SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • [...] z prysznicu. wyczytałem w ulotce symexu, że powoduje biegunki. zastanawiam sie czy to od symexu czy wina chociaz biore bardzo mało. prócz tego samopoczucie zrobiło się ch**...co moze wynikac ze zbicia estro, dzisiaj z rano zrobiłem badania to kwestia ta sie wyjasni. pytanie czy ktos z Was miał jakies skutki uboczne po braniu symexu albo ari???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2017-01-16 07:48:19 Liczba szacunów: 0
  • Trening brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięśni. Mam 17 lat, do tej pory robilem a6w (do 16 dnia) lecz przestałem ze względu na czas trwania (moim zdaniem potem trening ponad godzinę to troche przesada). I moje pytanie. Mógłby mi ktoś wybrać jakieś super ćwiczenia na brzuch, które byłyby najbardziej korzystne? Rozpisać po ile powtórzeń, serii i co jaki czas trenować brzuch? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2018-12-22 18:43:30 Liczba szacunów: 0
  • Ginekomastia + debil

    Temat
    Doping

    [...] przez pierwsze 3 tyg. i jest z nim problem po za tym ze nie ma nawet 35 cm i nie zna sie za bardzo chlopak to lapie go gino i jeszcze d**** zakupil anapolonu 20 tabs i nie da rade tego kamikaze odwiesc od tego ale mam pytanie jak do takich dawak ma sie stosowanie nolvadexu bo on dostanie krowie suty jak dozuci ten anapolon z gory dzieki za rady

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2005-02-10 09:25:14 Liczba szacunów: 5
  • Thermo Speed Extreme

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed 2 godzinnym aerobikiem polaczanym z elementami kickboxingu i black dancem dostalam takiego kooooooopa, ze jeszcze nigdy tak wysoko nie skakalam hehe teraz mam pytanie bowiem zazylam jedna tabletke w poludnie przed lunchem i druga pol godziny przed treningiem i szczerze powiem, ze dopiero po 30 minutach pierwszego treningu zaczelam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2009-09-03 14:28:20 Liczba szacunów: 0
  • Witam. Przejdę do sedna problemu. Mam cofniętą lewą część klatki piersiowej. Prawa część jest na wysokości mostka, lewa ok. 1,5 cm niżej, mogę się mylić co do wymiarów, ale niestety widać. Pytanie, co robić? Pływanie, to wiem, ale niezbyt dobrze pływam i nie byłbym pewien efektów. Poza tym przy pływaniu na pewno bym się nie zmęczył, rekreacja w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2010-07-13 22:20:50 Liczba szacunów: 0
  • Jesień-Suple na Mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z Napalmem. Cały czas staram się jeść wmiare kulturystycznie do tego carbo przed i po tren+białko po. Myślałem o zakupie Size On tego z Weglami. Mono, Muscle Serum już mam i rozwarzam dodać jeszcze 3R lub PW. Tutaj pytanie czy dobre połączenie ? czy jak bede brał ten Size On to po tren już nie dorzucać carbo ? Lub czy dać samo 3R bez size on ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2010-09-05 14:12:53 Liczba szacunów: 0
  • brzuch z obciążeniem czy bez?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Krótkie pytanie: czy brzuszki na skośnej robić z obciążeniem czy bez? Jeśli tak, to dlaczego i ile serii po ile powtórzeń, jeśli nie to dlaczego. Na siłownię chodzą różne osoby i jedni "więksi" robią z obciążeniem, inni "więksi" bez. Proszę o odpowiedź.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2012-01-31 21:38:07 Liczba szacunów: 0
  • Nietypowe dawkowanie kreatyny ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5g. dziennie, do 7,5g w dni treningowe) tym razem bez elementu nasycenia( pierwszy cykl miałem z 5 lat temu, bez większych efektów ). Do pomiarów używam obwodu w bicepsie. Rośnie regularnie ok. 0,8 - 1cm co tydzień! Cykl mi się już powolutku kończy i tu pytanie. Skoro nie przestaję rosnąć, czy powinienem odkładać kreatyne po 6-8 tygodniach ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2012-02-25 17:42:52 Liczba szacunów: 0
  • Pilne

    Temat
    Sztuki Walki

    mam takei pytanei ponieważ w każdym artykule który czytam piszę że jeżeli jestem prawo ręczny to mam lewo stpe wysunoc do przodu a wtym tkwi moje pytanie jeżeli wysune lewą noge do przodu to jeżeli bee chciał trafić prawo to oan bezie miała strasznei długu droge ?? czy podaczas takeiigo cioso jeśli czytam w artykule ze trzeba ac krok do przodu to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2005-02-28 22:44:05 Liczba szacunów: 0
  • Propozycja ! ?

    Temat
    Doping

    już wchodząc na doping na pierwszy rzut oka widac pytanie "jaka meta" "pierwszy cykl metą" itp proponuje aby ktoś opisał w tym temacie każdą mete, która najlepsza, przykładowe cykle w zależności ile tab,kiedy clomid,ceny,zdjęcia orginalne jak i te lipne aby nie było pytan typu "czy jest to orginał" jakie witaminy do cyklu,odżywki,osłonki myśle ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2006-04-05 16:37:28 Liczba szacunów: 0
  • pytanko o atc

    Temat
    Trening w domu

    mam takie pytanie.czy trening atc robiony 2 razy w tygodniu przyniesie taki sam efekt jak split??chodzi mi głównie o przyrost masy i siły. oto trening: w poniedziałek troche cięższy trening a w piątek lżejszy. wszystkie ćwiczenia (opócz łydek)robie systemem 10,8,6 przysiad wyciskanie sztangi(płaska) wyciskanie skos wyciskanie sztangi zza karku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2007-01-22 18:59:10 Liczba szacunów: 0
  • Gain bolic czy giant mega mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie , co lepsze dla ekto na nabranie masy ? Weider Giant Mega mass 4000 czy może Olimp Gain Bolic 6000 ? zastanawiam sie nad olimpem :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5203 Data: 2007-02-01 09:14:02 Liczba szacunów: 0
  • Muscletech CELL-TECH Hardcore 3Kg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuję jak najwięcej opinii na temat tego produktu. czy naprawdę daje to o czym piszą... cena nie gra roli a mam zamiar kupić to. teraz tylko pytanie czy działa i jakie wasze odczucia?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2008-03-11 13:06:38 Liczba szacunów: 0
  • Mój kumpel

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam takie pytanie odnośnie mojego kumpla, chodzi o to że od 8 lat jest chory na serce ma zaburzenia rytmu serca (nierówne bicie serca) od 3 lat chodzi na silownie cwiczy jak kazdy, chodzi 3-4 razy w tygodniu, czasami kupi jakies suple... I wlasnie co do tego czy on przypadkiem nie igra z zyciem?? Niby lekarz nie zabronil mu biegac ale tylko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2009-01-18 19:43:39 Liczba szacunów: 0
  • Początki... pomocy!!! 15lat...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przy tym jak najbardziej się rozbudować. Lubię sobie pojeść ale jestem szczupły. Proszę aby ktoś wskazał mi odpowiedni program treningowy dla mnie i dietę. No i jeszcze pytanie: z czym najlepiej łączyć kreatynę dla uzyskania jak najlepszego efektu. Dodam, żę na odżywki mogę przeznaczyć max 250 zł (i to na całe wakacje) więć jeśli ktoś pomógł [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2009-06-10 12:03:43 Liczba szacunów: 0
  • Mutant mass czy inna odzywka potreningowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masa miesniowa a jako ze jestm ezomorfikiem i latwo przyswajam tluszczyk, dlatego ograniczylem weglowodany w diecie ale jak wiadomo po treningu sa one potrzebne ,teraz pytanie czy mutant mass jako gainer wysoko weglowodanowy ale o weglach vitargo i dobrej jakosci bialku + do tego brał bym oczywiscie glutamine i bcaa nadaje sie lepiej niz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2009-12-21 17:54:57 Liczba szacunów: 0
  • 16 lat gainer

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] :full Dieta :STARAM się Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :nigdy więc tak założyłem nowy temat ponieważ w poprzednim kolega doradził mi żeby zamiast kreatyny przy mojej wadze lepiej wziąść gainer ;] więc teraz pytanie jaki gainer byście mi proponowali ? bo jeżeli chodzi o gainery jestem całkowicie zielony ;/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2010-05-19 19:00:09 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o brzuch.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam takie pytanie a mianowicie. Co mógłbym zrobić z moim brzuchem gdyż kiedy nie jestem najedzony rano brzuch jest w porządku zaś wystarczy ,że coś zjem i brzuch strasznie mi odstaje od klatki piersiowej. A po drugie co mógłbym zrobić aby trochę bardziej uwidocznić te mięśnie ponieważ rano jest je nawet widać, a więc myślę że nie musiał bym ich [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2010-11-22 16:24:22 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia w publicznej placówce? jaki sprzęt?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Chciałbym uzyskać konkretną odpowiedz odnośnie sprzętu jaki moze znajdować sie na silowni która będzie silownią publiczną w jednej z publicznych placówek. Moje pytanie brzmi jaki sprzęt tam moze sie znaleźć? tzn gdzie nie spojrze to sprzęt do użytku domowego. Mam określoną kwotę która nie jest za wysoka aby zakupić sprzęt i dlatego mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-12-10 20:02:50 Liczba szacunów: 0
  • ratunku pomocy ;)

    Temat
    Trec

    witam wszystkich forumowiczów mam pytanie a zarazem problem, gdyż równo za miesiąc idę do wojska cały luty mam wolny więc chciałbym ostro popracować nad sylwetką, siłą oraz wytrzymałością Proszę o zasugerowanie mi jakiegoś planu treningowego oraz suplementacji. mam 23 lata 178 cm wzrostu, 80 kg wagi i ogromna ilość zapału do ciężkiej pracy

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2011-01-29 22:13:07 Liczba szacunów: 0