SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • opis złamania reki do pzu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam pytanie ile moze wynosci odszkodowanie za zlamanie reki dokladnie złamanie wyrostka łokciowego z zewnetrzna stabilizacja(druty) prossze o odpowiedz na email [email protected] [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2010-10-15 15:04:26 Liczba szacunów: 0
  • Masa i Bieganie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 7 km. Rano na czczo wypijam białko serwatkę wpc, po treningu białko i carbo oraz białko przed snem. Po bieganiu wypijam carbo oraz po 30 minutach serwatkę wpc. I teraz moje pytanie bo kolega mi powiedział że jak po bieganiu wypijam białko to będę tracił na masie. Czy to prawda?? I czy takimi treningami jak rozpisałem i tymi odżywkami spełnię mój [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2012-05-24 20:42:05 Liczba szacunów: 0
  • ktos probował dwoch kompleksow? ktory oceniacie wyzej? pytanie kieruje raczej do ogarnietych osob, co robic dalej, koncze 3msc siłe i niewiem cyz dalej ciagnac czy wchodzic juz w kompleksy? co bardziej pod mate sie przyda?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2013-08-25 00:03:10 Liczba szacunów: 0
  • [...] ) waże jakieś 58 kg i mam 181cm wzrostu. Chciałbym zacząć biegać co dziennie, np wieczorkiem po godzince dwie. Do tego co rano robić pompki :) I tutaj moje główne pytanie, czy to usprawni moją kondycje ? wytrzymałość ? Proszę nie pisać ,, idź na siłownie '' ,, za mało jesz '' jem dużo smażonego, pije dużo mleka, co rano zjadam miskę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2013-09-28 10:47:51 Liczba szacunów: 0
  • PPM Prop - Problem

    Temat
    Doping

    [...] alkohol, wale strzała dobre półtorej minuty 1ml, zacząłem mieszać z omadrenem i nic meka juz prawie trzy tygodnie. Ale bardziej mnie martwi mój organizm który się broni bo prawie co wieczór 38'c. Jak coś jestem już po 9 iniekcji. Z góry dzieki za pomoc. Ps. Tak wiem do czego służy wyszukiwarka, lecz odpowiedzi na to pytanie nie znalazłem :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2013-11-05 20:05:02 Liczba szacunów: 0
  • Małe pytanie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nic za bardzo nie daje. Dodam, że chodzę na siłownię (a dokładnie to w domu mam) ok. 4-5 razy w tyg. Widać, coś widać ale nie tak mocno (tylko jak napnę). I tu jest te pytanie. Jak powinna wyglądać mniej więcej dieta własnie na ładny brzuszek ? ? ? Co omijać w jedzeniu itd.. POMOCY. PONIŻEJ ZDJĘCIA (jedno z boku, drugie z przodu) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2014-09-28 18:46:54 Liczba szacunów: 0
  • Wzrost

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, mam 15 lat 179cm wzrostu ważę 65kg. Mój tata ma 188cm a mama 161cm, dziadek ze strony mamy około 165cm. Moje pytanie brzmi, czy jeszcze mogę urosnąć tak z 10-15cm. Pytam, ponieważ byłem kiedyś na jednym treningu i trener powiedział mi, że już dużo nie urosnę, ponieważ mam nogi i ręce owłosione jak mężczyzna. Faktycznie tak jest, proszę o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2018-05-14 09:13:15 Liczba szacunów: 0
  • Biegać w tym, co mam?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] choćby 20 zł, dlatego też moja szafa świeci pustkami, mam kilka cienkich bluzek, dwie pary spodni, jeansy i bojówki i jedne buty, wojskowe, Grom Protektor. I w tym musiałabym biegać. Tyle czytałam o odpowiednim stroju i butach, że nie wiem, czy jest sens w ogóle wychodzić z domu. Stąd pytanie do Was, czy w ogóle zaczynać, czy dać sobie spokój?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 253 Data: 2020-07-03 22:38:01 Liczba szacunów: 0
  • promocja?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie ktore mnie bardzo nurtuje:) zakupilem w sklepie internerowym odzywke "MEGABOL GAINER 737 / 3000g " w cenie 49.99 zl za 3kg i zajadam sie tym juz od tygodnia i musze powiedziec ze nawet dobre w smaku (o efektach sie przekonam za jakis czas) tylko czemu to jest tak cholernie tanie??? bo przeciez jak bym chcial kupic cos podobnego innej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2006-04-13 23:00:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] km. Ale ostanio pomyślałem sobie zeby pojechac na wielką wyprawę Łódź-Wrocław (we wrocku mam rodzinę) oczywiście rowerem, to prawie 230 km w jedna stronę, chciałbym pokonac ten dystans w dwa dni. I tu mam pytanie do was, jak przygotowac się do takiej wyprawy, jak trenować, jakie brac suplementy. Z góy dziękuję wszystkim za rzetelne odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2008-04-14 19:38:12 Liczba szacunów: 0
  • Nitobolon II + monohydrat jak dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] post na waszym forum więc chciałbym się z wami przywitać ale dobra przejdę do rzeczy więc tak zakupiłem sobie 1000g Nitrobolonu II i do tego 250g monohydratu, i moje pytanie brzmi jak to mądrze rozplanować żeby były najlepsze efekty cykl ma trwać 45 dni od jutra do 3 kwietnia będzie 21 DT i 24DNT ponieważ ćwiczę 3 razy w tygodniu. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2010-02-16 21:12:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] rozogniona skóra - wygląda to jak silne poparzenie np. słoneczne, bez żadnego bólu - czuć tylko intensywne ciepło po ok. 40 minutach te ślady schodzą i jest OK teraz pytanie do stosujących ten żel: macie tak samo? bo nie wiem czy odstawić preparat czy stosowac dalej; niby schodzi i jest OK, działa bardzo dobrze jednak nie chciałbym aby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2013-01-09 19:37:52 Liczba szacunów: 0
  • Klatka - czy dobrze robie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej, mam pytanie :P Cwicze przez jakies 3 miesiace 3x w tyg (plecy+barki/nogi/klata+tric+bic) i zastanawia mnie czy dobrze robie klate: - wyciskanie na lawce poziomej 4s - wyciskanie na lawce skosnej w gore 4s - rozpietki na lawce poziomej 4s - pompki 2s (po max powtorzen, przewaznie nie ma mam sily i malo ich robie) No i na nastepny dzien mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2013-05-25 14:38:28 Liczba szacunów: 0
  • Przywitanie ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 14 kg i obecnie ważę 88 kg. Najwięcej tłuszczu spadło mi z pasa, trochę z nóg zaś mało z twarzy, a z klatki piersiowej prawie wcale (zostały cycki :P ) Zapewne jest to lipomastia i mam nadzieję że nie giko. I właśnie tu mam pytanie. Czy te 14 kg to sporo jak na ten okres czasu i co mógłbym zrobić aby wyrzeźbić bardziej tę klatkę piersiową?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2014-03-07 22:00:56 Liczba szacunów: 0
  • dziwni jesteście. dot. ubezp.grupowe 42zł skladka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] chciałam tylko wiedziec ile należy mi sie odszkodowania za stłuczony łokieć i czy wogóle sie należy, ludzie nie badźcie dziwni!!!!!!!!!!!!!!!! po co sie oferujecie ze odpowiadacie błyskawicznie na pytania skoro na jedno proste i rzeczowe pytanie dostałam odp że cyt: NIE ODPOWIADAMY NA TEGO TYPU PYTANIA, wiec coś tu chyba jest z kimś nie tak....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2014-05-28 22:09:46 Liczba szacunów: 0
  • Problem z wzdęciami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czas mam wzdęcia. Narasta to gdy zjem drugi posiłek, z którym też mam problem bo wszystkie przerwy oprócz długiej (która zaczyna się o 14) trwają 5 minut. Czy miałbym problem z nabraniem masy gdybym nie jadł przez te 8 godzin? I jeszcze pytanie - jak z węglami na noc? Niektórzy mówią, że to tuczy, a inni to zalecają. Proszę o pomoc i dobre rady.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2016-10-27 18:56:10 Liczba szacunów: 0
  • Ile obciążenia bitumicznego?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej. Jak już pisałem w poprzednich pytaniach nadszedł moment w którym chciałbym zakupić sztangę prostą 180cm. I tutaj moje proste pytanie. Ile na taką sztangę zmieści się obciążenia bitumicznego? Jeszcze nie stać mnie na żeliwne, aczkolwiek planuje dokupić 2 talerze po 20kg, póki co chodzi mi o zwykłe bitumiczne obciążenia. Jestem w posiadaniu 2x [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2020-03-04 20:25:52 Liczba szacunów: 0
  • klatka raz w tygodniu ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w stosunku do klatki ( szerokości ) faktem jest to że klatka otkąd ćwicze idzie mi najmniej i niewiem z jakiego powodu za to biceps, triceps itp. jak drożdże i tu kieruje pytanie co mam robić aby wszystko wyglądało proporcionalnie i ładnie?. Czy dobrą metodą bedzie ćwiczenmie klatki raz w tygodniu? (chciałem do tego wszystkiego dodać że ćwicze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2001-10-28 18:26:21 Liczba szacunów: 0
  • Tablety

    Temat
    Doping

    Mam pytanie, poniewarz z igłami mam nieprzyjemne doświadczenia, chciałbym zapytać fachowców jaki jest najlepszy koks w tabletach (głównie o rzeźbe mi chodzi), myślałem nad anapolonem ale słyszałem że sąniezłe skutki uboczne.... Prosze o dobrąradę...... Pozdrawiam !!!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2003-01-06 23:42:06 Liczba szacunów: 0
  • duza lapka, a ograniczone zginanie reki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w ograniczonym stopniu moge zginac reke, zwyczajnie jakby przedramie z bicepsem sie "klocily o miejsce", oczywiscie uwazam to za uposledzenie i jestem troche w kropce, mam pytanie- czy sa na to jakies cwiczenia, w ogole czy chcac byc pakerem jestem skazany na "sztywniactwo" tu i ówdzie, jakby ktos pytal to jestem ciagle czysty, prosze kogos [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2005-05-30 10:15:45 Liczba szacunów: 0