SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • TUŃCZYK !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    RE again. Mam pare pytanek co do tunczyka . Jak go najlepiej wsuwac , przed czy po trenignu , dlaczego jest on dobry ? itp . Teraz zajadam sobie puszke -około 140g przed treningiem ofcors w sosie własnym :) Niepatrz na to co zrobiłes, tylko na to co mozesz zrobic .....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2002-08-27 17:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syndrom prawej ręki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dlaczego podczas ćwiczenia na biceps po wykonaniu tej samej ilości powtórzeń na prawą i lewą ręke większą pompe czuje w lewej ręce a w prawej delikatną i czuje że w prawej mam troche więcej siły. Ale najdziwniejsze jest to że jak wyciskam na klatke to ta prawa ręka jest owiele słabsza od lewej. O co chodzi ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2009-03-04 12:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem... Suple nie działają.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, może ktoś zna powód dlaczego żaden z wymienionych niżej supli nie działa w ogóle na mnie(żadnych efektów)? -Hyper shock(tego trzy dawki-bez rezultatów) -NOZ I.V.(dwie dawki i nic) -NO xplode(tego trzy dawki nawet brałem i też nic) Nie mam pojęcia gdzie leży problem, kompletnie nic nie odczuwam po nich...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2008-10-31 17:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu od 3 dni ..

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam zawsze mialem wilczy apetyt jadlem 3-4 posilki na dzien a teraz ledwo nie cale 2 spadl mi apetyt od 3 dni nie rozumiem dlaczego ... Zmieniony przez - Matrr w dniu 2010-04-10 20:35:17 Zmieniony przez - Matrr w dniu 2010-04-10 20:36:02

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2010-04-10 20:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż basmati vs paraboiled ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryż basmati vs paraboiled - który będzie lepszym wyborem i dlaczego?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4225 Data: 2012-03-14 14:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tygodniowy plan treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć. Mam prośbę. Pisze prace zaliczeniową na studia. Che w niej przedstawić porównanie kilku traningów kulturystycznych tygodniowych. Więc prosze o przedstawianie swoich tygodniowych planów treningowych z kilkoma zdaniami wyjaśnień dlaczego tak a nie inaczej. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2004-11-27 21:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza Ryż Makaron

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie , co z tych trzech rzeczy ktore wymienilem jest najlepsze (jesli chodzi o kasze to jest to jeczmienna ) ? i dlaczego , czy moge je wymieniac? ktore z nich ma najlepszy indeks glikemiczny ? a ktore jest kategorycznie najgorsze ;) dzieki za odp :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2008-10-14 14:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nurtujące pytanie.....

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sie ze podstawą w budowaniu mięśni jest dostarczenie oraganizmowi odpowiedniego odpocznku i dobrej diety bo bez tego do niczego nie dojdziemy.Więc niech mi ktoś wytłumaczy,dlaczego Arnold Schwarzenegger po roku ćwczeń wyglądał bardzo dobrze,ćwicząc 2 godziny dziennie i bez żadnej diety....bo jestem pewny że gdy zaczynał w 1962r nie miał żadnej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2004-11-27 23:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polski Tamoksifen??

    Temat
    Doping

    Witam chciałem sie spytać czy wiecie coś na temat poskiego tamoksifenu produkowanego przez jelfe, czy dziala tak samo jak nolva, i dlaczego tak ciezko jest go dostac?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2005-05-24 15:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zakupić na początek HMB i do tego kreatyne . Mam pytanie czy jest to dobre połączenie ?? Zamierzam kupić produkty firmy ActivLab ( nie szukam tu porady jaka firma jest lepsza ) tylko drugim pytaniem jest dlaczego przy kreatynie z ActivLab pisze aby stosować ją po treningu ?? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2014-10-02 11:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nalezy jesc bialko w dni NT?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem ze bialko jest potrzebne i troche musi go byc zawsze ale cwiczac powinnio sie zapewnic mniej wiecej 2g na kg ciala ale dlaczego mamy go wcinac tyle w dni ktore nie cwiczymy? moze glupie pytanie, ale nigdzie o tym nie pisali (moze zbyt oczywiste a ja jestem glupi) q;

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2006-04-23 12:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchnie dupa

    Temat
    Doping

    Nie wiem dlaczego w miejscu ukucia po omie dupa mi czrwienieje boli i jest twarda. Kiedys waliłem w triceps to łapa na drugi dzien puchła centymetr. Trwało to nawet tydzie moze mi ktos to wytłumaczyc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2004-04-04 22:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie takie jak w temacie =F nie wiem dlaczego, ale białka są strasznie drogie, a nie imponuje zbyt dużymi zasobami pieniędzy =( I z czym je najoptymalniej połączyć ???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2008-06-30 13:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIFTER GRATULACJE

    Temat
    Doping

    Właśnie zostałeś modem gratulacje http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92974 - wyjaśnienie dlaczego nie figurujesz na liście modów przy dopingu. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2003-06-11 12:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening planowy dla 14latka .. Więcej w opisie .

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam jedynie 2x hantle po 4 kg Tak mogę robić pompki brzuszki i wgl i chciałbym abyście mi to rozpisali Dodam że od miesiąca robię pompki i brzuszki Efektów z brzuszków nie widzę nie wiem dlaczego ale pompki efekty widoczne Wytrzymałość się zwiększyła Aha i czy warto jeść batony Takie jak Matrix pro 32 i Twister Dla mnie są smaczne

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2012-06-01 12:51:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • kilka minut temu przeczytałem w pewnym poscie, że po winstrolu i teściu można się spodziewać ok 15kg siły dlaczego tak mało czy ktos się pomylił??? Przecież 15 kg to mozna zrobić na kreatynie. a więc jak to jest. Niwe można na winstrolu i dece albo winstrolu i teściu zrobić większej siły np 40kg??? które połączeni jest lepsze??? kileer

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2003-09-23 18:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z lydkami

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lydki bo w proporcjach do reszty nogi sa bardzo chude.Cwicze je 2 razy w tygodniu po 8 seri x10 powtorzen glownie to wzpieciana na palce w siadzie i na stojaco. Po 2 miesiacach cwiczen dosyc niezle je rozbudowalem ale tu mam problem sa szerokie patrzac od strony golenia ale patrzac na nie z boku sa calkowicie plaskie dlaczego i co z tym zrobic?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2008-05-08 03:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻE KTOŚ ZAMIEŚCI WYNIKI MP w WL w RADOMIU

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    DO TEJ PORY NIE MOGĘ ZNALEZĆ WYNIKÓW DLACZEGO.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2007-08-12 08:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majonez vs Oliwa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie czytam w wielu postach ze ludzie na noc lykaja lyzeczke oliwy z oliwek.. co ona daje? i co polecacie lepiej taka oliwe na noc i dlaczego lub majonez :) uzasadnienie mile widziane :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2005-10-28 15:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ślina

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    uznałem to za najodpowiedniejszy dział otóż czasem budze się rano z pyskiem i podzuszką umazanymi w ślinie dlaczego tak sie dzieje? ślina jest taka "ciągutna"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2006-10-15 13:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)