woda

Zostaw to sobie na extra okazje. A najlepsza woda to slabozmineralizowana niegazowana.

Propionat to zawiesina w oleju, winstrol to mieszanina z woda, daje ci to strzaly codziennie (1 dzien wino, 2 dzien propionat) przez 8-10 tydodni. Gwarantuje ci ze w 5 tygodniu juz nie znajdziesz calego miejsca do zastrzyku.* *- nie dotyczy Ch. Norrisa.

to kwestia sporna.. wielu twierdzi,ze mono podlewa woda a jablczan nie/minimalnie... ja nei zauwazylem czegos takiego po monohydracie.. dla pewnosci/bbezpieczenstwa wez jakies TCM/cm3 i smutki z glowy ^^

Coś ty kretka jest na masę i siłe , pompuje wodą jak chcesz rzeżbe to aeroby, dieta, i ewentulanie fat burner trec może być . to jest najlepsza rzecz ale jeżeli jesteś w 100% zdrowy to możesz pokusic sie na thermal pro , przeczytaj posta.

Jedz na mono dalej po cyklu woda zejdzie a zostanie to co wypracowałes nie ma sie czym przejmowac obwody po zejsciu wody powinny pozostac takie same ( tak było w moim przypadku chociaz tej wody było bardzo mało ).

jak juz sie upierasz to dokup tego, i lec 30mg dziennie w ostatnim tygodniu zarzuc kreatyne na 12 tygodni po ostatniej tab metki odblok mozez walnac 2 dni po 100mg pozniej zejdz na 50mg przez 7 dni..Za wiele nie oczekuj po diecie a raczej jej braku zaleje woda

[...] salata daj oliwe Obiad: -kasza gryczana:100g -mieso z piersi kurczaka bez skory:150g -surowka warzywna -oliwa z oliwek Po silowni odrazu: Glukoza-30g z woda do 45 min po silowni: -makaron dwujajeczny-100g -ser twarogowy chudy-100g -cynamon do smaku I kolacja: -jajecznica z 2 jajek - chleb zytni pelnoziarnisty-50g ta [...]

woda budulcem ? chyba zle slowo dobrales

przed posilkiem bym dal Uni liver 3 tab po posilku witaminy. Przed Treningiem 9g Cell Pumpa, Po treningu Gainer 100g + 9g cell pumpa z wodą oraz Uni-liver 3 tabl i 5g Glutaminy. i przed snem witaminy i 5g glutaminy Gainera dodalem tutaj tylko po treningu bo reszte daje do uzupełnienia diety. Dni Nietreningowe Rano na czczco cell pump 9g i po [...]

Ja mam nowego GB6000 4kg czekolada i mimo tego że starego kupowałem w foliach o smaku czekolady i był bardzo dobry, tak z tym nowym nie wyrabiam już i patrzeć na niego już nie mogę z obrzydzenia taka chemia okropna. Lepiej kup małą folię a nie duże pudło, a sam się przekonasz i nie wyrzucisz od razu dużej kasy w błoto. P.S. Oczywiście piłem z [...]

Yeavin widze że nie tylko w odżywianiu masz problem Powiem tak znajdź sklep kup gain bolica czekolada lub wanilia co Ci bardziej podchodzi, napewno smak Ci podejdzie czy z wodą czy z mlekiem. i po temacie nie ma co się rozwodzić nad próbkami.

na mecie się nie znam ,ale na odblok teraz na topie jest woda z parówek ;)

Z wodą mam tak, że te czyste - bez dodatków, ale z jakimś unikatowym posmakiem - np. muszynianka, bardzo szybko przestają mi smakować, np. muszynianki kupiłem 12 butelek, to ledwo dopiłem, ostatnia butelka to już katorga była :D

Nie bądź mięczak . Woda to podstawa ;-)

mam podobnie, wypije szklane muszynianki i nie chce mi sie pic wiecej, a jak napije sie czegos innego, to zaraz znowu mnie suszy%) a jakbym sie napil pepsi maks, to drugie tyle musze zapic wodą%-)

[...] w smaku wody to mi nie przeszkadza nic, ważne, że mokre, a samej wody dziennie myślę że koło 6l może więcej piję więc w perspektywie czasu można doszukać się tam oszczędności :D Kiedyś mieszkałem w górach to tam woda z kranu leciała jak najlepsza mineralna, na początku ciężko było się przestawić na to co leci z kranu w centralnej Polsce :D

Z wodą w lubelskim np to porażka tak dawał chlorem że nie wiem.

[...] to wapń i magnez, ewentualnie czasem więcej sodu jak np. w Vytautas (które nie polecam nikomu poza zaawansowanymi biegaczami - ilość sodu zabija). Pamiętajmy, że sama woda zawiera się również w produktach spożywczych i ona "też się liczy", mimo trendu środowiska "populityczno-dietetycznego" coby pić dziennie 1,5-2L czystej wody, co imo [...]

niepotrzebny cykl na kreatynie większość zdobytej masy to pewnie woda zgromadzona w komórkach trzeba by było obciąć kaloryczność diety najlepiej bilans na lekki plus lub zero, trening siłowy oparty na złożonych ćwiczeniach i jakies aero do treningu i powinno być gitara

Dzięki wielkie, Reasumując w dt i dnt po 5g dziennie a bcaa tylko przed treningiem te 8g bo w czasie treningu sw odpada bo kolka lapie, jedynie tylko usta moge przeplukiwać woda. Zawsze myślałem ze bcaa po treningu też ale cóż.. Zmieniony przez - Adamsek w dniu 2018-04-11 11:37:09