pytanie

moje pytanie brzmii: czy zawodowi kulturyści zakładają rodziny mają dzieci, żony itp. prosze o przykłady takich kulturystów zadałem to pytanie ponieważ słyszałem ze po braniu sterydów dzieci mogą być niedorozwinięte lub niepełnosprawne.Czy to prawda???? oto link mówiący o [...]

witam mam pytanie głównie do skalara ale inne opinie też mile widziane -czy mozna nabawic sie alergi na białko tak z dnia na dzień??? pytanie mnie dręczy, oczywiscie nie uważam ze to na białko jestem uczulony, wg mnie to raczej na jakis lek który ostatnio brałem na bóle brzucha, tylko chodzi o to ze ostatnio (podczas owej choroby) dieta strasznie [...]

Witam! Mam do Was pytanie. Mianowicie miesiąc temu zaczełem swój pierwszy cykl kreatynowy, biorąc KRE-ALKALYN (dawkowałem po 2 tabl. w dzień NT i 4 w dzień TR. ) .Teraz po 4 tygodniach (które się kończą w poniedziałek tj. 10 grudnia, Gdy skończyły mi się już 3 blistry ) Polecono mi do kontyunuacji CELL PUMPA (BIOGENIXA) 450g. .Zakupiłem więc go. [...]

Witam. Z czystej ciekawości pozwole sobie zadać 1 pytanie Sterydy jako środki farmakologiczne mają pierwotnie inne zastosowanie niż tylko dobicie masy i siły. I stąd moje pytanie - jakie jest to pierwotne zastosowanie, na jakie choroby są podawane etc. Działanie poszczególnych znam tak więc tylko mnie interesuje ich stosowanie w medycynie i na [...]

[...] jestem na koncie qmpla bo niechce nowego tworzyc... wiec przejdzy do senda chcialbym sie chwycic za saa i mam na mysli taki cykl prop 1-6 50mg e2d meta 1-4 30mg ed clen 5-6on 6-7off 8-9 on i teraz moje pytanie czy moge tak to polonczyc?? jak z odblokiem mam brac clomid po clenie czy odrazu po propie?? i to chyba wszystko;) z gory thx

Witam jestem nowy na forum i zadam takie dość głupie pytanie.Ile czasu zajmie mi wyćwiczenie mięśni rąk czyli bic i tric tak abym miał 40 cm.Jak narazie mam 31 cm.Trenuje w domu mój sprzęt to hantle od 0,5 kg do 16 kg.I dokładnie chcę się dowiedzieć czy istnieje możliwość abym do lata miał te 40 cm ponieważ wtedy już widać jakieś efekty.Poza tym [...]

[...] w miesiac biorace pod uwage następujace argumenty : Dieta -- 10 PŻ i bez syfiastego jedzenia i napojów Ćwiczenia -- Areoby 3x Wiec czy to jest mozliwe bez diety ??? Drugie pytanie : Chce zastąpić bieganie innymi czynnościami (chodzi o areo) większego sprzętu typu bierznia itp. moge rower ale nie wiem czy ta porządany efekt, lubie skakac na [...]

[...] nic wspólnego z uprawnianiem sportu, aktualnie planuje ułożyć sobie zbilansowaną dietę 5-6 posiłków dziennie nie wykluczam że na start zasięgne rady fachowca. Moje główne pytanie brzmi, przy celach jakie wymieniłem powyżej co będzie miało większy sens: 1.Na start poważnie uciąć kalorie, porządne cardio i trening siłowy na II plan i starać się [...]

[...] cykl dabka, kreatyna, glutamina, hmb (albo jakies bcaa, moze amino jeszcze sie zastanawiam) witaminy, bialko i gainer. prawie wszystko juz mam zaplanowane tylko meczy mnie pytanie jaki gainer wybrac? zastanawiam sie nad mass gainem hiteca i super mass profesional. kasy nie mam za wiele choc jak bede chcial to zdobede a na 6 kilach jest roznica [...]

[...] ramion (bicepsy) 1) siedząc na ławce skośnej, uginanie ramion ze sztangielkami-3 serie- 10-12 powtórzeń 2) stojąc, uginanie ramion ze sztangą -3 serie- 10-12 powtórzeń 3) uginania chwytem młotkowym stojąc 3 serie 8-12 powt. +trocha triceps i teraz pytanie co jest nie tak że nie idzie mi nic na masie za odp z góry dzięki moje gg:12484217

Witam. mam do was takie pytanie czy to możliwe żeby od pracy na budowie urosły mi plecy (mięśnie się uwydatniły?) bo chyba takie zjawisko zaobserwowałem u siebie. pracuje na budowie 6dni w tyg, trzymam dietę i w miarę możliwości szamię suple i ćwiczę na siłowni 3xtyg (bez nóg i pleców-są to największe partie i najbardziej pracochłonne i aby się [...]

Witam mam pytanie zaczynam prace sezonową przy brukarstwie noi oczywiście osadzanie krawężników około 120kg jeden itp. Mam pytanie co kupić aby mieć dużo energii i do tego przybrać na masie?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niemam oktualnej fotki Wiek: 17 Waga: 82 Wzrost: 181 Cel cyklu: masa i siła stosowane już [...]

[...] 90 -martwy ciąg: 100 -przysiad: PYTANIE: Witam otóż wbilem 8x 50 mg propa e2d od 13 stycznia. Los tak mnie pokarał że musiałem nagle wyjchac za granice towar został w pl. wczoraj skreciłem sobie enan. Teraz pytanie kiedy moge zaczac go bic ? czy jest sens jeszcze jakis odblok walic po tym propie? po jakim czasie organizm sie unormuje ?

[...] prawie 1,5% PKB. Nie może zatem dziwić fakt, że wielu Niemców ma duże oczekiwania w związku z nadchodzącymi mistrzostwami. Magazyn „Focus" stara się odpowiedzieć na pytanie, jaki będzie wpływ wielkiego święta piłki na gospodarkę naszego sąsiada. Wśród branż, które zarobią najwięcej, w pierwszej kolejności wymienia się hotelarstwo i [...]

Witam, mam pewne pytanie czy to co robię w ogóle ma sens. Tak wiem pewnie wydaje się to śmiesznym rozwiązaniem i dziwnym oraz głupim, ale na nic innego nie pozwalają mi pewne czynniki. Moje pytanie dotyczy picia oleju, a dokładniej oliwy z oliwek :D. Jestem szkieletem no i chciałbym przytyć, nawet nie chodzi mi o masę mięśniową czy coś po prostu [...]

[...] śniadanie owsianka, trening, po treningu szejk z gainera+4g kreatyny 3 jajka , 100g ryżu. W dalszym ciągu dnia jeszcze 4 posiłki złożone z białka i weglowodanów. Teraz pytanie z mojej strony. Czy taki cykl pomoże mi w końcu urosnąć? Niby delikatnie coś tam ruszyło , waga podskoczyła ale myślę że to pamięć mięśnia. Co mogę zmienić w swoich [...]

Witam, Proszę o ocenę poniższego planu treningowego na 4 DT tygodniowo. Priorytetem jest klatka piersiowa, celem planu zwiększenie masy i siły. Staż treningowy 10 lat ale do tej pory głównie chodziłem 3 x tygodniowo na siłownię. Teraz mam możliwość 4xtyg. Pytanie czy do tego planu dorzucić mogę delikatne aeroby a jeśli tak to po treningu czy w [...]

Witam Chcialem pomoc rodakom w odpowiedzi na pytanie"Gdzie kupic tanie i dobre suple"? Tak wiec sam mialem ten problem ,ale w koncu znalazlem kilka stronek z ktorych sam zamawialem wiele supi:) Sa to nastepujace linki: http://www.discount-supplements.co.uk/]tani [http://www.sshealthfoods.com/index.php? gclid=CLf1vvCco5ACFQ5jMAod7kEZpQ] [...]

[...] i przede wszystkim szybkie. Warto więc zastanowić się nad tym czy środki tego typu faktycznie działają tak jak sugerują marketingowe hasła oraz spróbować odpowiedzieć na pytanie dotyczące tego, czy stanowią one dobre rozwiązanie w przypadku osób bardzo młodych. Czym są spalacze tłuszczu? Spalaczami tłuszczu nazywamy suplementy diety [...]

[...] mam 25% (czyli okolo 85g), reszta to ww. Nie jem slodyczy, fast foodow, w kazdym posilku warzywa. Po prostu latwiej mi wszystko liczyc niz trzymac sie rozpiski. Moje pytanie co co byscie radzili, tak na prawde jestem w stanie wszyskto zmienic, jesli okaze sie, ze jest jakas efektywniejsza droga do przyjemnej dla oka sylwetki. Obcialem [...]