zdjęcia

Sam stwierdziłem szperając po forach i fotkach. MC i siady robię 100% dobrze. Dwa zdjęcia luzem: I jedno z wciągniętym i lekko spiętym brzuchem i spiętymi pośladkami /SFD/Images/2015/4/1/17d850ec65744d76a4ef2762cdd464e0.jpg /SFD/Images/2015/4/1/c195561c211b4d97b8e506b41e95bada.jpg /SFD/Images/2015/4/1/0d8998a80b2144e3bcbb623e2a6d032b.jpg

no to widocznie ,az tak duzo nie znasz... ale ja nie o tym ,zejsc do 8% bf bez supli spokojnie zejsc mozna bo glowna rola roznego rodzaju pobudzaczy sprowadza sie do hamowania apetytu ,a nie samego spalania... a napisalem "proste diety" bo sa proste, w CKD ustalasz jadlospis na dni keto i ladowanie , carb cycling jeszcze prostszy ,bo [...]

no nieeeee... najpierw dawali co cwiczyli 2 miechy teraz daja co cwicza 1 miech w koncu dojdzie do tego ze beda wrzucac zdjecia za nim zaczna ciwczyc ( zreszta co sie dziwic: L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 37 chyba nie widzial jak niektorym pojezdzali Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2005-09-05 20:39:34

Przerabiamy zdjęcia-ZaWoDoWo masz takiego posta na górze tam daj ta fote !! Moderator gierów komputerowych * Wrogów trzeba niszczyć -=PLACEK=-

bardzo ambitny komentarz.... widac ze masz pojecie w temacie jak nie znasz tej osoby i stac Cie tylko na to ze sporo wzial... poza tym bardzo fajna sesja troche odbiega od typowych standardow wiec moze przez to te zdjecia tak dobrze wygladaja

zdjecia nie wczytuje do jasnej ciasnej

Hej, zdjęcia daj calej sylwetki bo tutaj slabo widac , masuj już bo redukowac raczej nie ma z czego . Jak dieta będzie dobrze dobrana to o misiowy efekt się nie bój

[...] nie ma z czego bo jak dalej będziesz ciąć to zostanie z Ciebie niewiele, a masy mięśniowej na tą chwilę nie masz za dużo więc spokojnie sobie masuj. Jak będziesz mieć możliwość to faktycznie zrób zdjęcia całej sylwetki żeby była możliwość porównania całej sylwetki i zobaczenia jako całości. Ewentualnie podpowiemy nad czym warto wato popracować.

rufio44 kult bo kazik, no udało się:) zmieniłem compresion w corelu11 i all działa . W przyszłym tygodniu wyślę jeszcze inne zdjęcia jak znajde tylko moj aparat drugi ktory gdzieś zgubilem w domu:)

masa jakoś nie idzie i moze i dobrze pośle inne zdjęcia to może zobaczycie że aż taki chudy nie jestem:) tak po wtorku poślę bo może cyfrówkę skołuje...

Heh :> No na lato to jest GIT Ale po lecie zima, a wtedy sie ostro bierz za trening+diete i za rok bedziesz duzo wiekszy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

dziękuję za słowa otuchy:) prześlę zdjęcia w wtorek/środa i zrobie je normalnie a nie jakieś takie skurczone czy nie wiem co:) bi na żywo wyglada inaczej serio thx sog for all:)

Może Sony Ericsson k770i prawie nówka, aparat 3.2MPx, jak chcesz to mogę Ci przesłać zdjęcia robione tym telefonem.

j/w możesz się dowiedzieć dzięki artykułom albo wstawić zdjęcia.. tylko nie wiem do czego Ci to jest potrzebne.

Jak klepie to git PS. zdjecia tego clena chyba juz kraza na zagranicznych forach

napisz cos wiecej o wyciagu czy stos czy co jakiej firmy i ile ma dokladnie wysokosci i najlepiej daj zdjecia bo jestem zainteresowany

mam dwie kolezanki ktore kochaja sie inaczej hehehh jak sie zgodza to wysle ci ich zdjecia,bo na forum to raczej nie da rady. Ale nie obiecuje... Mam trzy latka, trzy i pol siegam glowa ponad stol.....

[...] dowiadywałem i wcale tak nie jest jak piszesz może każdy przyjść, " Przyjść to może każdy, ale tryb leczenia jest skierowany pod kobiety. Chyba ze czytanie Cie boli na ich stronie. :) I w ogóle po wała nam wklejasz te zdjęcia? Liczysz ze na ich podstawie skierujemy Cie w odpowiednie miejsce?:) Zmieniony przez - 0scar w dniu 2012-12-25 18:20:54

sorki za takie dopisywanie. link do zdjęcia. Ja gram w koszykówkę na boisku z pomarańczowo zieloną sztuczną murawą. w tle wiadukt o którym wspominam http://jelonka.com/news,single,photos,article,18096,p,4#photos

Zdjęcia International Powerlifting Federation - IPF z otwarcia /SFD/2019/8/26/553c76d11652411da7b6887aadb18c58.jpg /SFD/2019/8/26/2defa547e7b544f189d47c27b724145e.jpg /SFD/2019/8/26/fdb6c52cacbb49d7ab41f0f6b9d4c7e1.jpg /SFD/2019/8/26/91f790c771e6445685e494fcf6d014ae.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2019-08-26 20:02:19