Mam HCG Gonasi po 2000UI/amp w którym jest dodane tylko 1ml tej specjalnej wody. Cięzko to podzielić to kupiłem kilka tych zwykłych wód do injekcji ale one bolą jak s****ysyn... ja *******e nie idzie tego wbić. Ta woda co jest dodawana oryginalne do gonasi to ma tam dodany jakiś specjalny składnik sodium chlorido coś tam nie chce mi sie sprawdzać [...]
[...] z art. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html dodając jedynie ćwiczenie nr 7.Prosiłbym również o sprawdzenie ilości powtórzeń bo nie jestem pewien czy dobrze to ustaliłem.Jeśli plan jest ok to mam pytanie czy po 6 tygodniach przyniesie opisane prze ze mnie efekty?Z góry dzięki za odpowiedzi.Pozdrawiam
Witam, Mam pytanie: Czy istnieje możliwość pracy w tej brygadzie lub podległych jej jednostkach jako podoficer? Za 2 lata kończę technikum, później chcę iść do podoficerki w Poznaniu na rozpoznanie, a stamtąd właśnie do 6bdsz. Tylko czy tak się da? Na dzień dzisiejszy przyjmują tylko do korpusu szeregowych zawodowych. Z tego co poszperałem w [...]
witam, chcialbym abyscie ułozyli mi cykl najlepiej z Proli (dostep do niej nieograniczony), to jest moj pierwszy kontakt z saa. Standardowo Clomid, nie wiem może jakaś Nolva, ponieważ mam guzki pod sutkami a po zatym dosc duze bf i straszne owlosienie na nogach i powoli na klacie.. Pytanie jakie dawki Nolvy i ile opakowan potrzebnych, oraz czy [...]
[...] wezwał pogotowie, a kierowca zadzwonił...po kolegów, którzy przyjechali, odkręcili tablice z piździka i hen! pognali w stronę zachodzącego słońca(księżyca?!) I tutaj moje pytanie, co by zbyt drogówkowo nie było: Nie ma przypadkiem gdzieś mowy, o tym, że jako osoba cywilna można zatrzymać osobę podejrzaną o popełnienie przestępstwa?( jazda pod [...]
Witam wszystkich :) Poszukuje rad, które pomogą mi w walce ze zbędnymi kilogramami. Piszę tutaj, ponieważ jest to bardzo rozpowszechnione i popularne forum, które mam nadzieje, pomoże mi w walce z "oponką" :) . Nasluchalem sie kilku teorii, diet itp. Dzisiejszego dnia uslyszalem o redukcji na bazie IF ( WarszawskiKoks) . Pytanie, czy to jest dla [...]
[...] estro,teraz wszystko fajnie wraca do normy,libido ,samopoczucie itd. Jestem od początku stycznia na diecie redukcyjnej LOW FAT , na razie wszystko fajnie idzie. Lecz mam pytanie co do ostatniego cyklu przed 'sezonem' ,myślałem nad WINSTROL (30mg ed 1-8) oraz do tego clen w fazie offa clena ECA. Zależy mi na utracie tłuszczu i zachowaniu masy [...]
[...] diety dopiętej nigdy nie bylo Stosowane wcześniej diety :dawno temu na masę Wzielem się za siebie i mam zamiar Do wakacji wyglądać o niebo lepiej Będę układał dietę mam pytanie czasem widzę ze niektórzy Mają w diecie dużo tłuszczu a w sumie mało wegli Czy takie rozwiązanie jest lepsze? Serio chccem dać z siebie wszystko kiedyś jak miałem [...]
[...] na pomysł redukcji, ale chyba obciąłem za dużo kalorri i skopałem metabolizm. Redukuję cały czas na tym cyklu. Dopiero do niedawna widać jakieś tam efekty na CKD. Teraz pytanie które zadałem wcześniej gdzie indziej-lepiej wyjdę zdrowotnie na mostku z HCG+ewentualnie proviron jakby libido siadło, czy odblok+ 3 miesiące off? Czy na mostku z [...]
[...] "kaloryfera" W związku faktem iż FBW zajmuje mi obecnie ok 1,5 h + 1 h spinningu co dje 2,5 h w clubie, po za tym jak zrobię pożądnie nogi to górę mam mało motywacji ;-(. No więc wymyśliłam sobie trening dzielony. Moje pytanie: czy nie za wcześnie no i chyba tygodniowa przerwa przy moi starzu raczej nie posunie mnie na przód. Proszę o opinie
[...] mnie, takie podstawy, mala ilosc serii, do 12 powtorzen, nie dluzej niz 2 godz treningu 2x w tyg (za miesiac zwieksze intensywnosc do 3x w tyg), wiec moje pierwsze pytanie (prosba) jest taka: moze mi ktos dac jakis plan cwiczen abym mogl zweryfikowac to co dostalem na silce? poprostu co dwie (lub kilka) glów to nie jedna. kolejna [...]
Witam. Mam takie pytanie. Czy Animal Cuts pomorze mi zrzucić fat z okolic klatki i brzucha? Od jakiego do jakiego poziomu tłuszczu działa? Proszę o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 187 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 83 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie [...]
[...] piątek-nogi zawsze robiłem 4ćwiczenia po 8seri. Aż w pewnym momencie zaczęły mnie bolec stawy.Kupiłem sobie tabletki na stawy ale bul znikł tylko do 50%. Więc moje pytanie jest takie jak mogę wyleczyć stawy. Teraz na siłownie będę miał miej czasu ponieważ zapisałem się na muay thai(teningi odbywają sie we wtorki i czwartki). Prosił bym [...]
Witam ! Mam 15 lat i chciał bym zacząć ćwiczyć. Od wieku, hmm... 5 lat w domu mam siłownię. W końcu mnie wzięło i chcę zacząć na poważnie ćwiczyć. Moje pytanie tyczy się tego, jak brać, dawkować białko i węglowodany, czy może w ogóle coś innego? Możecie mi przedstawić od czego najlepiej zacząć w moim przypadku? Dodaję poniżej fotki, prosił bym o [...]
Witam. Mam pytanie. Zaczynam prace o 10.00 rano i mam czas by z rana ćwiczyć. Co powinienem robić w tym wypadku, by nie popełniac błędów. Zamierzam ćwiczyć od poniedziałku do piatku zawsze rano. 1. Jaki plan treningowy obrać? 2. Kiedy robic aeroby? 3. Jakich suplementów i odżywek używać? Zaznaczam, że miesięcznie mogę przeznaczyć 400-600pln na [...]
[...] aminokwasy więc jak jem normalnie coś po np. 40 minutach to chyba ok. A nawet jeśli dieta byłaby niewystarczająca to przecież p okreatynie muszą byc jakies efekty. A więc pytanie 1. Horse power miał dobre opinie, może akurat mój był jakiś niedobry ? Np. mogła dostac się wilgoc... 2. Kreatyne powinno sie stosowac cyklicznie, ale jesli ja nie [...]
[...] czasie tej masakry nie ruszałem się z wyra... co najwyżej do kibelka. Konkretnie - kończyć cykl, dojść do siebie, przeczekać 1,5 miecha i startować raz jeszcze, czy ciągnąć wbrew zdrowemy rozsądkowi ? No i jeszcze pytanie - w razie zakończenia cyklu jaki odblok zastosować (posiadam Pregnyl 5000uj, Clomid, Tamox) Proszę o radę i z góry dziękuję !
[...] 35000 kroków i 33+ km chodu. Jest to praca na nogach.( odpowiednio płacą)Był czas ze zjadalem w pracy 4000 kalorii z czego patrzyłem tylko na białko reszta jak leci. Teraz pytanie do was. 1.co możecie mi polecic? 2.co robić jeśli w pracy pale tyle kalorii a nadal tyle potrzebuje? 3. Jak.obliczyć zapotrzebowanie? Dokładny rozstaw [...]
Witam po krotce przedstawie moja sytuacje.Jakos tydzien temu mialem robiona artroskopie kolana.Usunieto mi czesciowo lakotke boczna kolana prawego.Mam do was pytanie,czy z taka przypadloscia moglbym zaczac cwiczyc muay thai??Moze jest ktos z was z podobna kontuzja i trenuje muay thai??Jutro(a raczej dzisiaj) bede wiedzial dokladnie ile mam [...]
Witam po przerwie od siłowni Chce wrócić do formy od ponad 4 miesięcy olalem dietę i siłownie na maksa . Od miesiąc ćwicze jak dawniej systematycznie rano przed praca 5 x przeważnie w tygodniu licze na pomoc od doświadczony w ułożeniu cyklu. Pytanie jak łączyć i ile tygodni, cykl ostatni trwał 14 tygodni 09.2017 był odblok. Co mam : Teścia [...]
