pytanie

[...] pewnego dziadka HGH starego chińczyka ansomone, ponoć dobrze przechowywał. Data ważności jest do 2015 roku. Także 3 latka po terminie, proch trochę się połączył ale bez problemu sam się rozpuścił. Przybije 10ui i po ok 3h machne badanie. Tutaj pytanie, mam zbagać z krwi wartość GH czy IGF-1? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2/22/2018 9:33:25 PM

Siema ekipa. Od czerwca lecę z suplementacją i waham się między stackiem. a) Green Magnitude b ) Anabolic dream. Anabolic brałem, bylem zadowolony. Pytanie czy ten nowy Green jest rownie dobry co stary ? Ktos ma porownianie na wlasnej skórze co do obecnych wersji tych produktow ? Moze ktos cos lepszego zaproponuje? Dodatkowo : - [...]

[...] na szerokosc barków, 4ser. x 8 powt. uginanie ramion z hantelkami siedząc na ławeczce z supinacja na koniec napinanie bicka 5 sek napiecie 3 sek rozluznic i tak 2-3 mi. pytanie co zmienic zeby bardziej urosla glowa zewnetrzna? 2. W pliku o treningu brzucha ABS na obrazku o brzuszkach na drazku pokazana sa takie pasy pod pachy gdzie je mozna [...]

witam, mam pytanie, bo normalnie (pn-pt) wykonuje ćwiczenia na brzuch i zawsze staram się zmieścić w granicy 150 powtórzeń razem w danym dniu na brzuch. A w sobotę robię sobie większy wysiłek i robię około 500 powtórzeń ogólnie (różnych ćwiczeń) na brzuch i ćwiczę tylko brzuch wtedy i czy wówczas mógłbym dodać po tym treningu robić trening [...]

witam. trenuje karate kyokushin(od maja bedzie to boks) i cwicze w domowych warunkach. chcialbym zdac pytanie. czy moje odzywianie jest wlasciwe? 1 posiłek owsianka 2 jajka lub kromka razowca z szynka i jakims warzywem garsc rodzynków 2 posiłek niestety chodze do szkoły i sa to zazwyczaj 2 kanapki z razowca (szynka + ogorek) i banan 3. posiłek [...]

[...] tego planu http://www.100pompek.pl/6-10-pompek Od Października 2014 roku robię tzw. HIIT na rowerku stacjonarnym w domu. 2/3 razy w tygodniu robię sobie takie małe piesze wycieczki (3/4km) W skrócie to każdy dzień spędzam aktywnie. Moje pytanie brzmi czy mogę w tym wieku stosować suplementy diety lub kreatynę? Z góry dziękuję za odpowiedź :)

Cześć! Mam pytanie jak wykonywać ćwiczenie, aby pracował dobrze MIĘSIEŃ NAJSZERSZY GRZBIETU. Lepiej trzymać sztangę szeroko czy wąsko??

[...] na siłowni. Przyszło mi 8kg .brałem bez odbloku ,spadło 3kg bo chorowałem na angine i nie cwiczyłem prez miesiąc. Ginekomastia - same sutki troche sie spłaszczyły. moje pytanie . mam 1op.omki i zastanawiam się czy dokupić 1 mete (bułgarke ,ruską)kołó 45zł czy 2 op. teścia prolo 2 x35 czy coś innego . tym razem chcem coś na osłonke przeciw [...]

A wiec mam 15 lat i chciałbym wygladac nom za***is%#e , jestem w cyklu kreatyny i jem SP 80 ale coz spodziewalem sie wiekszych efektow , a wiec mam pytanie od kiedy mozna przyjmowac sterydy??

[...] dawka 40 mg 2 osattnie to 20 mg, łojotok ustał skura nabrała normlanego koloru,zmiany sie cofneły skóra odnowiła,zostało kilka blizn ale zmiany ropne ustapiły, nawet po zjedzeniu czegos typu czekolada jest OK , moje pytanie jak długo utrzymuje sie efekt kuracji ? PS jesli ktos byłby zainteresowany zostały mi 2 op dawki 20 mg (po 30 kapsulek).

Witam, mam pytanie odnośnie suplementacji przy treningu mięśni brzucha i klatki. Obecnie jestem po redukcji, ważę 76 kg przy wzroście 188, mam jednak dużo tłuszczu na brzuchu. Ogólnie to mięśni nie mam za dużo, stąd dość wysoki poziom tłuszczu, głównie właśnie na brzuchu. Dziś rozpocząłem a6w, dodatkowo dysponuje karnetem na basen (2-3x w [...]

WITAM POSIADAM: DECA 20ml / 200mg; SUSTANON 20ml / 250mg MAM 26 LAT, WAGA 82kg, WZROST 182cm, STAZ TRENINGU OK. 6/7 LAT MOJE PYTANIE TO JAKI CYKL ULOZYC Z POWYZSZYCH SRODKÓW TZN. JAK DLUGI I ILE TEGO BRAC TYGODNIOWO OCZYWISCIE PORADZILEM SIE JUZ KILKU OSOB 1. JEDNA Z RAD BYLO WZIASC 1ml Deca+1ml Susta. tygodniowo przez okres 10tyg. 2. DRUGA [...]

Witam Jest to krotkie pytanie : Czy Maślanka naturalna , która aktualnie wypijam przed treningiem 1 szklanke pomaga budować mięsnie ?

siemka mam pytanko brałem od stycznia do konca lutego deke z winkiem bd!!efekty spoko ale chyba dostałem decka dick!!bo mam jeszcze do tej pory problemy z zwaleniem gruchu ale jak panna jest koło mnie to staje jak skała moje pytanie brzmi po jakim czasie mi to powinno przejsc bardzo prosze o odpowiedz dzieki narazie!!!

Mam pytanie. Czy pojemność płuc a tym samym wdychanego powietrza ma wpływ na tętno przy wysiłku ? Jeżeli tak to czy są jakieś ćwiczenia dzięki którym wzrasta pojemność płuc ?

witam ! temat troche glupi zwlaszcza na tym forum;] ale mysle ze bedzie krutko i rzeczowo nie wiem czy trafilem w dzial z pytaniem jak nie to sorry chodzi o to ze jak cwicze to rosna mi miesnie lydki same od siebie i sa troche nieproporcjonalne ze tak powiem do reszty a wogole ich nie cwicze jade na cellpump i bialku w sumie cwicze [...]

Witam. Zaczne od ankiety: 1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: 73 kg 3 .WZROST:178 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 34 -Klata: 103 bez większej napinki -Udo: 56 -Talia: 84 5 .STAZ NA SILOWNI: 1.5 roku z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono, bcaa, xpand, gainer 8 .POZIOM BF%: dość wysoki 9 .TENDENCJA DO [...]

Witam wszystkich. Mam pytanie jak się dobrze rozciągnąć żeby zrobić szpagat lub coś takiego??? I jakie ćwiczenia są potrzebne żeby wykonać sprężynkę lub jakiś przewrót???

[...] jedzenie, jem 5 posiłków dziennie staram się aby w każdym posiłku zmieścić się 60 g węgla, 30 białka, i 10 tłuszczu. Chciałem też kupić spalacz Trizer, i teraz moje pytanie co możecie mi poradzić, mam też pewien problem iż 12 miesięcy byłem bez ruchu rozwalił więzadła i przez to też przytyłem dużo... Dlatego też nie mogę jeszcze [...]

[...] do 156. Co polecacie brać i co ile żeby to rzeczywiście spadło? Czuje się znowu gorzej , słabsze libido. 2) Zbadałem również prolaktyne wyszła 651 a norma do 456 mam wiec pytanie jak ja unormować? 3) cykl planuje na około 16 tyg , jestem właśnie w 6 tyg i myśle ze powiniem wziąć już HCG , a dobrze wiemy ze po tym estro jeszcze bardziej [...]