SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Redukcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Mam podobne pytanie wlasnie schodzs z ujemnego bilansu kalorii i na jaki okres czasu to polecacie? Dodam ze tluszcz mam w sumie tylko na brzuchu w wiekszych ilosciach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2020-03-20 14:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak szybko można chudnąć

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Hej! Zastanawia mnie pytanie: Jak szybko można zrzucać wagę zaczynając redukcje? np. w moim wypadku gdy mam 173cm i 73kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2016-08-30 22:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zmiana treningu - juz czas?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam! Cwicze juz 4 miesiace FBW i mam pytanie czy to juz czas by zmienic trening na SPLIT a moze tylko poszczegolne cwiczenia zamienic na inne?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2017-01-15 20:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bcaa dawkowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Kupiłem w sklepie sfd bcaa i teraz pytanie jak dawkować ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2020-10-08 16:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 3 razy w tygodniu vs co 2 dni

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Siema mam takie pytanie: Jaki jest sens robić sobie 2dniową przerwę od treningu w weekend skoro mięśnią wystarczy podobno te 48 h na regeneracje?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2016-08-28 15:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy wyciskanie na klate zahamuje wzrost?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Mam pytanie czy w wieku 13 lat ćwiczenie z maksymalnym obciążeniem np podciaganie lub wyciskanie leżąc może zahamować wzrost?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2020-04-25 12:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • tempo opuszczania

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Cześć, mam pytanie a mianowicie lepiej jest robić np. 6 powtórzeń powiedzmy 40kg i wolno opuszczać czy 6 powtórzeń 45kg i opuszczać normalnie ? (masa)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2019-10-02 17:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta, a liczenie kalorii

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam. Mam pytanie co do diety: Czy zamiast rozpisywania dokładnej diety wystarczy ze będę starał się jesc czysto i wpisywał wszystko do aplikacji fitatu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 289 Data: 2019-08-16 11:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Piłka nożna a masa miesniowa

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Mam pytanie czy masa mięśniową przeszkadza w piłce nożnej ? I czy trudniej nabrać masę mięśniową grając w pilke ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2016-06-28 00:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Białko - Ostrovit

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam , mam proste i krótkie pytanie. Czy białko Ostrovit jest godne polecenia?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2022-02-27 13:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak progresowac w wyciskaniu w wieku 13 lat czy się da?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć mam 13 lat 172 wzrostu i 64kg Mam pytanie czy w moim wieku da się progresowac w wyciskaniu leżąc na ławce plaskiej?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2020-05-06 11:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakie dożywki kupic

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam nazywam się Michał chce sie zapisac na siłownie,chciał bym kupic odzywki moje pytanie jakie???wiek 31lat waga 84kg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2015-02-10 22:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy białko bez treningu może mi zaszkodzić?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć, jestem tu pierwszy raz i mam pytanie, czy zażywanie białka beż treningu może mi zaszkodzić?a jeśli nie to co mi ono da ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2020-05-18 15:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy odpowiednia masa ?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam mam takie pytanie. Czy przy wzroście 192 cm waga 82 kg jest odpowiednia ? Mogę zacząć ćwiczyć czy przybrać jeszcze na masie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2014-11-05 18:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Witamina C, D3, K2 - jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witam, czy witamine C w tabletkach mozna przegryzc i dopiero wtedy polknac? nie wplynie to na jej wchlanianie? podobne pytanie mam o witamine D3 + K2 z sfd.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 272 Data: 2024-01-19 19:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kiedy przyjmować białko?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam mam pytanie ćwiczę codziennie ważę 65 kg i chciałbym przybyć trochę na masie. W jakich porcjach powinienem spożywać białko ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2020-04-18 16:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam mam pytanie, kupiłem kreatynę od sfd i dostałem miarkę i nie wiem czy cała miarka to 6 g

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2020-06-18 11:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ile kalorii na redukcji?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam. Mam takie pytanie. Podczas redukcji, kiedy zacząć obcinać kalorie? Średnio co 2-3 tygodni czy dopiero jak waga się zatrzyma?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2020-01-22 21:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • A6W PRZERWA

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Mam pytanie czy podczas całego A6W można zrobić jeden dzień przerwy???????????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2018-07-09 12:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Redukcja tkanki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Rozpocząłem brać spalacz redox extreme s teraz pozamykane są siłownie i nie można ćwiczyć .moje pytanie brzmi brać dalej czy przestać?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2020-03-16 10:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: legginsy meldonium yohimbine Winstrol makrocykl wzwód picie wody IONS progesteron biceps Ligandrol Collarose protein fsh T5 budyń power rack melatonina bicepsy glicyna
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane