pytanie

status post s.c.CZD

ui

masc ichtulowa

jak usuunac konto z kurnika

jak sobie radzisz z hemoroidami po treningu?

Erosio

[...] najogólniej mówiąc wysokoprzetworzone produkty spożywcze, i że najlepiej nie mieszać schabowego z ziemniakami, to mogę usłyszeć - to co mam do .... jeść? Odpowiedź na to pytanie może okazać się cokolwiek trudna w tych naszych, nieco zagonionych i bardzo komercyjnych czasach. Cóż, należałoby przynajmniej ograniczyć spożywanie wyżej [...]

[...] kwasy tłuszczowe omega-3. Zaczerpnięte z: http://www.kulturystyka.org.pl SUPLEMENTY WSPOMAGAJĄCE ODCHUDZANIE Czy suplementy spalające tłuszcz działają? Często słyszę to pytanie, ale nie ma na nie jednoznacznej odpowiedzi. Jeśli dźwigasz ciężary i robisz ćwiczenia krążeniowe zwiększając czynność serca kilka razy w tygodniu oraz uważasz na to, [...]

[...] po 3-4 tygodniach, następne oczyszczania proszę przeprowadzać raz na 3 miesiące. Po 5-7 oczyszczaniach można przeprowadzać kurację raz na rok. Czytelnik może zadać słuszne pytanie; po co tak często należy przeprowadzać kurację pierwszych oczyszczeń wątroby. Po to, że ponieważ wątroba składa się z 4-ech części w ciągu jednego zabiegu [...]

[...] posiłku po treningu Zbyt duża ilość cukru dostarczonego w posiłku spowoduje duży, stale utrzymujący się wyrzut insuliny do krwi. Skutkiem tego będzie spadek hgh. Nasuwa się pytanie, ile cukru powinniśmy umieścić w owym posiłku? Moja sugestia to 2-4 gramy cukru na każdy gram białka. Zaś cała kaloryczność posiłku powinna być największa w całej [...]

[...] rzeczy takie jak papierosy, alkohol i kokaina znalazłyby się na szczycie tej listy, a sterydy byłyby na tak odległej pozycji, że zdawałyby się niewidoczne. Można by zadać pytanie skierowane do pewnych osób, czy instytucje zajmujące się przestrzeganiem prawa powinny inwestować swoje ograniczone środki na ściganie sterydów. Pomimo że sprawa SA [...]

"Powrót do formy po wakacjach? - jakie suplementy użyć by szybko odrobić wakacyjne straty z nawiązką?” 1. Słowami wstępu Praca, wyjazdy, wymarzony urlop, imprezy etc. – to sprawy, które wielu osobom komplikują ‘wakacyjne treningi’. Przychodzi jesień a wraz z nią treningi, ciężkie treningi. Wielu ciężko się przełamać i powrócić do swojej formy [...]

[...] spalacz - nie, jako środek poprawiający wydolność tlenową, przy większej ilości kasy - wart inwestycji. Spalacz x mnie nie pobudza/nie daje kopa, czy mam zwiększyć dawkę? Na pytanie odpowiem pytaniem - szukasz: a) mocnych wrażeń , b)pomocnego suplementu w walce z tłuszczem? Jeśli a) - kup fetę. Jeśli b) - odpowiedź w podpunkcie o dawkowaniu. Czy [...]

Bez zbędnego gadania, chcesz być żołnierzem? Tak? No to pierwszy krok to Twoje regionalne WKU. Musisz tam złożyć papiery i umówić się na psycho-testy o których obszerniej opowiem w dalszej części. Jeżeli chcesz być powołany do służby przygotowawczej musisz spełnić następujące warunki: obywatelstwo polskie, wiek co najmniej osiemnaście lat, [...]

[...] nie podaje się preparatu. W miejscach wstrzyknięć może następować również zanik lub przyrost tkanki tłuszczowej. No dobrze, ale co ze sportowcami? Tak naprawdę trudno na to pytanie odpowiedzieć, gdyż przyjęcie nawet bardzo malej dawki leku przez osoby zdrowe może powodować różne komplikacje zdrowotne. Ponadto trudno przewidzieć w jaki sposób [...]

Redukcja od A do Z Na pewno wielu z Was zadawało sobie pytanie jakie czynniki są tak naprawdę odpowiedzialne za udaną redukcję. Otóż nie ma złotego środka, a to jak skutecznie uda nam się pozbyć zbędnej tkanki tłuszczowej zależy od wielu czynników, takich jak odżywianie, trening siłowy, aerobowy oraz przyjmowane suplementy. I wypadkowa tych [...]

[...] (zanim pójdziesz do lekarza z samodiagnozą, polecam zapoznanie się z literaturę podana poniżej, “mam grube uda jestem chora” niestety nie wystarczy) nasuwa Ci się pewnie pytanie co robić, jak nie doporowadzić do rozwoju choroby, i nie ukrywajmy bardzo ważne dla kobiety jak efektywnie pozbyć się tkanki tłuszczowej z rejonu ud i bioder. Czego [...]

[...] duża jak na dietę węglowodanową? No właśnie. Uznałem, że ilość tłuszczy w naszej diecie powinna się mieścić w granicach: 40 g - 70 g. A co jeśli nam się nie mieści? Dobre pytanie . W takim przypadku musimy wrócić do PUNKTU 2 i troszkę zmienić ilość węglowodanów. Jeśli ilość tłuszczy wyszła nam za mała, to zmniejszamy liczbę węglowodanów na [...]

[...] a kulturyści są w coraz większej rozterce, czy powinni jeść mięso czy też nie. W końcu wychodzi na to że sami muszą podejmować decyzję. Zatem jeść czy nie jeść- oto jest pytanie! Na pewno wiadomo wegetarianie potępiają jedzenie mięsa w ogóle. Zostawmy teoretyków w spokoju. Przed kulturystami stoi znacznie większy problem- czy można [...]

Cześć, wiele osób w tym dziale zadaje proste pytanie - FBW vs. Split, co wybrać, co jest korzystniejsze w danym momencie, na danym poziomie wytrenowania,ogromna liczba osób gubi się we wszystkim, jak dobrać ćwiczenia i ich ilość, liczbę serii, powtórzeń. Z tego co zauważyłem do tych planów przyległy dwie łatki: 'FBW to tylko trening na początek' [...]