woda

[...] Sam Bruce mowil o tym, co stworzyl "sztuka". Napewno - jest tu zawarta jakas koncepcja treningu - to, aby sie nie ograniczac i - jak to powiedzial Danone - byc jak woda. Ale - litosci! - to nie jest sama koncepcja, lecz skladowa wielkiego i pasjonujacego dziela, jakim jest jedna z piekniejsdzych SZTUK WALKI, z jakimi sie spotkalam (a [...]

Przesyłam zdjęcia, choć to najaktualniejsze jest sprzed 1,5 tyg, a od tego czasu zeszło mi jeszcze 0,5 kg. Co do bf to wydaje mi się dość niski, ewentualnie woda, ponieważ mam już całkiem sporo żył na brzuchu i w okolicach miednicy. Kolejne zdjęcie z planem żywieniowym na przyszły tydzień, planuję zwiększać podaż kalorii o 200 kcal tygodniowo, czy [...]

Tak będzie łatwiej, dzięki :) Może napiszę co mniej więcej jadam na poszczególne posiłki. Na śniadania przeważnie: owsiankę, rzadziej kaszę manną, kanapki z szynką z indyka plus jakieś warzywo, jajecznicę, jajko gotowane. Jeśli śpię u chłopaka, to zdarzą się naleśniki, tosty z pomidorem, parówki z wody. Na obiady jem to, co akurat ugotuje [...]

Na śniadania przeważnie: Owsianka z suszonymi owocami i mlekiem oraz sporym dodatkie orzechów włoskiech czy laskowych Na obiady jem to, co akurat ugotuje rodzina, czyli przeważnie zupy (warzywne, rzadziej rosół czy z roślin strączkowych), czasem coś "konkretniejszego" typu kotlet z piersi kurczaka, ryba smażona, gulasz warzywny, jakieś [...]

[...] posmaruj twarz takim kremem, a gdy już się wchłonie, połóż na niego warstwę półtłustego lub tłustego kremu ochronnego, np. Dermiki. Uszczelni on warstwę rogową naskórka i woda nie będzie "uciekała" ze skóry. Jeśli zauważysz, że mimo świetnej ochrony na Twojej twarzy pojawią się suche, czerwone plamy, smaruj je preparatem-ratunkiem [...]

Mogą byc grudki,ale polknij je wszystkie .W sumie na łyżeczke ,do buzi i popij wodą i bedzie najszybciej. Odnosnie wyc francuskiego to sam nad tym niemyslalem ;czy lepiej do czola czy za glowe. Rob jak chcesz,ale jednak za glowe jest lepszy zakres ruchu,czyli rozciągągniecie miesnia dziala na plus. I po tym cyklu ile trzeba odczekac z kupnem [...]

Nadmienie iz nalezy przymykac oko na przyrosty 3cm< .To nie jest meta.Do tego kazdy pewnie mierzyl tuz po cyklu kiedy woda jeszcze nie odleciala

Może ktoś się orinetuje czy są jakieś leki,zioła na odwarstwiajaca się siatkówke?Czytałam,że ponoc dobry w tym przypadku wyciąg z aloesu tzw.woda aloesowa albo tzw."zioła szwedzkie"(okłady na oczy),ale takowych w aptece nie ma(sa zioła szedzkie na inne dolegliwości).Czy słyszał też ktoś może o takim zabiegu jak klejenie siatkówki klejem [...]

z taką ilościa agi i tak nic nie zdziałasz poza tym z tą ciepłą wodą to i tak nie jest tak dobrze,raz nie będzie grudek a raz będziesz musiał zrobić kilka nakłuć i zmienić kilka igieł zanim wbijesz sok

2kg w tydzien? Pewnie woda zeszła, no chyba, ze zaczales sie głodzić.

woda+glikogen z miesni

Domysliłem sie że to woda. Nie głodze sie bo wiem że to jest bez sens. 2200kcal/dzień Zmieniony przez - Mymithic w dniu 2013-05-17 14:57:31

LDL 104 trojglicerydy 66 mg/dl HDl 48 cholesterol calkowity 165 glukoza 92 wiek 35 bez 2 miesiecy cwicze codzienie/lub biegam od dwóch lat, wczesniej zadnej aktywnosci przez 32,5 roku - tylko wóda, browar i śmieci do żarcia Zmieniony przez - piksar w dniu 2011-02-26 12:56:22

[...] staram się aby weszło koniecznie minimum 160 z mięsa a reszta z nabiału itp.. Czasami zdarza mi się wejść w przedział 200-220 ale nie lecę z większa dawką. Jakoś nie czuję potrzeby bo i tak nie jestem na stadium budowania. panie Janku to woda, ale pod względem konkursowym to nie będę ściemniał że fart patrząc na to że święta i urodziny syna.

Nieźle woda zleciała, coś z sadła na pewno też. Smacznego, na grillu pewnie jednak wleci te 200g białka :-).

Nieźle woda zleciała, coś z sadła na pewno też. Smacznego, na grillu pewnie jednak wleci te 200g białka :-). oj weszło weszło;-) ale wszystko wkalkulowane bo sam robiłem i dzieliłem mięcho;-) ( maniak kontroli) Lubie i nie lubię takich imprez bo wszyscy zawsze ściemniają że się odchudzają a jak wyłożysz wołowinę albo rybę to znika nie wiadomo [...]

Nagrywali konkursowego woda, robili kwalifikacje do zawodow. Niechcacy im przeszkodzilem.

no ja efkę czuję dopiero przy większych dawkach typu +80 mg + kawa/ pół kubka zasypane rozpuszczalną + półzalane wodą. Lecę Efanol. 1 tbl 20 mg efki

[...] 96cm/+1 -pas 83cm -biodra 90 cm -lapa 36,2cm/+0.2 -przedramie 30.5cm -uda 36,5cm/+0.5 -barki 116,5cm/+0.5 Troche dziwne bo waga troszke w dol a owody w gore,moze tylko woda chwilowo spadla i glikogen.Foty bede robil co 2 tyg Dzisiaj lipa wyszla z treningu bo to wolne i dziewczyna chciala wyjsc na miasto,a wiodomo gdy kobieta chce to sie nie [...]

[...] plus minus. Porady kolegi wyżej też wskazane. Dlatego piszę o wrzodach bo bardzo często łącznie występują z refluksem. No i najważniejsze pij dużo wody niegazowanej woda oczyszcza cały syf w naszym organiżmie, jest wskazana we wrzodach i refluksie, pij małymi łykami, posiłki jedz bardzo wolno, staraj się przegryzać dobrze każdy kawałek, [...]