Gwid,Konkurs Krata Na Lato 2017

zdjęcie można zrobić samowyzwalaczem lub z pomocą drugiej osoby

Mierzenie w ten sposób jak Gwid mierzy, na pewno da wyższy wynik, gdyż caliper dodatkowo musi skórę napiąć.

kurde no to lipa bo 9 też tak mierzyłem. ktoś też tak zrobił fuszerkę jak ja czy jestem osamotniony?

Kilka osób mierzyło tak jak Ty, więc wg mnie nie ma się co przejmować.

Ghorta

Kilka osób mierzyło tak jak Ty, więc wg mnie nie ma się co przejmować.

W następnym etapie to będzie z korzyścią
Będzie fałdka bardziej ściśnięta a więc wyjdzie mniejszy %bf

A nie wychodzi mniej jak się ściśnie skórę mocno paluchami? kaliper raczej delikatny jest.

Gwid

A nie wychodzi mniej jak się ściśnie skórę mocno paluchami? kaliper raczej delikatny jest.

Przecież o tym pisałem
Przy następnym pomiarze tak zrobisz i wyjdzie Ci mniejszy %bf a więc będziesz miał większy progres w jego utracie
Profesor Atilla wszystko podliczy odpowiednimi algorytmami i możesz nawet być czarnym koniem tego konkursu.

Wczoraj mialem zaliczyc park trampolin z dziecmi w ramach cardio. Jako ze przypierdzielilem w rure i rozwalilem sobie leb o niezabezpieczony element to z tego nici wyszły.
Dzisiaj za to rower szybkie 10 km pod wiatr i jedziemy dalej.
Aktualnie gril u teściów.
Pozdro

Majówka się zaczęła to i grile odpalone No to ja życzę samych smaczności z tego grila

Nieźle woda zleciała, coś z sadła na pewno też. Smacznego, na grillu pewnie jednak wleci te 200g białka .