Witam, Zamierzam polecieć cyklem: 1-10 prima 200mg e7d 11-14 oxa 30mg e0d Pytanie jest o odblok czy jest sens robić przy takich dawkach? z uwagi na niski blok czy lepiej zaj**ać z 2 blistry clom? Ewentualnie o propozycje innego rozlozenia tych dwóch środków informuje od razu że jest to cykl nad wypracowaniem mega definicji przy możliwie najniższym [...]
Mam takie pytanie jakie znacie ćw wzmacniające do kopnięć ,wiem ,ze takie w taekwondo sie wykonuje np przy drabince powolne kopanie z przytrzymaniem . Jak moźecie to podajcie jakieś ćw ( mogą byc filmiki ) mam bardzo slabe miesnie wokol bioder bo nawet do front kicka nie umiem na 10 sek utrzymac na wys pasa , Dzięki . Zmieniony przez - kretek_96 [...]
[...] mniej uporczywy i wyczuwalny. Jednak od jakiegos czasu ból znowu sie pojawił i to ze wzmożoną siła. Udałem sie wiec ponownie do lekarza który po kolejnym usg stwierdził ze wszystko jest ok. i moje pytanie brzmi czy lekarz urolog zna sie na przepuklinie pachwinowej i czy mógł ja rozpoznać i zlecić mi leczenie ? Za wszystkie odpowiedzi dziekuje.
Mam pytanie dotyczące metod treningowych na zwiększenie siły, a co za tym idzie - ciężarów na ławce poziomej. Trenuję już koło 3 lat i przy wadze 105kg wyciskam zaledwie 145kg... Jakie są metody na zwiększenie tego ciężaru? - stosowałem już opuszczanie dużo większego przy podnoszeniu z pomocą, - stosowałem trening piramidalny wciąż dodając [...]
Witam,jestem obecnie na masie 3000 kcal. Do tej pory była to czyściutka micha same węgle złożone, tłuszcze tylko z orzechów itd. Zamierzam zmienić na diete 80- 20 . I moje pytanie - czy owoce suszone, np. rodzynki, śliwki suszone, lub świeże jabłko lub banan zaliczyć mogę do tych 80% czy liczyć to na poczet tych przetworzonych 20% razem z [...]
elo mam takie pytanie obecnie jestem na cyklu złożonym z : 200 mg testa prologatum/tydz 300 mg deca Organona/tydz 50 mg testa propionatu /co 2 dzien zastanawiam sie czy dołozyc sobie do tego cyklu silabolin.... z kolei zastanawialem sie zeby zrobic tak ze po skonczeniu tego cyklu odblokowac sie i odrazu wziasc boldenon i silabolin co o tym [...]
Chciałbym ponowić temat takim jest No Shotgun W poprzednim temacie dowiedziałem się ze to działa i Trzeba brać 30 przed treningiem Skutkami ubocznymi jest :mdłości zawroty głowy biegunka Moje pytanie Czy to co napisałem jest prawda Ile czasu przed zażyciem odzywki należy zjeść Czy długo trwają skutki ubocze Dziękuje z gory
Witam. Zawsze kręciły mnie kopnięcia. Niestety nie ma u mnie w miescie ani w poblizu szkol taekwondo. Stąd moje pytanie co moze mi to taekwondo zastąpic? Mam do wyboru: Kyokushin, jiu jutsu, Kick-box, Muay Thai, aikido xD. Chodzi mi tu o te takie fajne kopniecia takie szpanerskie xD
WitamMam takie pytanie czy ktoś miał już kontakt z białkiem serwatki wpc80 z firmy bartex??bo mam okazje zakupienia większej ilości tego białeczka w atrakcyjnej cenie i o smakach:waniliowy,czekoladowy,naturalny,tiramisu.Cene jaka mi proponuje to 23 zł za opakowanie 900gram. POZDRAWIAM!!!!
[...] do dyspozycji hantle, gryf prosty i łamany, ławeczkę płaska z możliwością skosny w góre 30 i 45 stopni no i 100 kg obciążenia ... Na łydy zamierzam ćwiczyć a na udo .. I pytanie czy te ćwiczenia wystarczą czy dorzucić jeszcze jakieś ?? i ile razy w tygodniu trzeba ćwiczyć nogi chyba raz w tygodniu wystarczy nie ??? Lecą sogi za pomoc .elo
Witam, mam taki problem mianowicie : mam dosc slaba rzowinieta czesc gorna klatki i jej srodek. Moje Pytanie brzmi czy moge na jednym treningu robic 2x skos gorny z tym, ze raz sztanga raz hantlami ? Albo jakies inne propozycje ? Wtedy Cwiczylbym tak : -wyciskanie plasko -skos gorny sztanga -sciaganie linek gornego wciagu -skos gorny hantle+ [...]
Witam. Planuje cykl cypio+tren a+ T3. Pytanie brzmi, czy lepiej brać T3 piramida lnie w gore i później schodzić z dawki w dół, czy mogę np. Wziąć 25mcg przez 5 dni później 50mcg przez 5 i wejść na 75mcg i ciągnąć tak np. 6 tygodni i zejść z dnia na dzien? Zmieniony przez - Stolczuk w dniu 2015-06-19 23:54:24
Witam, chodzi o to, że brałem testosterone (enan 250mg) i boldenone (nie wiem jakiej firmy 200mg) ... Wiec dokładniej: Testosteron zakonczylem 10dni wcześniej niż Boldenon Czy odblokowanie ma nastapic w jednym momencie ? Testosteron ostatnia iniekcja miała miejsce 12dni temu Natomiast Boldenon 2 dni temu. Z tego co wyczytałem to odlbokowanie po [...]
Witam, odniosłem się do problemu już w innym temacie, ale tutaj mianowicie mam jeszcze jedno pytanie. Mam problem z klatką piersiową ponieważ nie rośnie i nie jest zbyt silna. Moj aktualny wynik wycisku na płaskiej to 1x105kg. 19 lat - 85 kg staż ok. 2 lata. Problem klatki taki, że czuje w niej straszny ból nie czując wgl pompy. Więcej napisałem [...]
[...] przybieraja na masie ich twarz robi sie "okragla". Poprostu widac juz po twarzy ze przytyli. Zaznaczam ze nie jest to spowodowane sterydami. Natomiast kulturysci ktorzy zajmyja sie tym sportem zawodowo, maja twarze normalne jakby wazyli po 80kg. Moje pytanie brzmi. Co mam robic zeby cwiczyc na mase i zarazem miec niezmieniana twarz. Dziekuje.
Mam pytanie za pare dni skoncze brac thermo speed i zma efekty wmiare ladne chodz diete trzymalem srednio mam zamiar pociagnac jeszcze troszke rzezbe i powoli zmieniajac diete przejsc na masowke i tu nasowna mi sie pyta poniewaz mam troche kaski przyoszczedzonej i myslalem nad wydaniem jej na kreatyne ( pierwszy cykl) 1)jaki odstep od ts zrobic [...]
[...] wzrostu. 67kg wagi. Ćwiczę od miesiąca na średnio profesjonalnej siłowni. Po wakacjach wybieram się na Profesjonalną siłownie:( OLIMPIA FITNESS CLUB ). W związku z tym mam pytanie: Poszukuje dobrej Kreatyny, jest bardzo duży wybór a ja kompletnie się na tym nie znam. Co moglibyście polecić na początek ? Co sądzicie o "OLIMP" CREATINE MEGA CAPS [...]
siema mam zamiar zrzucic tak z 6kg i chce ogólnie zacząc ćwiczyc ..jestem zielony w tych tematach a więc czytalem troche i mam zamiar kupic -Green tea chyba Olimpu i mam pytanie czy zielona herbata w kapsach ma jakies skutki uboczne ???chyba nie -Lecytyne <--jaką byście polecali taką zwyklą w proszku z apteki czy lepiej napzyklad taka [...]
Witam. Pytanie jak w temacie. Wiecie coś o możliwości uczenia sie filipińskich na terenie Śląska? Najlepiej to by było w okolicach Katowic ale jakoś nic nie słyszałem na ten temat... Od dłuższego czasu trenuje muay thai i coraz bardziej mnie to wciąga. Zorientowani wiedzą że uzupełnieniem MT jest krabi krabong - czyli tajska walka bronią - ale [...]
Jakie odblokowanie
