dlaczego

[...] tylko jak np gosc bedzie chcial cie stubowac a ty to obronisz i wyplacisz mu dobra tube(ktora zatrzyma jego akcje) to juz masz dobra okazje na popsucie mu humoru wiec dlaczego tego nie wykorzystac??(jeszcze raz mowie ze nie chodzi mi o walke z profesionalnym bokserem tylko gosciem ktory ma sile,szybkosc i agresje ale nie za bardzo ma [...]

Simone51 a dlaczego uważasz że nie można połączyć klatki bicepsa i tricepsa?? sam czeto robiłem takie połączenie i bylem z niego zadowolony A co do przetrenowania nie sadze żeby trenowanie 2 razy na siłce i 2 na kick boxingu mogły doprowadzić do przetrenowania Leito16 faktycznie mógłbyś dać coś więcej na temat tych treningów

Simone51 a dlaczego uważasz że nie można połączyć klatki bicepsa i tricepsa?? sam czeto robiłem takie połączenie i bylem z niego zadowolony A co do przetrenowania nie sadze żeby trenowanie 2 razy na siłce i 2 na kick boxingu mogły doprowadzić do przetrenowania Leito16 faktycznie mógłbyś dać coś więcej na temat tych treningów Klata,bic i tric... 1 [...]

Aras84 dlaczego? To co bys polecal, bo zalecana porcja niby 2caps karlos1232 gdzie to kupiles tam u siebie w niemczech? Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-03-08 12:56:45

he specjalnie go tutaj wkleilem :).Ukladal go "Bodyline" i co teraz mistrzu. Uwazasz ze masz wieksze doswaidczenie od niego i powiesz dlaczego jest on niby do dupy? Zmieniony przez - silce22 w dniu 2009-08-12 16:55:00

jestem w tym samym wieku i nawet ten sam wzrost ;) moje zapotrzebowanie to 2700 czyli mniej wiecej tyle samo. waga 81kg. Aktualnie jem ok 2400 kcal i waga leci w dół. Tak, mysle ze 2000kcal to głodówka przy treningu silowym i bieganiu. Lepiej zaczac z małych cięć kalorii i stopniowo zwiekszac deficyt. Dlaczego? Żeby organizm sie nie przyzwyczaił. [...]

[...] należy robić z głową , zachować rozsądek i umiar w działach dla dziewczyn jest to temat tabu, ja osobiście ie jestem przeciwnikiem stosowania dopingu przez dziewczyny, ale dlaczego o tym nie dyskutować, nie edukować się jak już dziewczyna zdecyduje się na doping to , powinna mieć wiedzę o konsekwencjach dopingu. Dodam tylko że w sportach pro [...]

http://imgur.com/SyWgzly - zrzut diety nie wiem dlaczego nie chce mi wrzucić normalnie.

Aniu a jak myślisz dlaczego wolno spada? bo spowolniłaś sobie metabolizm i niestety najlepszym rozwiązaniem byłoby powrócenie do normy i poprawienie,ale to wiąże się ze zwiększeniem kaloryczności,czego naprawdę się nie bój fajnie by było jakbyś wrzuciła przykładowy jadłospis dnia,a najlepiej z dnia treningowego a jak chcesz to podaj dokładnie [...]

[...] Chociaż były i droższe, podobno z czerwonego dębu czy jakiegoś innego egzotycznego drewna, były cięższe, ale kosztowały ponad 100 (nie pamiętam ile dokładnie). Pytanie - dlaczego wydawać ponad 100 zł za kij do kata, skoro kij za 30 spełni doskonale tę samą funkcje? Pod koniec lat 90 spotkałem pewnego trenera karate, który zwykłe kije od [...]

[...] daje on efekt w czuciu na zebie czegos na ksztalt ciasta drozdzowego lekko kruchego. Wsumie pieklem cos takiego tylko pare razy, bo taka pizza to wychodzilo mi cos ze 2000 kal a potrafilem to zjesc na jeden raz:). Moze mi ktos powiedziec dlaczego to wypiciu zielonej herbaty mam mdlosci i takie dziewne uczucie, cos jakbym chcial zemdlec??

po co wg zakladac jakiekolwiek tematy jak nawet nie udzieli ci nikt pomocy. nie mam brac to nie ale niech chociaz ktos powie dlaczego o.O

Dlaczego od małego, a nie np. od kolan? :))

dlaczego niby makrela out? mozna ja czasem wlaczyc do jadlospisu.. do chleba? jajka, mieso jakie tylko smakuje Ci na zimno, kazde zrodlo bialka przeciez

surowe - słabo przyswajalne ---> nie polecam Ja nie widzę tutaj żadnej analogii - niby dlaczego jajko np. sadzone miałoby być lepiej przyswajalne od surowego?

co do parzenia jaja... jako , że już npisałem jakiś tam "wywód" i w kwestii salmonelli jakieś tam doświadczenie mam , no bo w końcu każdy che poznać swojego wroga (trochę potem czytałem... -jak już byłem w stanie): czai się ona nie tylko na skorucpe jaja ale i jak najbardziej w środku. Dlaczego? A no dlatego, że ten shit dostaje się do [...]

[...] / aminokwasów calodziennych. ja tylko zwracam uwagę, że to porównanie jest dziwne w kontkescie metodyki, przynajmniej na moje oko. podobnie też kryteria sa zastanawiające, dlaczego akurat kwas glutaminowy, asparaginowy i leucyna? jesli traktujemy aminy calodzienne jako zródło szybkiego bialka - to zdecydowanie istotniejszą kwestią może byc [...]

[...] produktu (czyli realnie np w 75g bialka) - inni w 100g bialka... BIerzesz te wszystkie kwestie pod uwagę? Pmijam kwestię zatargów slownych, bo poki co nie ma o nich mowy, to nie rozumiem dlaczego krytyka Cie nie inetresuje... Na podstawie krytycznych opini często dokonujemy odpowiedniej korekty. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-15 12:18:04

[...] odpowiedniej ilosci bialka w diecie bez odzywke - jest bardzo trudne - jest mylne. Ja na mocnych LC dochodzilem do 3g bialka zwierzecego na kg masy ciala - i nie uzywalem w tym czasie odzywek... na tym forum i tak za duzo prawdy sie mowi,na szczescie ludzie w nia nie wierza,bardziej lubia kolorowe reklamy. - dlaczego na szczęscie? pzdr

Nie chcę ćwiczyć 6x w tygodniu , pisałem że chcę to zmienić na 4x w tygodniu. Peponent dlaczego tak sądzisz ? Słyszałem dobre opinię o tym treningu. Zwykły split mi się znudził ( czyt. za długo już go robię ) , hst robiłem.. nie mam pomysłu na nowy trening, wydawało mi się , że ten będzie odpowiedni. Zależy mi na dobrym wybiciu mięśni oraz [...]