SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • prosze o pomoc w cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie. na sierpien planuje cykl zlozony z 10saszetek Massacry 2 olimpa i 10saszetek nox pump doriana + mono (chyba MC 1250 olimpa)+uzupelnienie diety. (cwicze 3 razyw tyg) i pytanie moge leciec najpierw 3 tyg Massacra 2+mono a kolejne 3 tyd dorian nox mump + mono?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-06-16 11:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. MAM pytanie co do mieszania suplementow. Jestem aktualnie na cyklu. Biorę rano TCm + mono + glutamine. Mam pytanie. Czy mogę mieszać je razem? Tzn ze wsypuję miarkę tego, tego i tego i mieszam je razem po czym wypijam. CZy mogę również wysypać tcm z kapsułek do wody?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2010-02-13 11:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc. z dawkowaniem.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam właśnie zakupiłem tribusteron90 olimpu i zma scitec i mam pytanie co do dawkowania i pory dnia. Planuję brać tribulusa przed treningiem 3 tabletki a zma przed snem 2tab. w dni nietreningowe tribulusa rano na pusty żołądek. pytanie brzmi czy tak będzie dobrze czy coś zmienić. Pozdrawiam i z góry dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2013-02-12 14:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB na masie czy na rzezbie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    JEstem aktualnie na cyklu na mase z kreatna. Mam pytanie czy dorzucic do tego hmb czy dopiero po cyklu z kreatyna w przerwie ? czy podczas kolejnego cyklu z kreatyna na redukcji ? HMB dostalem w prezencie wiec i tak zjem i tak zjem tylko mam pytanie kiedy lepiej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2008-03-11 20:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodawanie zdjęć na potreningu

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam, mam pytanie ze względu na to ze wasz support nie daje znaku życia, postanowiłem napisać to tutaj. Mianowicie mam pytanie dlaczego nie moge dodawac zdjęć na potreningu już od dłuższego czasu?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2014-11-10 14:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie, bo paluję kupić to w necie, amm kilka ofert i z każdej wygląda inaczej raz jaśniejszy raz ciemniejszy raz z logo raz bez i tu moje pytanie. Czy pomimo dość niskiej ceny i bardzo dobrej dosteopnośi na polskim rynku, spotkaliście się z podróbkami? Na co zwracać uwagę przy zakupie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2016-01-23 16:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dobry wieczór :) Mam pytanie... Zaczynam cwiczyc częśc lędźwiową (wcześniej jej nie wzmacniałem) cwicze z małym ciężarem, robie 3 serie po 15 razy... a teraz pytanie, w jakich odstępach czasowych moge wykonywac to cwiczenie (martwy ciąg)?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2007-11-17 23:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie ptanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! Mam pytanie ćwiczę sobie 3x w tygodniu w fbw zbliżają się wakacje a ja chcę dorzucić sobie basen 2x w tygodniu i tu mam na myśli jedno pytanie, ponieważ robię masę i już fajnie szybko leci lecz mam pytanko czy warto chodzić na basen robiąc mase :) z góry dzięki za odpowiedzi :-PP

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2012-06-25 22:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile dokupić??

    Temat
    Doping

    Cześć.Słuchajcie mam takie pytanie otóż jestem w trakcie cyklu meta+cypio,jestem w 4 tyg i jutro jadę dokupić cypio i npp,i pytanie brzmi ile dokupić towaru żeby dobrze poszło a może inne środki??? cel sucha masa,narazie 4kg do przodu na mega użyleniu i bdb jakości ,dieta trzymana i suple sa.Z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2011-11-08 19:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem biegaczem a w ostatniej redukcji biegałem 6 x 60min + 2x dziennie po 30 min na rowerze, od teraz chciałbym ćwiczyć 3 x w tygodniu FBW, Indoor cycling 4 x 1,5 godziny pytanie tylko czy taki schemat nie będzie zbyt mocnym obciążeniem na IF gdyż Indoor Cycling wykonywał bym po treningu siłowym, ewentualnie 60 min biegu 12km/h po FBW Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2013-11-19 09:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegi,rowerek - co najlepsze?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam krotkie pytanie.Ktore z cwiczen jest najlepsze na spalenie tluszczu? smieszne pytanie ale naprawde mnie to zastanawia.chodzi o to ze chcialbym uwidocznic troche miesni brzucha i nie wiem jak sie pozbyc tych moich "opon".dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2004-09-11 19:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie otuz moj kumpel ma odzywke super mass o smaku kakaowym i jest ona przesypana z orginalnego opakowania do pudelek po odzywkach lezy tam juz od 4 miechów (niestety lezala tez w upaly) jest u niego w pólce i mam pytanie czy waszym zdaniem popsula sie czy nie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2005-06-17 18:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie nigdzie niemoge znaleźć odpowiedź na pytanie czym różni sie Animal Stack w czerwono-czarnym opakowaniu od Animal Sacka 2 w srebno-kolorowym opakowaniu, ten drugi jest znacznie droższy dlatego niewiem czy mjest to spowodowane również jest mniej dostepny wiec oczekuje na wyjaśnienie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2009-03-30 18:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen + wino ?

    Temat
    Doping

    [...] + interwały 4x w tygodniu + basen, trening na utrzymanie masy bardziej, do tego chce dorzucić stanabol i clena. Clean już miałem cykl, ładnie siadał, ładnie bf lecial, teraz pytanie czy najpierw dolożyć clena i zrzucać bf, a dopiero potem dołożyć stanabol jak coś zrzucę? czy może odwrotnie ? najpierw winko później clen ? oraz jak to rozpisać ? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2011-01-11 11:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa? redukcja?;p

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się czuje ale nie o to mi chodzi;p Otóż wysyłam wam fotki i chcę żebyście ocenili czy redukować dalej czy mogę masować?(diety żadnej nie mam ale wiecie;p) Ps. mam jeszcze 1 pytanie otóż na zdj jest moja ^^(niby klata)xD lecz nie wiem czy to tłuszcz czy jakieś tam mięcho?;p jak zepnę to czuje że jest twarda lecz jak dla mnie ch**owo wygląda xD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-08-22 11:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo nox

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zamierzam kupić carbo nox i mam do was pytanie jak to dawkować ? Trenuje ju-jitus (nie brazylijskie) 3 razy w tygodniu pn, śr, pt i siłownia tez 3 razy w tygodniu wt, czw, sob (trening wytrzymałościowy). I mam tez pytanie odnośnie niedzieli czy tez to zażywać ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2012-04-03 00:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka, mam pytanie do was ćwicze treningiem fbw od około dwoch miesiecy nie widze duzych zmian oczywiscie dieta jest :/ i mam pytanie czy moge stosowac jakis inny typ treningu? jak tak to jaki? i gdzie znajde przykładowo ułozony trening :) lub Propozycje. :P Dzieki Czekam na odpowiedz i pozdrawiam :).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2009-07-21 16:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój na redukcji

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] z lekarzem bo nie warto. Sam zaopatrzylem się w kwas DAA i tribulusa i zobaczymy czy to w czymś pomoże. Dodatkowo omega 3, Zmb i docelowo codziennie herbata z dziurawca 3razy dziennie I tu nasuwa się pytanie do Was co tu zmienić i w czym żeby znów ruszyło zrzucić to co zostało i odsłoniło to co jest tam pod spodem (no chyba że nic nie ma)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2016-07-01 13:44:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Początek z treningiem - masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] także można dobrać sobie odpowiedni plan treningowy + dietę czy lepiej w moim przypadku zainwestować w 2-3 spotkania rozłożone w czasie 2-3 miesięcy? 4. Nurtujące pytanie - picie piwa (max 1 dziennie) tak czy nie ? (przecież podobno po piwie się tyje ) Z góry dziękuje za jakieś rady, nie znalazłem odpowiedzi na moje pytania, przy moim [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2015-06-19 23:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Browar

    Temat
    Doping

    mam pytanie mam zamiar zacząc teraz cykl z metanabolem wiem ze nie wzkazane jest picie alkoholu w czasie takiego cyklu wiec pytanie jest takie chyba nic sie nie stanie jezeli podczas cyklu łykne sobię jakies 3 piwka tygodniowo???????????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2004-05-13 13:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)