No to zaczynam drugą edycję quizu, bez zbędnych ceregieli zadają pierwsze pytanie (zasady sa chyba jasne?), kolejne pytania prosze numerować. 1.) Jaki zawodnik był znany pod przydomkiem "The Human Highlight Film"?
Witam. Mam pytanie. Co to moze byc ? Gdzies od 1,5 mies na lewej rece zrobily mi sie takie jakby dwie krosty/pryszcze. Nieraz sa koloru takiego jakby bialego nieraz czerwone. Juz dwa razy je rozdrapalem i zawsze odrastaja. Co to moze byc? I jak sie pozbyc tego na stale? Zalaczam foto:
Witam mam hcg 5000 ui z apteki w kazdym opakowaniu sa 2 ampulki woda i proszek ale mam pytanie czy moge ten prosze zmieszac z sol fizjologiczna do oczow bo wolalbym wstrzykiwac po np. 0,5 cm bo po mniej jest ciezko i jak to mieszac zeby zachowac dobre proporcje a hcg mam rozpisane tak ... wrzuce caly cykl ... 1-12 susta 300mg co 3 dzien 1-5 meta [...]
[...] (można powiedzieć, że ogólno tematyczne już jest). W temacie o siłce jeden user napisał, że miał w klasie chłopaka bardzo chudego i słabego. Napisał tak: Może to i głupie pytanie, ale sytuacja wyglądała tak : kumpel który zawsze był jak kościotrup, plecak ledwo co podnosił, przyszedł po miesiącu (nie chodził wcale do szkoły) i wyglądał prawie [...]
[...] tak jestem na diecie low carb ogolnie chce spalić troche tłuszczyku + brzuszek i potem znów masa ;-). Trening 3x w tyg + 3/4 w dni nie treningowe bieżnia ok 40minut. Moje pytanie brzmi czy po siłowni i po bieganiu moge zamiast BCAA jako antykatabolik wziąsc XPAND POST gdyż dostałem cała puche od znajomego i nie wiem co znim zrobić :) może [...]
1. WIEK: 34 2. WAGA: 92 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: jest, aktualnie nie jest zbilansowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, deca, enen , tren ( małe dawki ) 8. TRENING: split 4-5 x tydzien 9. CEL CYKLU: masa potem redukcja [...]
Cześć Piszę w imieniu mojej dziewczyny. Była wegetarianką 3 lata i postanowiła wrócić do mięsa jednak pojawiły się skutki uboczne. Wróciła do kurczaków i ryb z dnia na dzień i teraz od miesiąca praktycznie codziennie zjada coś mięsnego. Niestety mamy teorie, że przez mięso zrobiła się strasznie ospała. W ciągu dnia odcina ją tak bardzo, że nie [...]
[...] (dzień po strzale). Powiedzcie mi, czy arenis jest legiony, czy wale olej Bartek, a takie poziomy mogą się utrzymywać po tym jednym strzale prolongatum sprzed 9 dni? Drugie pytanie: od dzisiaj wjechał Symex 25 mg przez 3 dni, potem co drugi dzień 12,5mg. Za 2 tygodnie kontrol. Później, ponieważ jestem chyba zaj**istym aromatyzerem, pół tabsa [...]
Cześć mam pytanie jaki ułożyć zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha aby nie tylko były widoczne górne mięśnie ale takze te dolne pod którymi zazwyczaj najwiecej jest tłuszczyku jakie powinny być podstawowe ćwiczenia aby wzmocnić mieście a z drugiej strony żeby pozbyć sie zbednego tłuszczyku Dzięki za pomoc Pozdro
[...] tzn. jem mnijesze posiłki jest ich 4 lub 5 i staram sie żeby były jak najbardziej bogate w białko. Aeroby robie 4 razy w tygodniu na siłce tez cwicze 4 razy w tygodniu. Mam pytanie co wziąść przed czy po aerobach zeby mi sie miecho nie spalało?? i jakien jest najlepsze białko w miare tanie ??chodzi mi o firme z góry dziekuje i pozdrówka !!! aha [...]
W grudniu mialem operacje usuniecie woreczka zolciowego, gdyz znajdowaly sie w nim kamienie . Moje pytanie brzmi. Czy mam teraz stosowac diete ? Czy moge spozywac alkohol ? ( jak nie to po jakim czasie ? czy wogole bede mogl ? . Lekarz w szpitalu nic mie nie powiedzial na ten temat. Chcialbym aby sie wypowiedzialy osoby w miare kompetentne, [...]
Mam diete jako taka :P na silke chodze 3 lata ale z dieta to moje poczatki wiec mam pytanie o jakich porach dnia jesc posilki z wieksza iloscia wegli i o jakich porach z wieksza iloscia bialka ??? Bo to jest jakos tak ze lepiej rano wegle po treningu wegle proste ??? dobrze mowie :P??? Moje posilki wygladaja tak: 1. 7.00 sniadanie w domu 2. [...]
[...] cyklach. Jeden składał sie z mono olimpu. Nastepny z mono olimpu oraz nitrobolonu 2. Który teraz wybrać ?? Dodatkowo rowniez przy tym cyklu dołoże mono olimpu. I moje drugie pytanie to który jest lepszy smakowo Xpand czy shogun? Pytam z ciekawosci poneiwaz nitrobolonem 2 to juz "rzygałem" w dziedzinie sumplementacji jestem cieniutki a więc czekam [...]
[...] o takim polaczeniu tych zrodków: 1-6 winko 1-4 tren250 4-7 epi Do tego oczywiscie oslona (cycle assist) po cyklu clomid i novadex xt.Z supli to bialko, bcaa, glutamina no i oczywiscie witaminy, omega 3 i czosnek w kapsulkach.Wiem ze na tym cyklu stawy moga dostac po dupie i tu moje pytanie czy animal flex wystarczylby w tym przypadku?
Siema :] znalezli mi tą bakterie w moczu i teraz pytanie..wiem że dla kobiet, zwłaszcza w ciąży, ten paciorek jest b. niebezpieczny ale czy u mężczyzn może wywolywac jakies wieksze dolegliwosci typu zapalenie prostaty? oraz czy oprócz ukł. moczowo-płciowego może gdzieś sie jeszcze znajdować w organizmie? do lekarza ide w najbliższym terminie ale [...]
Tak jak w temacie ma być to moje pierwsze podejscie do czegoś mocniejszego ćwicze już 2 lata z powiedzmy poprawnym skutkiem lecz mimo diety zapiętej na ostatni guzik i suplementacji nie czuje juz tego co na początku więc postanowiłem sięgnąc waszej pomocy/opini co wybrać na pierwszy cykl nie chce aby to była jakaś bomba ma być dobrze bez nabrania [...]
Witam... Panowie mam pytanie... Od ok. roku ćwiczę splitem 4xtyg... Chciałbym teraz polecieć przez 2 tygodnie lżejszymi treningami, aby wejść w stan półkataboliczny(roztrenowanie) i po tym zabiegu wejść na FBW.. Uważacie, że to dobry pomysł? Jeśli tak to do oceny FBW 3xtyg. : A: przysiad tylni 5s/10-8pow wl 5s/10-8pow wisołowanie podchwyt [...]
[...] nie bolało. Problem w tym że już od 2 dni cały czas moje kolana nie są w 100% sprawne. Przy zginaniu słyszę chrupanie, i na WF-ie podczas biegania odczuwałem lekki ból. Moje pytanie brzmi co to takiego może być, czy muszę iść z tym do lekarza czy może wystarczy przez jakiś czas nie obciążać niepotrzebnie kolan. Proszę o pomoc bo jestem [...]
witam mam pytanie od jakiegos czasu borykam sie z bólem kregosłupa przepuklina lekarz przypisal standard tramal i tym razem metypred steryd ale o dosc specyficznym dzialaniu po przeczytaniu wielu opini nie zamierzam testowac zakupilem wiec 200tab methanoxu mialem zamiar wznowic treningi podjesc troche metki i myslalem ze moze pomoze ale [...]
NBA - QUIZ - edycja druga
