Witam, z góry przeproszę za jakiekolwiek błędy, długo nie siedzę w temacie. Dałem się namówić na cykl Enana e5d 300mg Minęły już 2tyg i pytanie moje brzmi, co dorzucić do tego? W sensie czy brać hcg teraz czy po cyklu? Chce brać to przez jakieś 3-4miesiace. Ktoś by napisał co na odblok? Co do badań, nie mieszkam w Polsce, a mam spore ilości [...]
Witam, raczej "urzęduje" w dziale ZDROWIE, tutaj jestem rzadko. Mam pytanie do ludzi, którzy sie w tym znają. Interesuje mnie tzw"droga", kolejnosc suplementów, jak to powinno byc? 1. (punkt pierwsszy znam) -> Dieta 2. Monohydrat kreatyny (+glukoza, carbo, dextrosa, tauryna itp) 3. ?? Co dalej , jak to jest? co na koncu? X-Pand, ?? wszystkim [...]
[...] Od jakiegos czasu szukam dla siebie roweru...i mam na oku 2... 1. Kona Blast 2. Trek 4300 DISC. Co o nich myslicie? A moze sa jakies lepsze za te cene? No i moje glowne pytanie: jaki ja potrzebuje rozmiar ramy? (193-5 cm) Napisalem do jednego sklepu to mi napisali 23,5", tylko ze maly wybor rowerow jesst w tym rozmiarze :/ z gory dzieki i [...]
Witam, mam pytanie czym moze byc spowodowany moj bol glowy...bardziej boli mnie jak sie schylam i raptownie wstaje,schodze po schodach itd...to nie przez cisnienie poniewaz mierzylem i wszystko z nim ok ból odczuwam jak kucie i sciskanie głowy wczoraj trwalo to caly dzien i dzisiaj od rana znowu boli... macie moze pomysl co to moze byc lub czym [...]
OD razu mówię, że jestem nowy i nie za bardzo wiem czy trafiłem z tym pytaniem w odpowiedni dział. Dlatego z góry na wszelki wypadek przepraszam A teraz do rzeczy. Naszło mnie jakiś czas temu żeby kupić sobie bieżnie. Znalazłem takie o to cuś : http://www.fitmarket.pl/index.asp?tn=fit_productview&pid=17286&c=3812 I teraz moje pytanie do [...]
SIemka! Pytanie w temacie wyżej. wiem że są izolaty ,hydrolizaty i inne bajery ale czy tak naprawdę tego potrzebuję(czy działa). Wiadomo niby przysfajalność i jej szybkość większa ale czy robi jakąś dużą róznicę bo zastanawiałem się nad wpc80 ostrowi a mam fundusz 100zł za 100zł bym miał 1 białko gold standard on, albo 2 ostrovi , a może ktoś [...]
Witam. Prosze o pomoc. Mam 18lat 174cm wzrostu i waze tylko 55kg!!. Dodam ze cwicze na silowni 3x w tyg. Chcialbym przytyc na tyle szybko jak to jest mozliwe. I pytanie do was. Jakie produkty jesc? Chodzi mi o to zeby ktos napisal mi najtansze produkty nawet dokladna nazwe i sklep gdzie to kupic. Dodam ze nie moge sobie pozwolic by jesc codziennie [...]
Mam, takie pytanie... Kupilem kreatynę MultiPowera i sprzedawca polecił mi brac to z glukozą tylko zapomniałem zapytać jaki i ile, prosze o pomoc. Zaznaczam jeszcze że biorę kreaatynę 2x5g dziennie (faza nasycenia 2 dni 5x5G 3 dni 3x5g) i druga sprawa jak ma sie picie mleka w trakcie suplementacji kreatyną, mam Giant Mega Massa 4000 i wypijam od [...]
mam pytanie wiem ze takich tematow jest mnustwo ale jestem w tym nowy.Moj problem chyba jak wielu jak przybrac na masie. 180cm + 65kg wagi. Prawde powiedziawszy wp*****lam wszystko caly czas i nic. Poradzono mi zebym wprowadzil odzywki czy warto? i co wziasc zastanawiam sie nad Progain min 495 calori i 33gm protein przy serwowaniu + Promax 24g [...]
Witam. Od czwartku zaczynam okres regeneracyjny,bo jestem zajechany Planuje go zrobić do końca roku. A od nowego roku odżywki i ostry trening masa/siła. I mam pytanie jak to brać? i jaki plan do tego ułożyć. Odżywki które chciałbym kupić: -Cell pump 665G -Kreatyna mono 500 g? -Carbo 2kg Dodam że to będzie mój 1szy cykl ze stakiem,wcześniej miałem [...]
[...] prawie rok i mam zamiar sobie zastosować monohydrat kreatyny, ale.. biorę psychotropy "Symfaxin ER 75" gdyż mam fobię społeczną z elementami nerwicy lękowej i tu rodzi się pytanie: Czy mogę brać monohydrat kreatyny i ten lek? Czy nie umrę xd? Pewnie najlepiej gdybym zapytał lekarza, ale chciałbym poznać też zdanie zaawansowanych forumowiczów. [...]
Witam, Moje pytanie jest odnośnie spalaczy tłuszczu z amp w składzie, czy brał ktoś np leechek ampilean z amp, dendrobium, pikatropina i heganamina w składzie? Lub genomyx decimate z amp, pikatropina i ekstraktem z mniszka? Ciekawi mnie opinia ludzi stosujących ww spalaczy :-)
Cześc, mam pytanie odnosie rozpietek na skosie ujemnym, otóż czy warto je wykonywać czy lepiej na płask? Czy to w jakis sposób zaaokrągla dolna cześc klatki? a moze zalezy to od genów? mam na mysli cos takiego jak u pana z przypadkowego filmiku https://www.youtube.com/watch?v=xQzBPk0o0Bc
[...] przez 4-5 dni w tygodniu często 4 pod rząd. Mam możliwości trzymania diety tutaj i korzystam z niej. Chciałbym mimo 12 godzinnej pracy dalej pracować nad sylwetką stąd moje pytanie brzmi. Czym mogę się wzmocnić żeby: 1) dobrze się regenerować 2) nie zasnąć na treningu 3) mieć siłę przez cały dzień Jeśli będzie to konieczne może wejść w grę coś [...]
[...] 2500 Hcg 10 dni po ostatnim strzale 6 x 2500 e3d 3 dni po Hcg Clomid dwa dni po 100 mg potem 20 dni po 50 mg zrobilem sobie badania i mam podwyzszony estriadol i teraz moje pytanie czy zbijac to teraz czy olac i zbic to potem aridimexem jak podejdzie jeszcze wyzej ? czy moze ari wrzucic profilaktycznie do cyklu. Pozdro FSH 2,57 mIU/ml LH 3,95 [...]
Mam pytanie. Słyszałem że Stosując HMB można osiągnąć około 1 - 2 kg beztłuszczowej masy mięśniowej w przeciągu 6 tygodni przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej.Czy to znaczy że jak waże teraz 85kg i mam wielki bebech jak bede stosował hmb to spale tłuszcz z brzucha i bede ważył 87kg. DZieki za odpowiedz!!!
Pytanie jak w temacie. Po cyklu z tescia enantatu i winku chce dorzucic do clomidu clen albo efedyne. Moim zdaniem Efka bedzie lepsza, bo tak jak clen pobudza, daje kopa, ale bez tak duzych skutkow ubocznych. Do tego w przeciwienstwie do clenbuterolu dziala lekko euforycznie. Jedno i drugie ma dzialanie lekko anaboliczne i umozliwia nawet [...]
[...] klubie. Wraz z rozpoczęciem roku szkolnego mam zamiar zacząć ćwiczyć 'na poważniej'. Chciałbym mieć lepiej zbudowaną klatkę piersiową i większe bicepsy, tricepsy itp. Teraz pytanie '?'. Jak zacząć? Jak się odżywiać? Może jakiś plan treningowy? Hmm..? Jeśli cokolwiek pomyliłem, to przepraszam, ale jestem po prostu 'zielony' w tych sprawach. Z [...]
[...] I mam pytanie apropo dawkowania. Dodam, że na siłownie chodzę dwa razy w tygodniu i do tego dwa razy w tygodniu mam treningi sztuk walk. Jak to dawkować ? Do tej pory brałem 30g [...]
[...] roku kontuzję która troszkę zniszczyła mi plany przygotowawcze. Teraz jestem już w pełni sił i chcę jak najlepiej wykorzystać ten krótki czas. Na teście jest bieg na 1000m i na 50m. Moje pytanie jak trenować żeby udało się osiągnąć jakiś przyzwoity czas. Oczywiście na cuda nie liczę. Jeżeli czegoś nie napisałem to proszę mi pisać. Pozdrawiam ;)
