dlaczego

[...] ze zawsze po nocy badz nawet po drzemce w ciagu dnia mam suchosc w gardle i ustach. Robi mi sie tak zwany kapec w gebie. Wogole splywa mi cos chyba gdzies z nosa czy nie wiem skad do ust i do gardla ktore mnie po przebudzeniu troche piecze. Czuje rowniez smak krwi w ustach. Jest na to jakis sposob i dlaczego tak sie dzieje ? Moze kazdy tak ma ?

CZESC MAM PYTANIE MOJ BRAT ZACZOL CWICZYC W DOMU WSZYSTKIE PARTIE MIESNI CWICZY 3 RAZY W TYG.JESGO TRENINGI SA BARDZO INTENSYWNE NA BICEPS ROBI PODSTAWOWE CWICZENIA DUZO SERI I POWTORZEN I TU JEST PROBLEM ZE NA 2 DZIEN JEGO MIESNIE NIE ODCZUWAJA BOLU CO JEST NIE TAK ?? DLACZEGO MIESNIE NIE BOLA CO ON ROBI NIE TAK ?? JA CWICZE PODOBNIE JAK ON [...]

Witam, po kontuzji, przerwie i nieregularnych treningach (okres 5miesiecy) wróciłem na siłownię. Myślę, żeby zrobić po wprowadzeniu miesięcznym cykl na poprawę siły i moje pytanie brzmi czy jest sens stosować podczas poprawiania siły kreatynę po przerwie? Dlaczego warto np. poczekać kilka miesięcy dłużej czy przez to są lepsze efekty? Dodam, że [...]

http://www.allegro.pl/item433837625_prawdziwy_mega_mass_xxl_11kg_masa_rzezba_express.html Warto w moim przypadku? Rocznik 93, staż ponad 6 miesięcy. Brałbym 150g dziennie plus "zdrowe odżywianie"- mięso, warzywa, owoce.... Coś da? I jeszcze zapytam dlaczego w porównaniu z innymi Gainerami ten jest tak tani? pzdr

Witam wszystkich! Mam pytnako odnosnie FBW - cale cialo cwicze 3 razy tygodniowo ale cale cialo trzy razy w tygodniu czy wedlug podzialu na partie???? I dlaczego w FBW jest podane ze ilosc seri wynosi 9na duze partie a 6 na male- to odnosi sie do jednego tygodnia czy jednej sesji treningowej?? Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-03-02 [...]

Hej ;*...mam Pytanko. Mam 13 lat i jak coś zjem to od razu mam brzuch jak balon..dlaczego tak mam ? czy Activia pomoże bo to jest pewnie wzdęty brzuch..czy polecacie jakies cwiczenia ?Prosze o odpowiedź.

[...] brałem jeszcze nigdy kreatyny. W większości postów czytam, że w takim przypadku należy zaczać od mono, a dopiero później brać się za stacki... Czy to prawda? Jeśli tak, to dlaczego? 2. Waszym zdaniem, po treningu lepsze jest carbo, czy gainer? Ile, tak na prawde powinno być węgli w posiłu bezpośrednio-potreningowym? Wyszło troche więcej tych [...]

Siema Wszystkim Chyba jak każdy lubie sobie pograć w piłke ale mam mały problem... Szybko mi się niszczą buty i piłki:-/ Nie wiem dlaczego:-/ jest jakaś możliwość zabezpieczania tych piłek albo butów przed szybkim zniszczeniem(Mam piłke z 3 miesiące i już za niedługo bedzie w śmietniku-chce kupic nową i chce wiedzieć co robić żeby jej nie [...]

nie znalazłem postu o takim czymś jak zły wpływ białego chleba znalazłem Tylko że unikać ale dlaczego unikać ?

Hejka wam, mam problem - kolejny już. Mam deficyt snu albo już nie mam. W so,nd,pon,wt,śr,czw wstałem koło 12.00!!! Nie chcę tyle spać... Z piątku na sobotę i z soboty na niedzielę oglądałem filmu do 4.00. No i się nie dziwię, że w te dni do takiej późnej godziny spałem. No ale kurcze te pozostałem dni? Byłem sporo na dworze, potem siłka i [...]

[...] stosuje : DT: rano 4 kapsy cm3, przed treningiem 6 kapsow Nitro (juz jues 7kap i bede zwiekszal), po treningu 4 kapsy cm3 NT: rano 4 kapsy cm3, w ciagu dnia ew. druga porcja. dlaczego nie ma zadnych efektow ktore wystepuja podczas stosowania tego suplementu?? za malo go jem, czy co?? prosze o jakies opinie

[...] wynosiły 25-30 mg/dl, dzisiaj już tylko 5 mg/dl, ćwiczę codziennie po 1,5 godziny aerobów, 6 razy w tygodniu + 3 razy w tygodniu mam trening siłowy, FBW, średnie tętno podczas treningów to 162, dlaczego ciała ketonowe zamiast rosnąć maleją? czy to ma jakiś wpływ na rezultaty? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03cbfdbae0ae4ed8bb8106df54943be1.png

Siemka, Mam pytanie, tak jak w temacie. Dlaczego bolą mnie stawy bo braniu boostera testosteronu ? Co musiałbym brać żeby przestały mnie boleć bo jak przestałem brać testa to ból też minął :/ Proszę o pomoc

Usłyszałem że napoje gazowane przy treningu są wysoce niewskazane. Któs mógłby wyjaśnić dlaczego? I jakie są inne produkty które bardzo wchodzą na wagę a nie dają nic poza tłuszczem w zamian. Pytam bo doszedłem do takiego punktu, że nie chcę juz nabierać niepotrzebnej masy a wręcz odwrotnie, ale nie tracić siły, tak więc chodzi mi o zbicie [...]

[...] zapodałem tutaj -na Stronie głownej SFD widac osoby ze Sogami i ich profile (miniatórki) w obecnej chwili najmniej uzytkownik ma 10 sogów ja mam np.12 i nie ma mnie tam dlaczego ? -kolejnei ostatnie pytanie... czy jest mozliwosc sprawdzenia od kogo dostało sie Sog'a? Z góry Dziękuje P.s jesli naruszyłem w jakis sposob regulamin prosze usunąc [...]

Witam. Mam problem i nie bardzo wiem dlaczego. Otoz cwicze od 3-4 lat i wszystko było ok. Ale od pewnego czasu jakies 2miechy boli mnie reke. Bol najbardziej doskwiera np gdy cwicze na modlitewniku i po skonczonej seri odkładam ciezar, w momecie gdy rozluzniam nadgarstek czuje taki bol ze nie wiem co zrobic. Hmm tak mysle czy to nie przetrenowanie [...]

Witam. Miałem wypadek na motorze złamałem kość udową staw skokowy oraz kość piszczelową. Było to 4 i pół miesiąca temu chodzę o kulach ponieważ lekarz nie pozwolił mi jeszcze stawać na nogę. Problem jest w tym że mam spuchnięta stopę od spodu i w dwóch miejscach bardzo mnie boli stopa gdy się dotknę nie ruszam trzema palcami mam je sztywne a gdy [...]

zauwazyłem że od paru dni mam sine wargi tak mocno czerwone i tak samo język mam siny dlaczego?

[...] pon-klata Wtorek-biceps/triceps Sroda wolne czwartek-barki/nogi Piatek-Plecy niby jest on na siłę i masę:) może ktoś doradzić Ćwiczenia..?:) serie robię duże partie 12-6 małe 12-8 po treningu mała pompa i hmmm małe efekty widzę po 3 msc;) Ćwiczeń może ktos powiedzieć dlaczego i doradzić ćwiczenia..?:)albo może jakiś plan treningowy:)

[...] na sztandze 1,80cm i wadze 7kg(obciążenie liczyłem razem z gryfem) a drugiego dnia w szkole z łatwością poszło 82kg na sztandze 200cm i wadze 12kg (obciążenie liczyłem z gryfem) dlaczego tak dużo podniosłem w szkole?? -albo sie inaczej rozkłada ciężar na dłuższej sztandze?? -obciążenie jest lżejsze?? nie dokładne -lepsza - wygodniejsza ławka??