kreatyne

1.Mozesz czemu nie. Zawsze to jest dodatkowe wspomaganie. Nie zaszkodzi a może pomóc 2.Creatine powder to kreatyna w proszku, ale osobiscie polecam Ci nowa kreatyne OLIMPA CREAPURE.Jest ona ulepszona, lepiej sie whłania i nalezy do PIERWSZEJ LIGII KREATYN tego rodzaju.Jeżeli masz kłopoty z tłuszczykiem to proponuje Ci tą kreatynke w wersji [...]

Albo robisz masę albo rzeźbę. Skoro bierzesz kreatyne to odstaw wszelkie spalacze. Pociągnij mase jeszcze ok miesiąca i rób rzeźbę. ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

mam dobrą diete i stosuje HMB olimp,KREATYNE 1000 olimp ,TREC MASS XXL . i nic może to źle stosuje. Czy jest coś lepszego niż te środki ,by uzyskać szybko mase!!

[...] kreatyna + ATP suplementacja fosfokreatyną nie ma sensu, ale juz z podstaw chemii z podstawowki wiemy ze im wiecej produktow tym wiecej substaratów - dlatego stosujemy kreatyne w tym sporcie. dla czlowieka początkującego, ktory nigdy nie mial stycznosci z cyklicznym wysilkiem (bo raz na tydzien pilka , bieg do tramwaju i FIFA na komputerze [...]

racja, ale z tego co widze to duzo przedtreningowek ma tez kreatyne

[...] treningiem,więc najlepiej jest coś mieć jeszcze w żołądku..nie ma co zmiejszać dawki bo to jest prosty stek nie ma w dużych ilościach pozostałych składników,więc jak się będzie pojawiała to najlepiej łykać zwykła kreatyne.Ale jak pamiętam to te wzdęcia i biegunka przechodziła po tygodniu,mój organizm ją zaczął tolerować, więc puki co nie odkładaj

Nie tyle kreatynę co kreatyninę-na pewno. Co do drugiego pytania można brać nawet razem.

Własnie bałem sie ze strace suplement ale jak bedzie wykorzystane to okey :) . A jeszcze jedno pytanko a co bedzie z suplementem jezeli wezme Kreatyne i HMB i za minute pojde siusiu takze bedzie wykorzystany suplement???

A słyszałem też że nie można kreatyny popijać gainerem/carbo Czyli to jest tak że np. po treningu pije carbo-białko/gainer i za jakieś 40 min do posiłku potreningowego zjeść kreatyne ?

5 tygodni to za krótko jesli chodzi o kreatyne. Wyplenij ankiete na poczatek

[...] choroby) : brak Stan zdrowia: wzorowy :D Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna monohodrynowa tabs Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: tak dieta ułożona właśnie Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 500 zl na cykl Cel/problem/opis: jaka kreatyne białko itp :)

miskov,ale załuszmy,ze: masz do wyboru kreatyne np.multipowera i activii...która wybierzesz? zakładając,ze mają tą samą cene

Spróbuj zamiast tego jakąś dobrą i zarazem tanią kreatynę (np.Vitalmax) do tego gainer a na noc dorzuć ZMA (np.Olimp). W połączeniu z dobrym treningiem będziesz miał nie gorsze efekty niż te opisywane na ulotce nitrobolon Lepiej wypracować sobie cięższą pracą mięśnie silne i duże niż pompować je szybciej ale nie nadając im proporcjonalnej siły i [...]

nie trzeba, daj w ostatnim tygodniu już kreatynę to zejście nie będzie tak drastyczne

Zamiast bieżni lepszym wyjściem byłoby bieganie w terenie. Bieżnia niszczy stawy dość mocno. Dietę masz? Białko to jej uzupełnienie. Kreatynę rozumiem chcesz stosować jako antykatabolik? L-karnityny nie ma sensu kupowac. TSE od olimp na pierwszy spalacz bedzie ok. ale skup sie na diecie najpierw

w 45g masz 6g kreatyny.. :D ciekawe hehe ale to taki produkt stosuj tak żeby wyszło j/w :D albo po prostu kup kreatynę SOLO - mono / jabłczan

dzięki, a można kreatyne, cytruline i alanine brać wszystkie na raz około 30 min przed treningiem?

Jak będziesz miała nadwyzkę to będziesz miał dodatkowe kilogramy, jak na deficycie jechał to nawet kreatyna nie psowoduje że ją będziesz noabierał, spro osób na redukcji kreatyne stosuje

testo stack jest na lepsze pykanko z panienka a nie na siłę. kupiles prodkt dosc dziwny i drogi jak na to co ma do zaoferowania. dokup kreatynę. mono, albo jablczan.

A ten shock therapy to jest meta?? chyba nie z tego co czytałem to to nie jest steryd tylko suplement diety dobrze mówię?? No jutro dokładnie poczytam i zrobie dietę i zakupie chybba jakiegoś gainera i widziałem kiedyś kreatyne z tauryną i dextrozą chyba coś takiego było i myślę że jak kupię gainera i kreatynke dobrą to wystarczy