Witam mam pytanie, chciałbym uzyskać informacje dotyczące regeneracji mięśni mianowicie chciałbym się dowiedzieć podczas których godzin następuje regeneracja po treningu na przykład jestem na siłowni zaliczyłem bardzo intensywny trening czy w najbliższych 72 godzinach po siłowni procentowo da się mniej więcej określić że w ciągu tych 72 godzin [...]
witam mam małe pytanie. zacznijmy od poczatku na poczatku brania tego supla zaobserwowałem podwyzszone ciesnienie jakies 150/75/63 a teraz mam lekką wysypke na plecach i barkach i do tego cały czas mi sie ,,chce''%-) masa fajnie wchodzi przytyłem juz ze 2 kg pompa jest masakryczna. teraz pytania czy to moze ingerowac w hormony? czy mozna sie tym [...]
Przejde od razu do rzeczy :D mam 18 lat i jestem "zielony" w tematyce sportów walki.Chciałbym jednak zacząć coś trenować, i tu nasuwa sie pytanie jaki sport walki będzie najlepszy dla nowicjusza? Chodzi o to żeby treningi nie były za ciężkie.Na przykład słyszałem że "zieloni" nie powinni na przykład chodzić na Muai Thai jeśli nic nie ćwiczyli bo [...]
Witam Duzo czytam ale on tego czytania juz mi się wszystko mylić zaczyna. I mam kilka pytan. Aakg 1. Kiedy mozna mozna przyjmować, po jakim stażu? 2,czy działa jako prze treningówką? NP jak nitrobolon czy to calkiem dwa różne produkty? Daaa 1. Pytanie jak 1 z aakg. 2. Czy jest to to samo co booster i tribulus? Pytam bo tyle tego jest i mi się [...]
Siema, chce się od was dowiedzieć jak długie cykle robiliście i co myślicie o leceniu na bombie ponad rok, kilka lat. Czy żałujecie po czasie przez np. skutki uboczne czy też nie? Pytanie czysto teoretyczne po to by się zorientować jak inni tego w praktyce faktycznie używają i jak wpłynęło to na codzienne życie: ) Zmieniony przez - n1nnja w dniu [...]
Mam pytanie, poczytałem juz dużo o lipomastii, ale nie mogłem znalezc jednej informacji. Czy chirurg w szpitalu publicznym moze wykonac zabieg usunięcia za darmo i jesli tak, to jak dlugo trzeba czekac?
bylem z tym u lekarza i powiedzial ze to wada genetyczna i nie mozna z tym nic zrobic. Nie jest az tak tragicznie, ale cholernie zle sie z tym czuje, zaczynam normalnie popadac w kompleksy + niska samoocena na plazy, basenie...itp Jestem dosc dobrze zbudowany ale to wklesniecie na wysokosci mostka przekresla caly moj wizeruzek... Pytanie czy [...]
Witam! Pytanie tak jak w temacie. Ktory z tych spalaczy jest lepszy jakosc/cena ? Ile w zwiazku z tym opakowan.przypada na jeden cykl? Jest jakas granica czy to sprawwa indywidualna ? I male pyt odnosnie TSE : jakie sa skuteczne dawki ? Bo doczytalem ze ta podana przez producenta jest malo skuteczna ? Z gory dziekuje za pomoc. Pzdr
[...] Jest tam wzmianka o tym, iż po każdych 8 godzinach jazdy lub po 1 tygodniu należy owy amortyzator wyczyścić z wieżchu i nasmarować kilkoma kropalmi olejku (bez litu w składzie). I teraz moje pytanie: Jaki olejek polecacie do tego? Proszę o nazwę a najlepiej sklep internetowy w którym będę mógł go dostać. Pozdrawiam i oczekuję na odpowiedź.
[...] do rzeczy wstaje ok 6.30 p.20 kreatyna, pózniej jedzenie no i tu jest problem bo chodze na siłownie ok. 9 ( inaczej nie moge bo studiuje i plan nie pozwala:/) i teraz moje pytanie kiedy brac drugą porcje kreatyny?? czy brac od razy po treningu ( ale to wyjdze ze w przeciągu 4-5 godzin wezme dwie porcje...) czy drugą porcje brac ok. 16 czy [...]
[...] ruskiego - 4 zastrzyki sustanonu - 7 strzałów omnadrenu Właśnie zakupiłem : - 4 zastrzyki greckiego testosteronu - 5 zastrzyków irańskiego testosteronu - 100 tabletek rumuńskiego metanabolu - 10 strzałów omnadrenu Mam pytanie jakie mogą być skutki uboczne, oraz jak się po tym odlokować? Pilnie proszę o odpowiedź, z góry dzięki! Pozdrawiam
Elo!Mam 13 lat,waże około 51 kg,chodzę na siłkę do kumpla od około dwóch miesięcy trzy razy dni w tygodniu i mam około 170cm wzrostu! Mam pytanie odnośnie tego czy jak wezmę gainerka Mass XXL: -czy będę normalnie się rozwijał? -czy nie zaszkodzi mi to? -i czy w ogóle dobrze zrobiłem zakupując go??? Proszę o odpowiedź! Pozdro
Czytam o tym suplemencie wiele dobrych opini że dużo można na cyklu przybrac masy i siły i tu moje pytanie co do masy mięśniowej czy po Stormie jest bardziej napompowanym nalanym czy lepsza definicja mięśni lepsze użylenie Nie chciałem zaśmiecac dzialu odżywki i suplementy dlatego pytam tutaj bo widze że o odżywkach też są posty
[...] są takie małe kropki białe widac to do słońca jedynie co to jest i jak sie tego można pozbyc? to wygląda jak zwykłe wągry lecz z białym zakończeniem. a i jeszcze jedno pytanie mam takie grudki podskórne ktore wyglądaja jak zwykłe pryszcze, lecz nie obierają sie nie da ich sie wycisnąc i bolą oraz goją sie bardzo długo do miesiąca.. co to [...]
Witam, mam pytanie odnośnie tego ćwiczenia. Robiąc je czuję jak w kolanie coś jakby mi się naciągało (?), nie wiem jak to określić (jakbym czuł, że naciąga mi się jakieś więzadło czy sam nie wiem %-)). Jest to po prawej stronie kolana. Nie jest to ból ale jednak dziwne uczucie, nie codzienne. Czym to może być spowodowane i czy to jets ok czy nie? [...]
Siemanko Stosowałbym trening dla początkujących Sakera z wk, z tym że nie stać mnie za bardzo pieniężnie na siłownie i najbliższa jest dosyć daleko. Chciałbym zadać pytanie czy warto jest w ogóle prosić was o plan, gdy do dyspozycji mam jedynie "płaską ławkę", hantle, drążek i silną wolę? Bez znaczenia ile razy w tygodniu, bo mam raczej mało [...]
Witam, mam krótkie pytanie na temat IR - czy lepiej brać bezpośrednio po treningu czy po treningu siłowym a przed cardio? dodam jeszcze ze zawsze po treningu jadlem banana, a odkad stosuje pije przed cardio, po cardio banan a potem posilek - generalnie wchodzi niezle ale kompletny brak apetytu pozniej, posilke potreningowy jadlem wczoraj chyba z [...]
5 dni temu wszedłem na "turę" i tu od razu pytanie bo z tego co czytałem na turze retenecja wody jest minimalna i zajeżdża mi to wałkiem tzn. meta bo równy tydzień temu ważyłem około 2kg mniej, a wcześniej nie było takich skoków wagowych, dawka to 20mg dlatego tym bardziej mi to metą zajeżdża. Zmieniony przez - mac044 w dniu 2016-12-12 14:49:24
Mam takie pytanie moze i głupie ale irytujace; Cwicze juz 3 miechy na silce mam diete i wpomagam sie gainerem srednio jem 2,1 2,6g bialka na kilogram Chodzi o to ze strasznie sie poce np. Jem sniadanie przed kompem : 4 jajka 4kromki ciemnego chleba + 50 g gainera +200ml mleka Siedze bez koszulki i przegladam sfd. inagle zaczynaja splywac krople [...]
Witam, mam pytanie dosyć ważne: Czy specyfik na naszym rynku THERMAL PRO jest naprawde dobry? Czy moze ktos z was go kiedys stosowal/stosowala ? Czy to jest dobre dla kobiet jak i facetow? Tutaj mozna poczytac sobie wiecej o tym http://www.schudnij.tox.pl/product_info.php/products_id/37 Please HELP... niewiem juz sam ...czy jest to szkodliwe, ma [...]
