionej ankiety dorzuć: - zdjęcia sylwetki przodem, tyłem, bokiem na luzie, bez żadnych dziwnych póz - przykładowy rozkład Twoich posiłków (bez oszukiwania, jak normalnie jesz) wrzucony do serwisu www.potreningu.pl (logujesz się nickiem i hasłem z sfd).

Obwód bioder : 70 Ty to nazywasz "pośladkami"??? 88-O Mierzyłaś biodra w najszerszym miejscu? Zdjęcia koniecznie. Oraz wklej zdjęcie ideału swojej sylwetki. Bo są modelki (=obrzedliwe chudzielce) i modelki (=piękne panie z kategorii fitness bikini). Te pierwsze nie mają czego szukać na forum sportowym, te drugie zawsze są mile widziane ;-] [...]

Poprawka, w biodrach 86cm ;) A to moje zdjęcia : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/afea195b68e148db8fb451380fd9f248.jpg Zmieniony przez - andzik@ w dniu 2012-01-15 11:56:50

tu chodziłem na MT to bardzo dobry klub ceny za Mt 50 zł a dwa razy w tyg 35 zł masz tu zdjęcia sali i osiągnięcia a mają ich duzo więc widzsz niektórzy przepłacają a niektórzy korzystają http://www.welnateam.pl/ Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-09-07 15:40:10

[...] wyhamuje i nagle się okaże że wolałabyś schudnąć niż przytyć. Ja takie sprawy pozostawiałbym naturze i nie jadł na siłę skoro jesteś szczupła, po prostu młody wiek+wysiłek robi swoje. Jeżeli mimo wszystko koniecznie chcesz złapać pare kg - zajrzyj do działu Odżywianie i tam załóż temat, bo Nasze zdjęcia to nie jest miejsce na porady żywieniowe

super sylwetka, ale zdjecia ogladaloby sie duzo duzo lepiej gdyby byly do gory nogami a nie bokiem, pzdr byq Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-11-07 22:22:40

wypełnij ankietę,masz zdjęcia przed dla porównania?

Czekamy na zdjęcia mięśni :)

spojrzałem na składniki i pomyślałem "no z tego przecież nic nowego już chyba się nie wymyśli" spojrzałem na zdjęcia i ... przepraszam, że tak pomyślałem %-) Przeczuwam, że zblendowałabyś twaróg z wodą i podała w taki sposób, że bym ośliniony przed komputerem siedział :-D

zdjęcia mówią wszystko ,klasa

Warto byś wrzucił zdjęcia sylwetki, bo z tego co piszesz, moim zdaniem to tutauj przegiąłeś z ucinaniem kalorii...Po drugie raczej redukcja Ci nie potrzebna, jeśli zaczniesz trening siłowy, ciało będzie inaczej się prezentować, nabierze mięśnia, brzuch się wypełni. I sądzę, że efekt będzie zadowalający. Z cardio jest tak, często gęsto, że jego [...]

Hej, przepraszam ze tak dlugo nie pisalem :) dzieki wszystkim ktorzy sie udzielili. zgodnie z prosba zalaczam zdjecia. przyznam, ze gdy zobaczylem swoje zdjecie z tylu (plecy) to sie momentalnie przerazilem i wrzasnalem "o kur***" na cale gardlo :D nie wiedzialem ze mam takie paskudne fałdziochy z tyłu :) [...]